إذا كنت تعاني من ألم أو تصلب في أحد مفاصلك ، فقد تتساءل عن الحالة الأساسية التي تسبب ذلك. يمكن أن يحدث ألم المفاصل بسبب عدة حالات ، بما في ذلك التهاب الجراب وأنواع التهاب المفاصل.
يمكن أن يأتي التهاب المفاصل في عدة أشكال ، بما في ذلك هشاشة العظام (OA) والتهاب المفاصل الروماتويدي (RA). التهاب المفاصل الروماتويدي أكثر التهابًا من التهاب المفاصل.
التهاب الجراب ، التهاب المفاصل الروماتويدي ، التهاب المفاصل الروماتويدي له بعض الأعراض المتشابهة ، لكن التوقعات طويلة المدى وخطط العلاج مختلفة.
يمكن علاج معظم حالات التهاب الجراب وتختفي. التهاب المفاصل الروماتويدي و التهاب المفاصل الروماتويدي كلاهما مزمن ، على الرغم من أنك قد تمر بفترات من الأعراض المنخفضة واندلاع الأعراض.
مقارنة الأعراض
قد يبدو التهاب الجراب ، و OA ، و RA متشابهين عند النظر فقط إلى الأعراض المتعلقة بالمفصل ، لكن كل حالة مميزة.
المرفقين
خواصر
الركبتين
كعوب
أصابع القدم الكبيرة
يمكن أن تحدث في أماكن أخرى من الجسم أيضًا.
خواصر
الركبتين
يمكن أن تحدث في أماكن أخرى من الجسم أيضًا.
المعصمين
الركبتين
أكتاف
يمكن أن تحدث في أماكن أخرى من الجسم أيضًا. يمكن أن يستهدف العديد من المفاصل في وقت واحد ، بما في ذلك نفس المفاصل على جانبي جسمك.
كيف تستطيع أن تقول ذلك؟
قد يكون من الصعب تحديد سبب آلام المفاصل. ستحتاج على الأرجح إلى طبيب لتشخيص حالتك لأن الأعراض قصيرة المدى للحالات يمكن أن تكون متشابهة تمامًا.
قد يكون ألم المفاصل الذي يأتي ويختفي التهابًا كيسيًا ، بينما قد يكون التهاب المفاصل أكثر الآلام المزمنة.
قد تفكر في التهاب الجراب إذا لاحظت ظهور الأعراض مؤخرًا بعد مشاركتك في نشاط حركة متكرر مثل لعب التنس أو الزحف على يديك وركبتيك.
قد تنتقل أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي إلى مفاصل مختلفة في جسمك. عادة ما يكون تورم المفاصل موجودًا ، وفي بعض الأحيان توجد أيضًا عقيدات في الجلد تسمى العقيدات الروماتيزمية.
تشخبص
سيحتاج طبيبك إلى إجراء فحص جسدي ، ومناقشة الأعراض الخاصة بك ، وأخذ التاريخ الصحي والعائلي لبدء تشخيص حالتك ، بغض النظر عما إذا كنت مصابًا بالتهاب كيسي أو التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
قد تكون هذه الإجراءات الأولية كافية لتشخيص التهاب الجراب. قد يطلب طبيبك إجراء اختبارات معملية لاستبعاد العدوى أو التصوير بالموجات فوق الصوتية لتأكيد التهاب الجراب أو التهاب الأوتار أو مزيد من التقييم لتشخيص التهاب النسيج الخلوي.
من الأكثر شيوعًا الخضوع للتصوير واختبارات معملية أخرى لـ OA و RA. قد يوصي طبيبك حتى بأخصائي معروف باسم أخصائي الروماتيزم للاستشارة والعلاج لهذه الحالات طويلة الأمد.
ما يجري في الجسم
تحدث هذه الحالات المميزة لأسباب مختلفة ، بما في ذلك:
- إشعال
- ترسيب الكريستال
- انهيار المفصل
التهاب كيسي
يحدث التهاب الجراب عندما يتضخم كيس مملوء بالسوائل يسمى الجراب. لديك جرابًا في جميع أنحاء جسمك بالقرب من مفاصلك يوفر حشوة بين:
- عظام
- بشرة
- عضلات
- الأوتار
قد تواجه هذا الالتهاب في الجراب إذا كنت تمارس نشاطًا يتطلب حركة متكررة مثل رياضة أو هواية أو عمل يدوي.
قد يتسبب مرض السكري وترسب الكريستال (النقرس) والالتهابات أيضًا في حدوث هذه الحالة.
إنها بشكل عام حالة مؤقتة تختفي بعد أسابيع قليلة من العلاج. قد يعود من وقت لآخر. يمكن أن يصبح مزمنًا إذا لم يتم علاجه أو إذا كان ناتجًا عن حالة أخرى.
في العمود الفقري
قد يكون هذا هو نوع التهاب المفاصل الذي يتبادر إلى الذهن أولاً عندما تسمع هذا المصطلح. يتسبب التهاب المفاصل في آلام المفاصل الناتجة عن البلى على مدى سنوات عديدة. يغير المفصل بالكامل ولا يمكن عكسه حاليًا.
يحدث التهاب المفاصل عادةً عندما ينهار الغضروف في المفصل على مدى سنوات عديدة. يوفر الغضروف حشوة بين العظام في مفاصلك. بدون وجود غضروف كافٍ ، يمكن أن يصبح تحريك مفصلك مؤلمًا للغاية.
يمكن أن تؤثر الشيخوخة ، والإفراط في استخدام المفصل ، والإصابة ، وزيادة الوزن على احتمالية الإصابة بالتهاب المفاصل. هناك أيضًا استعداد وراثي في بعض الحالات ، لذلك قد يكون موجودًا في العديد من أفراد الأسرة.
التهاب المفصل الروماتويدي
هذا النوع من آلام المفاصل ناتج جزئيًا عن جهاز المناعة وليس بنية المفصل نفسه.
التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة من أمراض المناعة الذاتية ، مما يعني أن نظام المناعة لديك يعمل بشكل مفرط ويستهدف الخلايا السليمة ، مما يؤدي إلى حدوث التهاب في الجسم.
يمكن أن تستمر أمراض المناعة الذاتية مدى الحياة ولا يمكن علاجها ، ولكن يمكن علاجها.
يحدث التهاب المفاصل الروماتويدي عندما يهاجم جهازك المناعي الخلايا السليمة في بطانة المفصل ، مما يؤدي إلى التورم وعدم الراحة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف دائم في مفاصلك إذا لم يتم علاجها. يمكن أن يهاجم التهاب المفاصل الروماتويدي أيضًا أعضائك.
قد يؤدي التدخين وأمراض اللثة وكونك أنثى ووجود تاريخ عائلي للحالة إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
العلاجات
تختلف نتائج كل هذه الحالات ، كما تختلف علاجاتها. اقرأ أدناه لمعرفة الطرق التي يمكنك من خلالها علاج التهاب الجراب ، و OA ، و RA.
التهاب كيسي
يمكن علاج هذه الحالة بمجموعة متنوعة من الأساليب المنزلية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) والتدخلات من طبيب أو أخصائي.
قد يشمل علاج الخط الأول لالتهاب الجراب ما يلي:
- وضع الثلج والحرارة على المفصل المصاب
- الراحة وتجنب الحركات المتكررة في المفصل المصاب
- أداء تمارين لتخفيف المفصل
- إضافة الحشو إلى المفاصل الحساسة عند الانخراط في الأنشطة اليدوية
- يرتدي دعامة أو جبيرة لدعم المفصل
- تناول الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) ، مثل الأيبوبروفين والنابروكسين ، لإدارة الألم وتقليل التورم
إذا لم تقل الأعراض مع هذه العلاجات ، فقد يوصي طبيبك بالعلاج الطبيعي أو المهني ، أو الأدوية الموصوفة عن طريق الفم أو الحقن ، أو الجراحة.
من المهم ملاحظة أنه نادرًا ما يوصى بإجراء عملية جراحية.
في العمود الفقري
سيركز علاج التهاب المفاصل على تقليل الأعراض بدلاً من معالجتها والحفاظ على الوظيفة. قد يوصي طبيبك بما يلي:
- الأدوية ، بما في ذلك الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والأدوية ، بما في ذلك الأدوية الموضعية
- ممارسة وأنشطة أخرى
- تعديلات نمط الحياة ، مثل تجنب الأنشطة المتكررة وإدارة وزنك
- العلاج الطبيعي والمهني
- الأقواس والجبائر وغيرها من الدعامات
- الجراحة ، إذا كانت الأعراض منهكة للغاية
التهاب المفصل الروماتويدي
قد يوصي طبيبك بمعالجة آلام المفاصل كما تحدث إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل الروماتويدي. لكن علاج التهاب المفاصل الروماتويدي ينطوي على مجموعة واسعة من استراتيجيات الإدارة لتجنب التوهجات والحفاظ على الحالة في حالة مغفرة.
يعني الهدوء أنه ليس لديك أعراض نشطة ، ويمكن أن تحدث علامات التهابية طبيعية في الدم.
قد تشمل إدارة آلام المفاصل تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو أدوية أخرى لتسكين الآلام وتقليل الالتهاب. قد يوصي طبيبك أيضًا بإراحة المفاصل مع الحفاظ على نشاطك بطرق أخرى.
قد تشمل الإدارة طويلة المدى لـ RA تناول الأدوية الموصوفة مثل الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض ومعدلات الاستجابة البيولوجية.
قد يشجعك طبيبك أيضًا على تجنب الإجهاد ، والبقاء نشطًا ، وتناول الطعام الصحي ، والتوقف عن التدخين ، إذا كنت تدخن ، لتجنب إثارة الحالة ومعاناة آلام المفاصل.
متى ترى الطبيب
إذا كنت تعاني من آلام المفاصل لبضعة أسابيع أو أكثر ، فقم بزيارة طبيبك.
يجب أن ترى الطبيب على الفور إذا كنت:
- تصبح غير قادر على تحريك مفصلك
- لاحظ أن المفصل منتفخ جدًا والجلد مفرط الاحمرار
- تعاني من أعراض شديدة تتعارض مع قدرتك على إكمال الأنشطة اليومية
يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك إذا كنت تعاني من حمى أو أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا مع آلام المفاصل. قد تكون الحمى علامة على الإصابة.
الخط السفلي
قد يكون ألم المفاصل ناتجًا عن أحد الحالات العديدة.
عادة ما يكون التهاب الجراب شكلًا مؤقتًا من آلام المفاصل ، في حين أن التهاب المفاصل الروماتويدي و RA هما شكلان طويل الأمد.
راجع طبيبك للحصول على التشخيص المناسب ، حيث يتم التعامل مع كل حالة بشكل مختلف.
قد تكون قادرًا على تجربة التدخلات لعلاج التهاب الجراب ، بينما يحتاج التهاب المفاصل الروماتويدي والالتهاب الكيسي إلى إدارته على المدى الطويل.
-of-the-knee.jpg)
-is-it-right-for-you.jpg)
