إن التمتع بحياة جنسية جيدة أمر مهم ، حتى لو كنت مريضًا. في الواقع ، يعد الشعور بعلاقة جنسية قوية مع شخص ما طريقة رائعة لتحسين صحتك العامة.
بعد الحصول على تشخيص التهاب الكبد سي ، قد تتساءل كيف سيؤثر العلاج على أقرب علاقاتك. قد تكون هناك لحظات من الشك الذاتي أو انعدام الثقة ، ولكن من الممكن تمامًا التمتع بحياة جنسية صحية أثناء علاج التهاب الكبد سي. إليك ما تحتاج إلى معرفته ونصائح لإرشادك.
افتح
تحدث إلى شريكك قبل بدء العلاج. إذا كنت في علاقة طويلة الأمد ، فمن المحتمل أن يكون لديك فكرة عن كيفية تعاملهم مع مواضيع المحادثة الحساسة. إن التخطيط لكيفية التحدث عن الآثار الجانبية المحتملة للعلاج وكيف يمكن أن يغير حياتك الجنسية يمكن أن يفتح الباب أمام الفهم.
علم شريكي بمرض التهاب الكبد سي الذي أعاني منه لأنني قمت بإفراغه في السرير في أول ليلة لنا معًا. بعد ذلك ، تحدثنا عن كيفية انتقال الفيروس ، وبدأت ثقتنا في بعضنا البعض تزدهر. سرعان ما كان من السهل التحدث عن رغبتنا المتبادلة في النمو كزوجين بينما كنت أتلقى علاجًا من التهاب الكبد سي.
حياة واحدة
عندما تبدأ علاقة جديدة للتو ، اشعر بها أولاً. اسأل شريكك الجنسي المحتمل عن كيفية تعامله مع مناقشة الموضوعات الحساسة. على سبيل المثال ، يمكنك أن تسألهم عما إذا كان هناك أي شيء يجدون صعوبة في التحدث عنه ، أو ما إذا كانوا قد فعلوا شيئًا ندموا عليه.
قد يسمح لك ذلك بالتعرف على شعورهم عند مناقشة اللحظات الحميمة مع شخص تم تشخيصه بصحة جيدة. ستشعر بمزيد من الثقة عند اتخاذ قرار بشأن طرحه.
إذا كانوا متعاطفين ومهتمين ، فربما تتحدث عن الفيروس بسهولة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلا بأس بالانتظار وتحديد احتياجاتك أولاً حتى انتهاء العلاج.
حافظ على قوتك
هناك العديد من الطرق لمشاركة الطاقة الجنسية مع الحفاظ على قوتك. خلال الأسابيع القليلة التي تتناول فيها العلاج ، اعتني بنفسك جسديًا. استخدم هذا الوقت لاكتشاف طرق جديدة وذات مغزى لإرضاء بعضكم البعض.
هل فكرت في أن التدليك أو الاستمناء المتبادل يمكن أن يكون مرضيًا مثل المرح النشط؟ ربما يمكنك استكشاف فكرة الجنس التانترا ، الذي يحافظ على الطاقة من خلال استكشاف رغبة بعضكما البعض ، دون الضغط من أجل نهاية مناخية.
ساعد نفسك
يمكن أن يكون الاستمناء دفعة مريحة لمزاجك. يمكن أن يؤدي إرسال إشارات المتعة بين جسمك وعقلك إلى خلق إحساس بالحيوية.
إذا كنت متعبًا بعد يوم من العمل أثناء علاج التهاب الكبد سي ، يمكن أن تكون المتعة الذاتية وسيلة رائعة للانجراف إلى النوم. اطلب من شريكك أن ينضم إليك للاستمناء المتبادل ، وتخيل حرية إيجاد طرق جديدة لاستكشاف الجوانب الجسدية والعاطفية لعلاقتك.
رهبة الأداء
في حين أنك قد لا تزال ترغب في أن تكون قريبًا من شريكك جنسيًا ، فقد لا يعمل كل شيء دائمًا. امنح نفسك استراحة حتى تنتهي من العلاج. أثناء تناول الأدوية ، قد يكون من الصعب التعود على الحالة المزاجية. كن صريحًا بشأن ما تمر به ، وادع شريكك لتجربة شيء جديد.
إذا كنت قلقًا بشأن الأداء أثناء العلاج ، فحاول أخذ الأمور بشكل أبطأ قليلًا واسترخي معًا من خلال الاستمتاع بالجنس الفموي من أجل المتعة الخالصة. بعد أن تنتهي من العلاج ، ويتلاشى التعب في الماضي ، ستكون قد تعلمت طرقًا جديدة للتعبير عن رغبتك الجنسية.
راحة
ضع في اعتبارك إضافة بعض التنوع إلى حياتك الجنسية أثناء العلاج عن طريق الاحتفاظ بسلة أو صندوق من عناصر المتعة في مكان قريب. على سبيل المثال ، يمكن أن تعزز الوسائل الجنسية المتعة وقد تضيف جوًا مرحًا في نفس الوقت. يمكن أن تساعد المزلقات في الراحة ، وتسمح بمزيد من الاستكشاف ، وتكون مفيدة إذا كنت تستخدم الواقي الذكري أو طرق الحاجز الأخرى لتقليل خطر نقل العدوى المنقولة بالاتصال الجنسي.
كن على اتصال
أثناء العلاج ، شعرت أحيانًا بالرغبة في اللمسة الإنسانية وأشتاق إلى الاحتفاظ بها. تعني مستويات الطاقة المنخفضة أن الحضن كان كافيًا في بعض الأحيان بالنسبة لي. في بعض الأحيان ، كنت الطرف المتلقي للجنس ، دون بذل الكثير من الجهد في ذلك.
ومع ذلك ، في أوقات أخرى ، كنت أنا من أبدأ ممارسة الجنس عندما كنت أشعر بالانتعاش. كن على اتصال مع مستويات الطاقة الخاصة بك. قد تشعر بالانتعاش في أول شيء في الصباح ، أو بعد قيلولة قصيرة.
الوجبات الجاهزة
إذا كنت قلقًا بشأن التمتع بحياة جنسية صحية أثناء العلاج ، فتذكر أن هناك العديد من الطرق للبقاء قريبًا جسديًا. من خلال التواصل الصادق والرغبة في الاستمتاع معًا ، قد تنظر إلى العلاج على أنه وقت للنمو الجنسي.
ضع في اعتبارك أن فوائد الجنس أكثر من مجرد فوائد جسدية. يمكنك الاستمتاع بالفوائد النفسية والعاطفية لحياة جنسية صحية قبل العلاج وأثناءه وبعده بشكل خاص.
كارين هويت هي مناصرة لمرضى أمراض الكبد. تعيش على نهر أركنساس في أوكلاهوما وتشاركها في التشجيع على مدونتها.
