ما هو الإسهال الأسموزي؟
الإسهال حالة شائعة مع العديد من الأنواع ، أحدها هو الإسهال الاسموزي.
يحدث الإسهال التناضحي عندما يبقى الكثير من المواد المذابة - مكونات الطعام الذي تتناوله - في الأمعاء ولا يمكن امتصاص الماء بشكل صحيح. يتسبب هذا الماء الزائد في أن تكون حركات أمعائك رخوة أو سائلة أكثر من الحالة الصلبة.
الإسهال التناضحي مقابل الإسهال الإفرازي
الإسهال التناضحي مشابه لنوع آخر يسمى الإسهال الإفرازي.
يحدث الإسهال التناضحي عند تناول مواد لا يمكن امتصاصها. يحدث الإسهال الإفرازي عندما يفرز جسمك الشوارد في الأمعاء. هذا يسبب تراكم الماء. يمكن أن يكون سببه عدد من العوامل ، بما في ذلك:
- عدوى بكتيرية مثل السالمونيلا و بكتريا قولونية
- الطفيليات مثل كريبتوسبوريديوم و الجيارديا
- عدوى فيروسية مثل نوروفيروس والتهاب الكبد الفيروسي
- أدوية مثل الميزوبروستول
- اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الداء البطني والتهاب القولون التقرحي
- الاضطرابات الوراثية مثل الإسهال الخلقي بالكلوريد
أعراض الإسهال الأسموزي
تتمثل الأعراض الرئيسية للإسهال الأسموزي في حركة الأمعاء الرخوة والمائية. الأعراض الأخرى التي قد تواجهها هي:
- آلام في المعدة
- النفخ
- غثيان
يمكن أن يكون للإسهال التناضحي أعراض حادة أيضًا. راجع طبيبك على الفور إذا كانت لديك أعراض مثل:
- الدم في حركة الأمعاء
- صديد في حركة الأمعاء
- حركات الأمعاء مع لون أو تناسق القطران
- ارتفاع في درجة الحرارة
- تجفيف
أسباب الإسهال التناضحي
ينتج الإسهال التناضحي عند تناول الأطعمة التي تسحب الماء إلى الأمعاء بدلاً من امتصاصها.
تشمل المكونات التي تسبب الإسهال التناضحي ما يلي:
- اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان
- المحليات الصناعية ، مثل الأسبارتام والسكرين
- بعض الكربوهيدرات الموجودة في عصائر الفاكهة
يمكن أن يكون الإسهال التناضحي أيضًا من الآثار الجانبية للأدوية والعلاجات الطبية بما في ذلك:
- بعض المضادات الحيوية
- بعض أدوية ضغط الدم
- الملينات التي تحتوي على فوسفات الصوديوم وكبريتات المغنيسيوم وفوسفات المغنيسيوم
- العلاج الكيميائي
- العلاج الإشعاعي بجرعات عالية
- إزالة المرارة
علاج الإسهال التناضحي
غالبًا ما يستمر الإسهال التناضحي بضعة أيام. يستجيب بشكل عام للعلاجات المنزلية البسيطة بما في ذلك تعديل النظام الغذائي والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) مثل loperamide (Imodium) و bismuth subalicylate (Kaopectate ، Pepto-Bismol).
هناك تغييرات يمكنك إجراؤها على نظامك الغذائي لعلاج الإسهال التناضحي. يقترح الأطباء الحد من الأطعمة التالية أو تجنبها:
- الأطعمة الغنية باللاكتوز مثل منتجات الألبان
- السكر
- المحليات الصناعية
- كحول
- المنتجات المحتوية على الكافيين مثل القهوة
- المشروبات الكربونية
- البقوليات مثل الفول والعدس
- الخضروات الغنية بالألياف الغذائية مثل البروكلي وبراعم بروكسل
- المكسرات والبذور
- منتجات القمح الكامل أو الذرة مثل فطائر النخالة والفشار
يشجعون أيضًا على استهلاك:
- منتجات الخبز المصنوعة من الدقيق الأبيض المكرر ، مثل الخبز الأبيض العادي والمعكرونة
- أرز أبيض
- الخضار المطبوخة مثل الجزر والبنجر
- موز
- عصير التفاح
- دجاج مشوي أو مشوي بدون جلد
- بطاطس مسلوقة بدون قشر
متى يجب أن أرى طبيبي؟
بالإضافة إلى مراجعة طبيبك قبل تناول أي دواء مضاد للإسهال ، يجب عليك أيضًا تحديد موعد إذا:
- إذا استمر الإسهال لديك لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام
- كنت تعاني من أي أعراض شديدة مثل ارتفاع في درجة الحرارة أو براز دموي
الآفاق
ينتج الإسهال التناضحي عن تناول أنواع معينة من الطعام وعادة ما يستمر لبضعة أيام فقط. عادة ما تختفي بمجرد التوقف عن تناول الطعام المخالف.
يعالج الكثير من الناس الإسهال بأدوية لا تتطلب وصفة طبية وتغيير النظام الغذائي. إذا استمرت أكثر من بضعة أيام أو أصبحت الأعراض أكثر حدة ، يُوصى بشدة بزيارة طبيبك.
