هل يمكن أن يؤدي استخدام الزنجبيل على شعرك أو فروة رأسك إلى تحسين صحتها؟

الزنجبيل ، من التوابل الغذائية الشائعة ، يستخدم للأغراض الطبية لعدة قرون. جذور Zingiber officinale تم استخدام النبات للالتهابات وأمراض الجهاز الهضمي في كل من الممارسات التقليدية والتقليدية.

ربما تكون قد قرأت أيضًا معلومات سردية حول قدرة الزنجبيل على علاج صحة الشعر وفروة الرأس. في حين أن الزنجبيل قد يكون له فوائد مضادة للالتهابات لأمراض فروة الرأس ، فقد أظهرت بعض الدراسات السريرية أن بعض المركبات قد تكون في الواقع تخفيض نمو الشعر.

من المهم معرفة المزيد عن الزنجبيل واستخداماته المناسبة قبل العلاج الذاتي لأي حالة جلدية.

فوائد الزنجبيل المحتملة للشعر

على المدى الطويل ، ممارسات العناية بالشعر لا تقل أهمية عن تلك المستخدمة في العناية بالبشرة. لا يعتبر الزنجبيل علاجًا طبيًا شائعًا للحفاظ على صحة الشعر ، لكن البعض يزعم بشكل متناقل أن هذه التوابل قد تحسن نمو الشعر.

هل يمكن أن يحسن الزنجبيل نمو الشعر؟

في طب شرق آسيا ، يستخدم الزنجبيل أحيانًا لتعزيز نمو الشعر. ومع ذلك ، فقد لاحظ بعض الباحثين أنه لا يوجد دليل علمي يثبت أن الزنجبيل يساعد في علاج الصلع.

يركز البعض بدلاً من ذلك على الفوائد المحتملة للزنجبيل في التهاب فروة الرأس. يُعتقد أنه عندما تتحسن حالة فروة الرأس ، قد يتحسن نمو الشعر. ومع ذلك ، فإن هذه الفوائد ليست سوى قصصية.

هل يمكن أن يبطئ الزنجبيل من تساقط الشعر؟

لا يوجد دليل علمي على أن الزنجبيل قد يبطئ من معدل تساقط الشعر. قد يؤدي تناول الزنجبيل من أجل صحة شعرك وفروة رأسك إلى تحسين المظهر ، ولكن هناك القليل مما يمكن فعله لإبطاء تساقط الشعر بمجرد أن يبدأ.

من المهم أيضًا ملاحظة أن بعض حالات تساقط الشعر مرتبطة بحالات الشعر الأساسية ، والتي قد لا تساعد العلاجات الطبيعية مثل الزنجبيل في علاجها.

هل يمكن للزنجبيل إزالة الشعر؟

بينما تشير بعض الأدلة القصصية إلى الفوائد المحتملة لنمو الشعر من الزنجبيل ، تشير بعض الأدلة السريرية إلى التأثيرات المعاكسة تمامًا.

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 6-gingerol ، وهو مركب في الزنجبيل ، انخفاضًا في نمو الشعر في الفئران وكذلك بصيلات الإنسان في المختبر. بناءً على هذه النتائج ، خلص الباحثون إلى أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في منع نمو الشعر أو حتى إزالة الشعر عن عمد.

الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من توابل الطهي آمنًا لمعظم الناس. إذا كان لديك أي حساسية معروفة من الزنجبيل ، فعليك تجنب وضع المستخلصات والزيوت الأساسية وأي شكل آخر من أشكال الزنجبيل على شعرك.

افركي بعض الزنجبيل في الجزء الداخلي من مرفقك قبل استخدامه على شعرك أو فروة رأسك لمدة 24 ساعة لمعرفة ما إذا كان لديك أي ردود فعل سلبية. إذا كنت تفعل ذلك ، فلا تستخدمه.

يمكن أن تشمل العلامات المحتملة لتفاعل الجلد ما يلي:

• طفح جلدي احمر
• خلايا أو كدمات
• حكة
• زيادة الالتهاب
• الحروق

تقليديا ، تستخدم مستخلصات الزنجبيل للشعر وفروة الرأس على أساس موضعي فقط. لا يجب أن تأخذ الزنجبيل عن طريق الفم لهذه الأغراض ، ما لم يوجهك الطبيب. قد يؤدي القيام بذلك إلى الآثار الجانبية التالية:

• تشنجات
• إسهال
• الغاز المفرط
• حرقة من المعدة
• التفاعلات الدوائية ، خاصة إذا كنت تتناول مميعات الدم (مضادات التخثر)

كيفية استخدام الزنجبيل للشعر

الإنترنت مليء بالوصفات التي يُزعم أنها تساعد في نمو الشعر. في حين أنه لا أساس له من الصحة من الناحية العلمية ، فإن تطبيق الزنجبيل على فروة رأسك وشعرك يمكن أن يظل تجربة نشطة. فيما يلي بعض الطرق للمحاولة.

زيت الزنجبيل

يأتي زيت الزنجبيل على شكل مستخلصات أو زيوت أساسية ، يحتاج الأخير إلى تخفيفه بزيت ناقل قبل التقديم. استخدم المنتج في جميع أنحاء فروة الرأس والشعر للحصول على رائحة منعشة وحارة. اشطفيه بعد 15 إلى 30 دقيقة.

شراب الزنجبيل

عصير الزنجبيل مصنوع مباشرة من جذر الزنجبيل. يمكنك قطع حافة جذر جديد والتدليك مباشرة على فروة رأسك. طريقة أخرى هي هرس الجذر في الخلاط ووضعه على شعرك بالكامل.

قناع الزنجبيل للشعر

لعمل ماسك للشعر بالزنجبيل ، يمكنك استخدام عصير الزنجبيل أو الزيت العطري أو المستخلص مع أجزاء متساوية من زيت ناقل ، مثل زيت الأرجان أو جوز الهند أو الجوجوبا. دلكي فروة الرأس وغطي شعرك بالتساوي. ضعي غطاء على شعرك واتركيه لمدة تصل إلى 30 دقيقة قبل شطفه.

إذا كنت تعالج فروة الرأس فقط ، يمكنك إضافة شيء حامضي إلى القناع ، مثل الزبادي أو الليمون أو خل التفاح.

مكملات الزنجبيل

مكملات الزنجبيل متوفرة في شكل شاي وكبسولات وأقراص. عند تناول الزنجبيل عن طريق الفم ، اتبع جميع تعليمات المنتج بعناية وتوقف في حالة حدوث أي آثار جانبية في الجهاز الهضمي.

تحدث مع الطبيب قبل تناول المكملات من أي نوع. ضع في اعتبارك أن مكملات الزنجبيل لم يتم ربطها علميًا بنمو الشعر.

يبعد

نظرًا لوجود عدد قليل من خيارات نمو الشعر التي لا تستلزم وصفة طبية ، يتجه المستهلكون بشكل متزايد إلى الأساليب التقليدية لتجربة حظهم.

على الرغم من الترويج للزنجبيل على الإنترنت ، إلا أنه لم يتم إثبات فعاليته علميًا في تعزيز نمو الشعر أو منع تساقطه. ومع ذلك ، قد تستفيد من آثاره المضادة للالتهابات إذا كنت تعاني من مشاكل معينة في فروة الرأس.

على الرغم من حقيقة أن الزنجبيل مادة طبيعية ، إلا أنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية لدى بعض الأشخاص. من الجيد دائمًا مراجعة الطبيب مسبقًا ، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية أو تعاني من أي حالات مرضية موجودة مسبقًا.

إذا كان هناك أي شيء ، يمكن أن يكون قناع الشعر المنقوع بالزنجبيل منعشًا ورائعًا. ومع ذلك ، قد لا ترى أي آثار شعر كبيرة.