نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ملخص
هناك عدد من الأسباب التي تجعل الشخص يفقد حواجبه. نتف شعر مفرط الحموضة وسنوات من الشمع وحتى الحلاقة هي أسباب شائعة للحواجب المتناثرة أو المفقودة.
هناك أيضًا عدد من الأسباب الطبية لتساقط شعر الحاجب ، بما في ذلك حالات مثل:
- داء الثعلبة
- الاختلالات الهرمونية
- نقص غذائي
يعتبر تساقط شعر الحاجب أيضًا أحد الآثار الجانبية الشائعة للعلاج الكيميائي.
قد يلعب السبب الكامن وراء فقدان الحاجب وعمرك وعوامل أخرى دورًا في تحديد المدة التي يستغرقها نمو الحاجبين مرة أخرى. وفقًا للبحث ، عادة ما تنمو الحواجب مرة أخرى في غضون أربعة إلى ستة أشهر.
هل الحاجبين ينموان؟
كان يعتقد ذات مرة أنه عندما يتم حلق الحواجب أو فقدانها ، فإنها لن تنمو مرة أخرى. ومع ذلك ، ما لم تكن لديك حالة طبية أساسية تسبب تساقط شعرك ، يجب أن تنمو حواجبك مرة أخرى.
كشفت دراسة نُشرت في عام 1999 عن الأسطورة من خلال إظهار أن الحواجب المحلوقة تنمو بشكل طبيعي. في الدراسة ، تم حلق جبين واحد من خمسة أشخاص وترك الحاجب الآخر للمقارنة.
تم تقييم إعادة النمو على مدى ستة أشهر باستخدام الصور التي تم التقاطها في كل متابعة. باستثناء إحدى المشاركات ذات الحواجب ذات الألوان الفاتحة والمتفرقة والتي استغرقت ستة أشهر كاملة لتحقيق إعادة نمو كاملة - نمت جميع حواجب المشاركين الأخرى إلى وضعها الطبيعي في غضون أربعة أشهر.
يتبع نمو الشعر دورة من ثلاث مراحل. لا تتم مزامنة المراحل وتبقى بعض الشعيرات في مرحلة واحدة أطول من غيرها.
تشمل المراحل الثلاث لنمو الشعر ما يلي:
- طور التنامي ، مرحلة النمو النشط
- catagen ، وهي مرحلة ما بين أسبوعين أو ثلاثة أسابيع عندما يتوقف النمو وتتقلص البصيلات
- تيلوجين ، مرحلة الراحة والتساقط التي في نهايتها تسقط الشعيرات القديمة لإفساح المجال لشعيرات جديدة
يعتمد طول الشعر على مدة طور التنامي. ينمو الحاجب بشكل أبطأ من شعر فروة الرأس ويكون طور التنامي أقصر بكثير. ينمو الحاجبان بين 0.14 ملم و 0.16 ملم في اليوم.
كيف ينمو حاجبيك بسرعة
لا يوجد حل سريع لتنمية حاجبيك. عمرك ، وعلم الوراثة ، والهرمونات هي عوامل تؤثر على سرعة نمو حواجبك. اعتمادًا على سبب تساقط شعرك ، قد تحتاج إلى التحدث إلى طبيب حول علاج أي حالة طبية كامنة ساهمت في فقدان جبينك.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل والتي قد تساعدك على تنمية حاجبيك.
نظام حمية متوازن
قد يساعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن. يتكون الشعر في الغالب من البروتينات وقد أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن عدم الحصول على ما يكفي من البروتين يمكن أن يسبب تساقط الشعر.
كما تم ربط بعض الفيتامينات ، بما في ذلك فيتامينات ب وفيتامينات أ ، ب ، ج ، د بنمو الشعر. تعتبر الخضروات الورقية الداكنة ، مثل السبانخ واللفت ، مصادر ممتازة لهذه الفيتامينات. تعتبر اللحوم والفاصوليا من المصادر الممتازة للبروتين.
حديد
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو سبب شائع لتساقط الشعر ويمكن أن يؤثر أيضًا على الحاجبين. قد يساعد الحصول على كمية كافية من الحديد في نظامك الغذائي على نمو حاجبيك بشكل أسرع. يمكنك زيادة تناول الحديد عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالحديد ، مثل الحبوب المدعمة بالحديد والفاصوليا البيضاء والسبانخ.
البيوتين
البيوتين ، المعروف أيضًا باسم فيتامين H ، هو جزء من عائلة فيتامين ب. أصبحت مكملات البيوتين لنمو الشعر شائعة جدًا. البحث عن البيوتين لنمو الشعر محدود ، ولكن هناك قدر ضئيل من الأدلة على أن زيادة تناول البيوتين قد يعزز نمو الشعر.
لزيادة تناولك للبيوتين ، يمكنك إضافة الأطعمة الغنية بالبيوتين إلى نظامك الغذائي ، مثل اللحوم العضوية والمكسرات والحبوب الكاملة. مكملات البيوتين متوفرة أيضًا تجارياً.
تجنب النتف والشمع وتشذيب الشعر
إذا كنت تريد نمو حاجبيك مرة أخرى ، فعليك تجنب نتف الشعر أو إزالة الشعر بالشمع أو أي شكل آخر من أشكال إزالة الشعر. يمنح هذا شعر الحاجب فرصة للنمو بشكل كامل.
زيت الخروع
تم استخدام زيت الخروع كعلاج منزلي طبيعي لتساقط الشعر لسنوات ، وأصبح شائعًا للحواجب والرموش في السنوات الأخيرة.
لم يتم إجراء أي دراسات علمية لإثبات قدرتها على إعادة نمو الشعر ، ولكن المركب الرئيسي في زيت الخروع - حمض الريسينوليك - تم ربطه بإعادة نمو الشعر. على أقل تقدير ، يمكن أن يحافظ على رطوبة الحواجب ، مما قد يساعد في منع التقصف.
مصل الحاجب
هناك عدد من أمصال الحواجب المتوفرة والتي يُقال إنها تساعد الحواجب على النمو بشكل أسرع وأكثر سمكًا. على الرغم من عدم إثبات هذه الادعاءات علميًا ، إلا أنها لا تزال تستحق التجربة. تسوق لشراء سيروم نمو الحاجب.
بيماتوبروست (لاتيس)
Latisse هو دواء تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لتعزيز نمو رمش العين الذي أظهر أنه وسيلة لتنمية الحواجب أيضًا. على الرغم من عدم الموافقة على استخدامه على الحاجبين بعد ، إلا أن هناك أدلة على أنه عند تطبيقه مرة أو مرتين يوميًا ، يمكن أن يساعد محلول bimatoprost 0.03٪ في إعادة نمو الحواجب.
عوامل الخطر
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تتداخل مع سرعة نمو حاجبيك من جديد. وتشمل هذه:
- نتف الشعر وإزالة الشعر بالشمع
- الصدمات ، مثل الجروح والحروق والأضرار الأخرى لبصيلات شعر الحاجب
- التوتر والقلق
- حمل
- شيخوخة
- مرض الغدة الدرقية
- الأمراض الجلدية ، مثل الأكزيما والصدفية
- مكياج قاسي
فقدان الحاجب من العلاج الكيميائي
وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية ، فإن أدوية العلاج الكيميائي تتلف بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. وذلك لأن العلاج الكيميائي يستهدف ويدمر جميع الخلايا سريعة الانقسام في الجسم ، بما في ذلك تلك المسؤولة عن نمو الشعر.
ليس كل من يتناول أدوية العلاج الكيميائي يفقد شعره.يختلف نوع الشعر ومقدار تساقطه من شخص لآخر - حتى على نفس الأدوية. تسبب بعض الأدوية تساقط الشعر في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الحاجبين ، بينما يتسبب البعض الآخر في تساقط الشعر في فروة الرأس فقط.
عادة ما يكون تساقط الشعر من العلاج الكيميائي مؤقتًا. غالبًا ما تبدأ الحواجب والشعر الآخر في النمو مرة أخرى حتى قبل انتهاء العلاج.
يبعد
في معظم الأوقات ، تنمو الحواجب مرة أخرى ، ولكن مدى سرعة نموها يعتمد على عمرك وصحتك العامة. كل ما تحتاجه هو القليل من الصبر وتجنب نتف الشعر وإزالة الشعر منه وتغيير نظامك الغذائي.
يمكن أن تتسبب حالة طبية أساسية في سقوط حاجبيك أو منعهما من النمو بشكل صحيح. تحدث إلى الطبيب إذا تساقط شعر الحاجب وتوقف عن النمو دون سبب واضح.
