غالبًا ما يكون الحفاظ على النشاط والحفاظ على الحركة أولوية للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد (MS). على الرغم من أن هذا قد يكون صعبًا في بعض الأحيان ، إلا أن إيجاد طرق للبقاء مستقلاً يمكن أن يساعد في تعزيز ثقتك بنفسك وتحسين نوعية حياتك.
يشمل التنقل أشياء مثل المشي ، والصعود إلى السرير والسيارات ، وصعود السلالم ، والمشاركة في أنشطة أخرى.
إذا تقدمت الأعراض ووجدت صعوبة في التنقل بمفردك ، فقد يكون الوقت قد حان للنظر في جهاز أو أداة مساعدة للتنقل.
أنواع الوسائل المساعدة على الحركة لمرض التصلب العصبي المتعدد
وفقًا لجمعية MS الوطنية ، يمكن أن تؤثر الأعراض مثل ضعف العضلات وفقدان التوازن والتعب والخدر والألم على حركتك. وبشكل أكثر تحديدًا ، يمكن أن تزيد من خطر السقوط.
للمساعدة في تقليل خطر الإصابة من السقوط وتحسين سلامتك وثقتك بنفسك ، قد يوصي طبيبك أو معالجك الفيزيائي بالبدء في استخدام وسيلة مساعدة على الحركة.
تقول الدكتورة ليزلي إس سالاند ، طبيبة الأعصاب في CareMount Medical: "تشمل الوسائل المساعدة على الحركة العصي ، والمشايات ، والكراسي المتحركة اليدوية ، والكراسي المتحركة الآلية مثل الدراجات البخارية". هناك أيضًا أجهزة تقويم أو دعامات يمكنك ارتداؤها ، مثل مقوام الكاحل والقدم ، والتي يمكن أن تساعد في رفع قدمك لمنع التعثر.
قصب
عادة ما تأتي العصي في نمطين: نقطة واحدة ورباعية. قد تكون النقطة الرباعية أكثر ملاءمة لمرض التصلب العصبي المتعدد المتقدم نظرًا لأن لديها أربع نقاط دعم تلامس الأرض.
يمنحك هذا مزيدًا من الاستقرار ويسمح لك بوضع المزيد من الوزن على العصا. ومع ذلك ، قد لا تكون العصا دعامة كافية لشخص يعاني من مراحل متقدمة من مرض التصلب العصبي المتعدد.
مشوا
للحصول على قاعدة دعم أوسع ، قد ترغب في استخدام جهاز مشي بعجلتين أو أربع عجلات. إن جهاز المشي أو الأسطوانة ذات الأربع عجلات ، كما يطلق عليه غالبًا ، أكثر قدرة على المناورة وعادة ما يكون به مقعد. يوفر المشاة ذو العجلتين مزيدًا من الثبات والدعم مقارنة بالمشاة ذات العجلات الأربع. بشكل عام ، المشاة سهلة الاستخدام والنقل.
الكراسي المتحركة اليدوية
إذا كان المشي أو الوقوف غير ممكن ، ولكن لا يزال بإمكانك استخدام الجزء العلوي من جسمك ، فقد تحتاج إلى استخدام كرسي متحرك يدوي.
يسمح لك هذا النوع من الكراسي المتحركة بالجلوس ، ولكن لا يزال يمنحك حرية التنقل بمفردك. يمكنك أيضًا العثور على الطرز التي تعمل بالدفع المصاحب مع مقابض في الجزء الخلفي من المقعد. يسمح هذا لمقدم الرعاية بدفعك إذا كانت أعراضك تمنعك من دفع الكرسي بمفردك.
الدراجات البخارية والكراسي المتحركة الآلية
إذا كنت بحاجة إلى الحفاظ على الطاقة ، أو لا يمكنك دفع كرسي متحرك يدوي ، أو لديك ضعف في ساقيك ، أو تتعامل مع إرهاق شديد ، ففكر في استخدام سكوتر آلي أو كرسي متحرك كهربائي.
غالبًا ما تكون هذه الوسائل المساعدة على الحركة أكثر تكلفة وتأتي مع العديد من الميزات. في هذه الحالات ، يعد العمل مع طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي أو أخصائي التكنولوجيا المساعدة أمرًا ضروريًا للعثور على النموذج المناسب لاحتياجاتك.
مساعدات الحركة الأخرى
بالإضافة إلى ذلك ، يقول سالاند إن الأجهزة الإلكترونية متاحة لتحفيز الأعصاب الطرفية في ساقيك والمساعدة في رفع قدميك عند المشي.
هناك أجهزة إلكترونية أحدث قد تساعد في ثني الورك أيضًا. لكن هذه الأجهزة باهظة الثمن ونادرًا ما يغطيها التأمين.
يقول سالاند إنه في بعض الحالات يمكن التوصية بالأدوية باعتبارها "أدوات مساعدة على الحركة". أحد الأمثلة على ذلك هو dalfampridine (Ampyra) ، والذي يمكن أن يساعد في تحسين المشي من خلال تحسين التوصيل العصبي.
أخيرًا ، يقول سالاند إنه يجب على الأطباء دائمًا تضمين العلاج الطبيعي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام كأدوات مساعدة مهمة للمساعدة في تحسين والحفاظ على الحركة لدى الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد
الميزات التي يجب البحث عنها عند اختيار أداة مساعدة على الحركة
نظرًا لعدم وجود حالتين متشابهتين من مرض التصلب العصبي المتعدد ، غالبًا ما تكون الأعراض غير متوقعة ، وتميل إلى الظهور والذهاب. لهذا السبب ، يعد الحصول على تقييم شخصي أمرًا أساسيًا للعثور على أداة مساعدة على التنقل تناسب احتياجاتك. في بعض الأحيان ، يعني هذا الحصول على عدة أدوات مساعدة بمرور الوقت.
إن اختيار أفضل وسيلة مساعدة على التنقل تناسب احتياجاتك ليس قرارًا يتسم بالاستخفاف. نظرًا لأن هذه المساعدة يمكن أن توفر السلامة والتنقل والأمن ، فمن الضروري معرفة ما الذي تبحث عنه. يجب أن تكون قادرًا على تحديد الميزات التي تهمك.
يقول ريكو كوريهارا بليس ، أخصائي العلاج الطبيعي في مركز سانت جود الطبي: "سيحتاج المرضى الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد المتقدم إلى المساعدة في الحفاظ على المواءمة الأكثر استقامة ، والقدرة على الجلوس ، والوقوف ، والمشي ، والقدرة على الحركة لتخفيف الضغط والراحة". مراكز التأهيل.
لمساعدتك في تضييق نطاق البحث ، يقول Kurihara-Bliss للإجابة على الأسئلة التالية:
- هل يمكنك استخدام جهاز التنقل بأمان؟
- هل يسمح بالمحاذاة الطبيعية لجسمك؟
- هل يمنحك الجهاز حرية التنقل بمفردك أم يحتاج إلى تحريكك؟
- هل يتيح لك قدرًا أكبر من الاستقلالية والأمان؟
- هل يمكنك نقل الجهاز من المنزل إلى سيارتك للخارج في الأماكن العامة؟
- عند استخدام الجهاز المساعد على الحركة ، هل يسبب ذلك أي انهيار للجلد أو تقييد للمفاصل أو إزعاج؟
- ما مقدار الصيانة التي تحتاجها؟
- ما هي تكلفة التأمين وما الذي يغطيه التأمين؟
يقول سالاند أيضًا إنه يجب عليك التفكير فيما إذا كانت أداة المساعدة على الحركة تناسب المساحة المتوفرة لديك أم لا. أيضًا ، إذا لزم الأمر ، اكتشف ما إذا كان بإمكانك نقله.
تشرح قائلة: "بعض المشاة ثقيل الوزن للغاية بحيث لا يمكن إخراجهم من السيارة بواسطة شخص يعاني بالفعل من صعوبة في التوازن أو المشي".
ومع ذلك ، فقد أشارت إلى أن أخف مشاة يمكن أن تكون أقل استقرارًا. لذلك ، من المهم أن تحدد احتياجاتك جنبًا إلى جنب مع إمكانية الوصول وسهولة استخدام أداة المساعدة على التنقل.
البحث عن خبير
عندما يتعلق الأمر باختيار أداة المساعدة على التنقل المناسبة ، فإن العمل مع متخصص هو المفتاح للعثور على أفضل جهاز لك.
يقول كوريهارا بليس: "المعالجون الفيزيائيون والمهنيون ذوو الخبرة في إعادة التأهيل العصبي هم الممارسون الأكثر ملاءمة لإجراء التقييمات وتقديم توصيات بشأن الوسائل المساعدة على الحركة للأفراد المصابين بالتصلب المتعدد".
يمكن لهؤلاء المعالجين تجربة مجموعة متنوعة من الوسائل المساعدة على الحركة معك. يمكنهم أيضًا التواصل مع أخصائي تقويم العظام (صانع الدعامة) وبائعي المعدات حول أنسب وسيلة مساعدة على الحركة لمساعدتك في الحفاظ على استقلاليتك.
يمكن لطبيبك أن يقدم لك توصيات للعيادات والمعالجين. هناك أيضًا عيادات للتنقل تابعة للعديد من المستشفيات ومراكز إعادة التأهيل التي تضم متخصصين يمكنهم مساعدتك في اختيار أداة المساعدة على الحركة المناسبة. يمكنهم أيضًا المساعدة في الأعمال الورقية اللازمة للحصول على التغطية التأمينية.
عبر الإنترنت ، يمكنك الوصول إلى قائمة متخصصي التكنولوجيا المساعدة الموصى بهم من قبل جمعية هندسة إعادة التأهيل والتكنولوجيا المساعدة في أمريكا الشمالية (RESNA).
