أشياء للإعتبار
قد تكون ممارسة الجنس لأول مرة أمرًا مرهقًا للأعصاب ، بغض النظر عن هويتك أو من تريد ممارسة الجنس معه.
نظرًا لوجود الكثير من الخرافات والمفاهيم الخاطئة حول الجنس السحاقي ، فمن المهم تثقيف نفسك حول كيفية عمل الجنس وكيفية ممارسة الجنس الآمن.
إليك ما تحتاج إلى معرفته.
يمكن لأي شخص ممارسة أي نوع من أنواع الجنس
قبل أن نتحدث عن الجنس السحاقي ، لنتحدث عما تعنيه هذه العبارة.
عادة ، يستخدم الناس مصطلح "الجنس السحاقي" للإشارة إلى الجنس بين امرأتين. إذا كان الأمر كذلك ، فتذكر أن هؤلاء النساء قد لا يعرفن على أنهن مثلية.
على سبيل المثال ، يمكن أن يتعرفوا على أنهم ثنائيو الجنس ، أو ثنائيو الجنس ، أو شاذون ، أو حتى من جنسين مختلفين. الجنس بين النساء لا يقتصر على السحاقيات.
تذكر أيضًا أن "الجنس السحاقي" لا يقتصر على الأزواج المتوافقين مع الجنس.
ويشمل أيضًا الأشخاص الآخرين الذين لديهم مهبل ، والأشخاص الذين لديهم قضيب ، والأشخاص الذين يعانون من الأعضاء التناسلية ثنائية الجنس.
الأزواج من جنسين مختلفين ، على سبيل المثال ، قد يمارسون الجنس الفموي أو اليدوي أو الإيلاج. كل هذا يتوقف على الزوجين وما يحلو لهم القيام به.
وبالمثل ، يمكن للجنس المثلي - أو الجنس بين النساء ، سواء أكان ذلك من بلدان رابطة الدول المستقلة أم عابرة - أن يشمل أي نوع من الجنس ترغب في تجربته.
الجنس يعني أشياء مختلفة لأناس مختلفين
من خلال المدرسة ووسائل الإعلام ومجتمعاتنا ، يتعلم معظمنا أن الجنس يتعلق بدخول القضيب إلى المهبل.
في حين أن الكثير من الناس ينظرون إلى الجنس داخل المهبل على أنه جنس "حقيقي" ، فإن تعريف الجنس يكون سائلاً. الجنس يعني أشياء مختلفة لأناس مختلفين.
فيما يلي قائمة غير كاملة لما يمكن اعتباره جنسًا بالنسبة لك:
- الجنس الفموي الذي يتم إجراؤه على المهبل أو القضيب أو الشرج
- الجنس اليدوي ، بما في ذلك الوظائف اليدوية ، والإصبع ، ولعب البظر ، واللعب الشرجي ، و fisting
- لعب الثدي والحلمة
- الجنس مع القضيب في المهبل
- جنس القضيب في فتحة الشرج
- باستخدام الألعاب الجنسية
- الاستمناء المتبادل
- فرك الأعضاء التناسلية
- التقبيل والحضن
لذا ، فإن كل ما يمكن اعتباره "جنسًا مثلية" يعود حقًا لمن يفعل ذلك. نرحب بتعريف الجنس على نطاق واسع أو ضيق كما تريد!
لا تصدق كل ما سمعته
هناك الكثير من الأساطير حول الجنس السحاقي. وهنا عدد قليل:
- شخص ما يجب أن يكون "الرجل" في السيناريو. يعتقد بعض الناس أن أحد الشريكين يقوم بكل عمليات الإيلاج بينما يقوم الآخر بكل عمليات الإيلاج. هذه هي الديناميكية بالنسبة لبعض الأزواج ، ولكن ليس كلهم - وتذكر ، لا يجعلك الاختراق "رجلاً".
- إنه أسهل لأنكما امرأتان. تذكر أن مجرد كونك امرأتين لا يعني أن لديك نفس الأعضاء التناسلية - على سبيل المثال ، قد يكون أحدهما امرأة من رابطة الدول المستقلة ذات مهبل ، بينما قد تكون الأخرى امرأة متحولة بقضيب. حتى لو كان لديك نفس الأعضاء التناسلية ، فإن كل جسم مختلف. ما يجده أحد الشركاء ممتعًا ، قد يجده شريك آخر مملًا.
- عليك استخدام حزام على. الحزام هو ألعاب جنسية غالبًا ما تكون في شكل يشبه القضيب. يعلقون على حوض أحد الشركاء باستخدام حزام أو مرفق يشبه الملابس الداخلية. يمكن استخدامها لاختراق المهبل أو فتحة الشرج. في حين أن هذه يمكن أن تكون ممتعة ، إلا أنها ليست ضرورية. سواء كنت تستخدم واحدًا هو أمر متروك لك.
- عليك المقص. المقص هو عندما يفتح شخصان بمهبل أرجلهما ويفركان الفرج معًا. بينما يستمتع بعض الناس بهذا ، إنها أسطورة كبيرة أن كل السحاقيات يفعلون ذلك. كثير من الناس يجدونها غير عملية وغير محبذة.
- النشوة هي الهدف النهائي. يعتقد معظم الناس أن الجنس ينتهي بنشوة أحد الشريكين أو كليهما. لا يجب أن يكون هذا هو الحال. يمكن أن يكون الجنس ممتعًا بدون هزة الجماع ، ومن الجيد تمامًا التوقف عن ممارسة الجنس دون أن ينام أحدكما أو كلاكما.
- لا داعي للقلق بشأن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو الحمل. من الممكن الحمل إذا كان لدى أحد الشريكين قضيب والآخر لديه مهبل. من الممكن أيضًا أن تنتقل العدوى المنقولة جنسيًا من شخص إلى آخر ، بغض النظر عن أعضائهم التناسلية.
إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل ، فتعرف على علم التشريح الخاص بك
يمكن أن تساعدك العادة السرية على الاسترخاء واكتشاف ما هو جيد بالنسبة لك.
قد تجد أن لمس نفسك في أماكن معينة وبحركات معينة هو أمر ممتع. يمكن أن يساعدك هذا في إخبار شريكك بما تستمتع به.
وإذا كان لدى شريكك نفس التشريح مثلك ، فقد تساعدك العادة السرية على التنقل بشكل أفضل في تشريحه. قد يمنحك أيضًا فكرة جيدة عما قد يستمتعون به.
ومع ذلك ، تذكر أن كل شخص مختلف. ما قد يكون ممتعًا لشخص ما قد لا يكون ممتعًا للآخر.
كن مستعدًا للتواصل مع شريكك
طلب الموافقة أمر بالغ الأهمية.
حتى إذا قال شريكك بالفعل إنه يريد ممارسة الجنس ، فمن المهم تسجيل الوصول قبل أن يحين الوقت.
تذكر أن لديهم الحق في سحب موافقتهم أثناء ممارسة الجنس ، كما تفعل أنت.
إذا كنت متوترة ، فتحدث مع شريكك حول هذا الموضوع. أخبره أنك لم تمارس الجنس من قبل ، أو أنك لم تمارس بعض الأنشطة الجنسية.
اسألهم عما يستمتعون به أو عما يرغبون في تجربته ، أو شارك بأفكارك الخاصة.
لست متأكدا ماذا أقول؟ فيما يلي بعض العبارات التي يمكنك استخدامها قبل أو أثناء ممارسة الجنس:
- هل أستطيع تقبيلك؟
- هل يمكننا القيام بـ [نشاط جنسي]؟
- هل يمكنني خلع ملابسك؟
- هل ترغب في ممارسة الجنس؟
- أود أن أفعل [نشاطًا جنسيًا]. ما رأيك؟
- هل أنت مستمتع بنفسك؟
- ايتوجب ان اتوقف؟
- هل أنت مرتاح مع هذا؟
يجب ألا تضع أبدًا افتراضات حول ما يريده شريكك أو لا يريده.
تحقق دائمًا معهم واسألهم عما يحلو لهم قبل الانتقال إلى المستوى التالي.
ماذا تتوقع من لعب الثدي والحلمة
تذكر أن بعض الأشخاص لديهم حلمات حساسة ، لذا كن لطيفًا واسأل شريكك عن مقدار الضغط الذي يود أن تمارسه.
يمكن أن يشمل لعب الثدي والحلمة ما يلي:
- فرك الحلمات بين أصابعك
- شد الحلمات برفق
- لعق أو مص أو تقبيل الحلمات أو الثديين
- استخدام الألعاب الجنسية على الحلمات ، مثل مشابك الحلمة ، أو استخدام هزاز أو دغدغة ريش على الحلمات
- استخدام مكعبات الثلج أو التشحيم الوخز على الحلمات لإنتاج أحاسيس مثيرة للاهتمام
ما الذي تتوقعه من التحفيز اليدوي للأعضاء التناسلية أو الشرج
التحفيز اليدوي هو استخدام يديك لإسعاد شريكك. جرب حركات مختلفة وأنواع مختلفة من الضغط وسرعات مختلفة.
إذا كان لدى شريكك مهبل
اعتمادًا على تشريحهم وتفضيلاتهم الشخصية ، يمكنك تجربة أشياء مثل:
- فرك البظر عن طريق تجربة حركات دائرية وأعلى لأسفل بسرعات وضغوط مختلفة
- باستخدام إصبع للعثور على بقعة جي ، بقعة خشنة من الأنسجة في جدار المهبل
- لمس المنطقة المحيطة بالبظر أو المهبل برفق في حركة إغاظة
- لمس الجلد خارج فتحة الشرج مباشرة
- اختراق فتحة الشرج بأصابعك
إذا كان شريكك لديه قضيب
هناك العديد من الطرق لتحفيز شخص لديه قضيب يدويًا. تتضمن بعض الأفكار ما يلي:
- القيام بعمل يدوي عن طريق إمساك قضيبهم بإحكام وتحريك يدك لأعلى ولأسفل ؛ اسأل شريكك عن السرعة والضغط الذي يفضله
- فرك أو تدليك رأس القضيب بلطف
- لمس وفرك كيس الصفن والعجان ، وهي المنطقة الواقعة بين كيس الصفن والشرج
- لمس الجلد خارج فتحة الشرج مباشرة
- اختراق فتحة الشرج بأصابعك
ما الذي تتوقعه من تحفيز الأعضاء التناسلية أو الشرج
التحفيز الفموي هو بالضبط ما يبدو عليه - استخدام فمك ولسانك لإسعاد شريكك.
إذا كان لدى شريكك مهبل
يمكنك تقبيل أو لعق أو مص:
- بظر
- منطقة حول البظر أو المهبل
- فتحة المهبل
- الفخذين
- فتحة الشرج
إذا كان شريكك لديه قضيب
يمكنك تقبيل أو لعق أو مص:
- قضيب
- كيس الصفن والعجان
- الفخذين
- فتحة الشرج
ما الذي يمكن توقعه من الإيلاج بالإصبع ، والتقبض ، وأي اختراق آخر
غالبًا ما يرتبط الاختراق بالقضيب ، ولكن يمكنك اختراق المهبل أو الشرج بمجموعة من الأشياء المختلفة ، مثل أصابعك أو قبضة يدك أو لعبة جنسية.
مهبلي
تذكر أن ممارسة الجنس مع القضيب في المهبل يمكن أن تؤدي إلى الحمل ، لذا تحدث مع شريكك حول خيارات تحديد النسل.
يمكنك المحاولة:
- الجنس مع القضيب في المهبل
- بالإصبع المهبل
- مشعرات المهبل
- إدخال دسار أو هزاز
شرجي
إذا كنت ستمارس الجنس الشرجي ، فأنت بحاجة إلى مزيد من التحضير.
لا تنتج فتحة الشرج تزييتًا طبيعيًا خاصًا بها ، لذا فإن استخدام المزلقات مهم جدًا.
اذهبي برفق ، لأن بطانة جدران الشرج أرق من بطانة المهبل.
يمكنك المحاولة:
- جنس القضيب في فتحة الشرج
- بالإصبع في فتحة الشرج
- قبضة الشرج
- إدخال دسار أو هزاز
- باستخدام قابس شرجي أو لعبة أخرى مصممة خصيصًا للشرج
مواقف لمحاولة
ربما توجد المئات من المواقف الجنسية المختلفة ، ولكن الآن ليس الوقت المناسب لتجربة يدك في الجمباز المثير.
ابدأ بالحركات المجربة والصحيحة أدناه وانتقل من هناك.
لممارسة الجنس الفموي أو اليدوي ، جرب الاستلقاء مع فتح ساقيك
استلق على ظهرك مع فتح رجليك. يمكنك ثني ركبتيك إذا كان ذلك أكثر راحة.
يمكن لشريكك بعد ذلك الاستلقاء على بطنه بين ساقيك.
بالنسبة لممارسة الجنس عن طريق القضيب في المهبل ، يعمل التبشير عادة
التبشيرية معروفة بأنها مملة - لكن لا يجب أن تكون كذلك!
في هذه الوضعية ، تستلقي صاحبة المهبل على ظهرها. يستلقي الشخص صاحب القضيب على رأسه ووجهه لأسفل ويدخل قضيبه في المهبل.
إذا أردت ، يمكنك وضع وسادة أسفل حوضك لرفعها. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين الزاوية ، مما يجعلها أكثر إمتاعًا لكليكما.
بالنسبة للجنس الشرجي المخترق ، غالبًا ما يكون النمط الكلبي مريحًا
للقيام بذلك ، يركب الشخص الذي يتم اختراقه على أربع ركبتيه.
يمكنهم وضع رؤوسهم لأسفل على ساعديهم أو تصويب الساعدين وإبقاء ظهرهم مسطحًا.
يمكن للمانح أن يركع خلفه ويخترق فتحة الشرج بأصابعه أو قضيبه أو لعبة جنسية.
يمكنك أيضًا تجربة هذا الوضع لتحفيز فتحة الشرج عن طريق الفم.
تذكر أن العديد من الممارسات الجنسية يمكن أن تنقل العدوى المنقولة جنسيًا
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يصاب ما يقرب من 20 مليون أمريكي بالعدوى المنقولة جنسيًا (STI) كل عام.
تعتمد مخاطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي الفردية على مجموعة من العوامل ، بما في ذلك:
- ما هي الأنشطة الجنسية التي تقوم بها
- التاريخ الجنسي لك ولشريكك
- سواء كنت تستخدم الواقي الذكري أو طرق الحاجز الأخرى
تذكر أنه يمكن أن تصاب بالعدوى المنقولة جنسيًا بغض النظر عن تشريح شريكك.
قد يكون الحمل ممكنًا أيضًا
في كثير من الأحيان ، يفترض الناس أن السحاقيات لا يمكن أن يحملن ، أو أن الجنس السحاقي لا يمكن أن يؤدي إلى الحمل. هذه أسطورة تستند إلى افتراض أن كلا المرأتين مترابطتان.
إذا كان أحد الشريكين متحولًا جنسياً ولديه قضيب والآخر من النوع المتوافق مع الجنس ولديه مهبل ، فيمكنهما ممارسة الجنس مع القضيب في المهبل.
في كثير من الحالات ، هذا يعني أن الحمل ممكن.
إذا كنت ترغب في تجنب الحمل ، فتحدث إلى شريكك حول تحديد النسل.
قد يشمل ذلك مزيجًا من وسائل منع الحمل الهرمونية ، مثل حبوب منع الحمل والواقي الذكري.
كيفية ممارسة الجنس الآمن
فيما يلي بعض الطرق لتقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا والتهابات أخرى:
- سدود الأسنان. استخدمها إذا كنت تمارس الجنس الفموي ، سواء على المهبل أو في فتحة الشرج.
- الواقي الخارجي. يمكنك استخدامها لممارسة الجنس مع القضيب في المهبل أو القضيب في الشرج أو الجنس الفموي على القضيب.
- الواقي الذكري الداخلي. يمكنك استخدامها لممارسة الجنس مع القضيب في المهبل أو القضيب في فتحة الشرج.
- القفازات أو مهود الأصابع. يمكن أن تحميك هذه أثناء التحفيز اليدوي للأعضاء التناسلية ، مثل بالإصبع والوظائف اليدوية وتحفيز البظر. قد يشعرون براحة أكبر عند استخدامها مع التشحيم.
- نظافة اليد. عندما يتعلق الأمر بالإصبع وتحفيز البظر والوظائف اليدوية ، فإن نظافة اليدين ضرورية. اغسل يديك دائمًا مسبقًا لتجنب انتشار الجراثيم. يجب أيضًا أن تحافظ على أظافرك قصيرة إذا كنت تخطط لاختراق شخص ما بأصابعك. يساعد هذا في منع الجروح والتمزقات التي يمكن أن تكون مؤلمة وتؤدي إلى الإصابة بالعدوى. يمكنك أيضًا إدخال كرات قطنية في القفازات المطاطية لإضفاء إحساس مختلف.
- تشحيم. المزلقات رائعة للجنس المخترق بجميع أنواعه لأنه يقلل من خطر التمزق والتهيج داخل المهبل أو الشرج. إنه مهم بشكل خاص لممارسة الجنس الشرجي لأنه ، على عكس المهبل ، لا تصنع فتحة الشرج مادة التزليق الخاصة بها.
- حافظ على نظافة جميع الألعاب. يمكن للألعاب الجنسية أن تنقل العدوى من شخص إلى آخر ، لذا نظف الألعاب الجنسية جيدًا بين الاستخدام. يمكنك أيضًا التفكير في وضع الواقي الذكري على قضبان اصطناعية وألعاب اختراق أخرى قبل الاستخدام - وهذا يمكن أن يجعل التنظيف أسهل ، كما يقدم إحساسًا مختلفًا.
- اخضع للفحص بانتظام. سواء كان لديك شريك ثابت أو تمارس الجنس بشكل متقطع ، فإن الخضوع للاختبار أمر مهم. يمكن لطبيبك أو أي مقدم رعاية صحية آخر تقديم النصح لك بشأن عدد مرات الاختبار وما الذي يجب اختباره.
الخط السفلي
في حين أن فكرة ممارسة الجنس لأول مرة قد تكون مربكة ، إلا أن الخبر السار هو أن هناك الكثير من المعلومات المتوفرة لمساعدتك في طريقك.
الخبر الأفضل هو أن الجنس مهارة - وستتحسن في ممارستها كلما مارستها أكثر!
إذا كانت لديك أسئلة ، فقد تجد أنه من المفيد التحدث مع مقدم رعاية صحية صديق لـ LGBTQ +. يمكنهم تقديم معلومات أكثر تحديدًا والمساعدة في توجيهك إلى موارد أخرى.
