الصداع النصفي هو حالة عصبية تسبب صداعًا مؤلمًا عادة في جانب واحد فقط من الرأس. غالبًا ما يصاحب الصداع النصفي غثيان وقيء وحساسية للضوء والصوت.
يمكن أن تتداخل هذه الأعراض مع حياتك اليومية ، وفي بعض الحالات ، قد تستمر لأيام. لذلك ليس من المستغرب أن يكون هناك اهتمام كبير بإيجاد خيارات علاج فعالة.
في الآونة الأخيرة ، كانت هناك بعض التكهنات بأن ثقوب الدايث يمكن أن تساعد في تخفيف الصداع النصفي. ولكن ما هو بالضبط ثقب الديث وهل يمكن أن يساعد في علاج أو منع نوبات الصداع النصفي؟
ثقب الديث هو ثقب في ثنية الغضروف الموجود فوق مدخل قناة أذنك مباشرةً. لا توجد حاليًا دراسات بحثية تؤكد أن ثقوب الديث يمكن أن تخفف من آلام الصداع النصفي بما يتجاوز الأدلة القصصية.
تابع القراءة لمعرفة المزيد عن ثقوب الدايث والصداع النصفي ، بالإضافة إلى الطرق الأخرى التي قد تساعدك في إدارة الأعراض.
ما العلاقة بين ثقب الديث والصداع النصفي؟
ترتبط العلاقة بين الثقب وتخفيف الصداع النصفي بالوخز بالإبر ، وهو نهج قديم قائم على الطب الصيني لعلاج الحالات المختلفة عن طريق إثارة نقاط محددة في الجسم باستخدام الإبر.
يعد الوخز بالإبر علاجًا بديلاً شائعًا للصداع والصداع النصفي ، ولدى الأذن بعض نقاط الضغط المستخدمة في العلاج بالإبر في العصر الحديث.
اكتسبت ثقوب الدايث لتخفيف الصداع النصفي شعبية في منتصف عام 2010. ادعى مؤيدو هذا العلاج أن ثقب الديث ينشط نقطة ضغط قد تساعد في تخفيف أعراض الصداع النصفي.
توجد نقاط الضغط في الأذن في مواقع محددة جدًا وستحتاج إلى تحديدها من قبل أخصائي الوخز بالإبر المدرب للتأكد من أن الثقب في المكان الصحيح. وحتى مع ذلك ، لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن ثقوب الديث فعالة في علاج أعراض الصداع النصفي.
ماذا يقول البحث؟
في إحدى دراسات الحالة في عام 2017 ، تحسنت أعراض الصداع النصفي لدى المشارك بعد خضوعه لثقب دايث. وخلص الباحثون إلى أن هناك حاجة لمزيد من الدراسات السريرية لربط الإجراء بتخفيف الصداع النصفي.
لكن الباحثين حذروا أيضًا من مخاطر ثقب الديث ، واحتمال أن يكون تخفيف الأعراض نتيجة لتأثير الدواء الوهمي.
يحدث تأثير الدواء الوهمي عندما تخضع لعلاج غير نشط وتكون لديك أعراض أقل نتيجة لذلك. هذه حالة نفسية وعادة ما تزول فوائد العلاج غير الفعال بمرور الوقت.
في دراسة أخرى ، نظر الباحثون في مجموعة من العلاجات البديلة للصداع المزمن اليومي.
وخلص الباحثون إلى أن عدم وجود أدلة على فعالية ثقوب الدايث للصداع أو الصداع النصفي منعهم من التوصية بها. قام مؤلفو هذه الدراسة بتجميع العلاجات الأخرى في هذه الفئة ، بما في ذلك علم المنعكسات والعلاج بالروائح والعلاج المائي.
هل ثقب الديث آمن؟
تستهدف ثقوب الدايث ثنية الغضروف فوق قناة أذنك مباشرةً. تحمل جميع الثقوب بعض المخاطر ، لكن ثقوب الغضروف غالبًا ما تكون أكثر خطورة من ثقوب شحمة الأذن.
يمكن أن يكون لثقب الدايث العديد من المضاعفات ، مثل:
- عدوى
- نزيف
- تورم
- تندب
- ألم طويل الأمد
- تطور الخراج
- إمكانية إزالة الغضروف المصاب
- تفاقم أعراض الصداع النصفي
أيضًا ، تكون البقعة الثاقبة في موقع دقيق جدًا وقد يكون من الصعب اختراقها. يمكن أن يكون مؤلمًا جدًا أيضًا.
إذا قررت أن ثقب الأحجار يستحق المخاطرة ، فابحث عن ثاقب مرخص للقيام بذلك نيابة عنك. بعد ذلك ، تأكد من الحفاظ على مكان الثقب نظيفًا حتى يشفى.
هل توجد علاجات بديلة أخرى لأعراض الصداع النصفي؟
أظهرت الأبحاث أن هناك عددًا من العلاجات البديلة الأخرى التي قد تساعد في علاج أعراض الصداع النصفي. قد يساعد البعض حتى في تقليل تواتر نوبات الصداع النصفي.
العلاج بالإبر
يستخدم الوخز بالإبر لسنوات عديدة لعلاج مجموعة واسعة من الآلام ، بما في ذلك الصداع النصفي. تشير الدراسات إلى أنه قد يكون علاجًا فعالًا.
أوركيولوثيرابي
خيار آخر هو علاج أذني. هذا نوع من الوخز بالإبر يركز على الأذن.
قد يستخدم ممارسو هذا العلاج الإبر أو البذور أو أصابعهم للضغط على نقاط معينة في الأذن. تشير الأبحاث إلى أن هذا العلاج قد يكون فعالًا للمساعدة في تخفيف الألم.
تأمل
في الآونة الأخيرة ، أظهرت الأبحاث أيضًا أن التأمل الذهني قد يساعد في تقليل شدة الألم ، وقد يكون خيارًا علاجيًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي.
الارتجاع البيولوجي
الارتجاع البيولوجي هو علاج يساعدك على ضبط جسمك والتكيف وفقًا لذلك.
تقيس الاستجابات في جسمك مثل مدى توتر عضلاتك ، أو ردود أفعال أخرى للتوتر. يمكنك بعد ذلك تعلم كيفية الاسترخاء أو تقليل رد فعلك تجاه التوتر في محاولة لتخفيف أعراض الصداع النصفي.
المكملات الغذائية والمزيد
قد تساعد بعض المكملات الغذائية أيضًا في علاج أعراض الصداع النصفي. وتشمل هذه:
- باتربور
- المغنيسيوم
- الريبوفلافين
أظهرت الدراسات أيضًا أن الزنجبيل قد يكون مفيدًا في علاج آلام الصداع النصفي.
ما هي خيارات علاج الصداع النصفي التقليدية؟
تتضمن بعض الأنواع الأكثر شيوعًا من علاجات الصداع النصفي التقليدية ما يلي:
- مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ، أو الأسيتامينوفين (تايلينول) ، أو تلك التي تستهدف الصداع النصفي على وجه التحديد
- الأدوية الموصوفة مثل أدوية التريبتان والإرغوت والمنشطات وحاصرات بيتا ومضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للتشنج
- الأدوية عن طريق الحقن التي يديرها الطبيب
الخط السفلي
لا يوجد بحث حتى الآن يشير إلى أن ثقوب الدايث يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الصداع النصفي. قد يكون من الصعب القيام بهذا النوع من الثقب وقد يؤدي إلى عدوى وآثار جانبية أخرى.
إذا كنت ترغب في تجربة علاج بديل للمساعدة في نوبات الصداع النصفي ، فقد ترغب في النظر في العلاجات التي تدعمها الأبحاث. تشمل بعض الخيارات الوخز بالإبر ، أو العلاج بالأذن ، أو التأمل الذهني ، أو الارتجاع البيولوجي.
تحدث أيضًا مع طبيبك حول الطرق التقليدية التي قد تساعد في تخفيف آلام الصداع النصفي.
