تحديد وعلاج الإصبع المنحشر

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

ملخص

إنه أمر شائع الحدوث. تذهب لتلتقط كرة القدم أو كرة السلة ، لكن بدلاً من أن تبحر الكرة بسلاسة في يديك ، فإنها تصطدم بطرف إصبعك. أو ، عندما تقوم بإغلاق الدرج ، فإنك تشوش إصبعك عن طريق الخطأ على حافته.

قد يتسبب هذا النوع من التأثير الحاد في إصبع محشور ، وهي حالة تحدث عندما يتم دفع طرف الإصبع للخلف باتجاه اليد.

يمكن أن يؤدي الزخم الناتج عن قوة التأثير إلى شد أو حتى تمزق الأربطة في إصبعك ، مما يتسبب في التواء. الأربطة عبارة عن عصابات صلبة من الأنسجة الضامة التي تربط عظامك ببعضها البعض.

إذا كانت قوة الاصطدام قوية بدرجة كافية ، فيمكن أن تسبب تلفًا في الأوتار أو كسرًا في العظام.

حتى لو لم يكن إصبعك مكسورًا ، يمكن أن يتسبب الانحشار في انتفاخه وجعله مؤلمًا. يجب معالجة الإصبع المحشور. في بعض الأحيان تكون الإصابة طفيفة بحيث يمكنك الاعتناء بها في المنزل.

في حالة الإصابة الشديدة ، ستحتاج إلى علاج طبي لمنع حدوث ضرر دائم لإصبعك. قد يكون من الصعب تحديد ما إذا كنت تعاني من إصابة خفيفة أو أكثر خطورة. إذا لم تكن متأكدًا ، فاطلب العناية الطبية.

أعراض

إذا أصبت بإصبعك ، فقد تتساءل عما إذا كان محشورًا أو مكسورًا. في حين أن كلتا الحالتين يمكن أن تسبب الألم ، فإن لكل منهما أعراض فريدة ولكنها متشابهة. هذا يمكن أن يجعل من الصعب التمييز بين الاثنين.

الأسباب

يمكنك الحصول على إصبع محشور عندما تضرب إصبعك على شيء ما وتدفع القوة طرف إصبعك لأسفل باتجاه يدك.

في هذه الحالة ، يمتص المفصل الدماغي القريب (PIP) الموجود في منتصف إصبعك قوة الضربة ويتمدد الرباط في إصبعك.

قد تضغط على إصبعك عند ممارسة الرياضة ، مثل محاولة الإمساك بالكرة. أو ، يمكنك جعلها تفعل شيئًا بسيطًا مثل إغلاق باب أو دفع الملاءات أسفل المرتبة أثناء ترتيب السرير.

المضاعفات

يمكن أن يؤدي الإصبع المحشور إلى بعض المضاعفات ، بما في ذلك:

• ألم طويل الأمد وتورم في المفصل ، يُعرف باسم التهاب المفاصل الرضحي
• تصلب في الاصبع
• ضعف في الاصبع
• عدم القدرة الدائمة على تصويب الإصبع
• تشوه المفصل

تشخبص

يمكنك في كثير من الأحيان تشخيص الإصبع المنحشر وعلاجه بنفسك. إذا كنت تعاني من ألم شديد أو لا يمكنك ثني إصبعك وتقويمه ، فاستشر طبيبك أو اذهب إلى غرفة الطوارئ لتلقي العلاج. يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى كسر في العظام أو تمزق في الوتر.

سيفحص طبيبك إصبعك بحثًا عن أي تورم ، ويسأل عن ألمك ، ويرى مدى قدرتك على تحريكه. يمكن أن تساعد مقارنة الإصبع المصاب بالإصبع المحيط به طبيبك في تحديد مستوى التورم.

قد يطلب طبيبك إجراء أشعة سينية للبحث عن أي كسور أو تلف آخر داخل الإصبع. قد تحتاج أيضًا إلى فحص بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب لمساعدة طبيبك على تقييم إصابتك بشكل أكبر.

علاج

سيتم تحديد خطة العلاج الخاصة بك بناءً على شدة إصابتك. فيما يلي بعض الخطوات التي يجب اتخاذها إذا كانت إصابتك بسيطة ويمكنك علاجها في المنزل:

• ضع الثلج لمدة 15 دقيقة كل ساعة لتقليل التورم. إذا لم يكن لديك ثلج ، يمكنك نقع إصبعك في الماء البارد بدلاً من ذلك.
• ابق إصبعك مرفوعًا فوق مستوى الصدر.
• تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية مثل إيبوبروفين (موترين ، أدفيل) لتخفيف أي إزعاج.

إذا بدا الإصبع وكأنه خارج المفصل ، فلا تسحبه. بدلاً من ذلك ، حافظ على الإصبع في مكانه عن طريق تجبيره. الجبيرة عبارة عن قطعة من المعدن أو الإسفنج تلتف حول إصبعك وتبقيها في مكانها. يمنعك تثبيت إصبعك بجبيرة من زيادة إصابته.

يمكنك أيضًا تثبيت إصبعك المصاب عن طريق إلصاقه بالإصبع المجاور. وهذا ما يسمى ربط الأصدقاء. يمكن للطبيب أن يقوم بتجبير إصبعك أو ربطه إذا كنت تفضل عدم القيام بذلك بنفسك.

أبقِ الإصبع مشدودًا أو مربوطًا حتى لا يؤلم. قد يستغرق هذا حوالي أسبوع إلى أسبوعين.

للإصابات الأكثر خطورة ، راجع الطبيب. قد تحتاج إلى عملية جراحية إذا كنت مصابًا بكسر في العظام أو تمزق في الأربطة أو الأوتار.

بعد أن تلتئم الإصابة ، يمكن أن تساعدك التمارين أو العلاج الطبيعي على استعادة الحركة الكاملة للإصبع المصاب. لتقوية الإصبع ، يمكنك التدرب على صنع قبضة اليد أو الضغط على كرة أو إمساك الأشياء في يدك.

ابحث عن كرات الإجهاد ومنتجات العلاج الطبيعي الأخرى عبر الإنترنت.

نصائح للتعافي

• تجنب استخدام الإصبع المصاب أثناء التعافي.
• إذا تورم إصبعك ، ضع الثلج عليه لمدة 15 دقيقة كل ساعة حتى يزول التورم.
• راجع طبيبك أو جراح العظام إذا كانت إصابتك شديدة أو لا تبدأ في التعافي بالعلاج المنزلي ، أو إذا كان هناك تشوه أو فقدان في وظيفة الإصبع.
• بعد أن تتعافى ، استخدم التمارين لاستعادة قوة إصبعك. جرب صنع قبضة يدك أو الضغط على كرة شد أو إمساك الأشياء في يدك.

الآفاق

في معظم الأوقات ، يتحسن الإصبع المحشور من تلقاء نفسه في غضون أسبوع أو أسبوعين. ولكن حتى مع العلاج ، قد يظل إصبعك منتفخًا أو حساسًا لعدة أشهر.

أثناء الشفاء ، حاول استخدام الإصبع بأقل قدر ممكن أثناء التعافي. خذ استراحة من الرياضة أو الأنشطة الأخرى التي يمكن أن تزيد من إصابتك.

بمجرد أن يشفى إصبعك ، يجب أن تكون قادرًا على فرده دون أي ألم.

ستكون لديك أفضل فرصة للشفاء التام إذا اتبعت تعليمات الرعاية من طبيبك ومعالجك الفيزيائي. بدون العلاج المناسب ، يمكن أن يكون لديك ضرر طويل الأمد وصعوبة في تحريك الإصبع.

إذا كان لديك أي أسئلة حول التشخيص أو خطة العلاج ، فاستشر طبيبك. وكلما أسرعوا في إجراء التشخيص الصحيح وإدارة العلاج المناسب ، زادت سرعة شفاء إصبعك.