نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ما هذا؟
بكل بساطة ، الطين الأخضر هو نوع من الطين. وبشكل أكثر تحديدًا ، يشار إليه على أنه إيليت ، فئة فرعية من الطين.
يصف الاسم لون الطين ، والذي يأتي من مزيج أكاسيد الحديد والمواد المتحللة - عادة الطحالب أو الكلوروفيل.
كلما كان الطين أكثر حيوية ، زادت قيمته.
بالإضافة إلى المكونات التي تعطي الطين الأخضر لونه ، يحتوي الطين على الكثير من المعادن النزرة الأخرى.
هذا يشمل:
- مونتموريلونيت
- الدولوميت
- المغنيسيوم
- الكالسيوم
- البوتاسيوم
- المنغنيز
- الفوسفور
- الألومنيوم
- السيليكون
- الزنك
- كوبالت
- نحاس
- السيلينيوم
هل الطين الأخضر الفرنسي هو الخيار الوحيد؟
ليس بالضرورة. يشار إليه عادةً بالطين الأخضر الفرنسي بسبب الرواسب الكبيرة الغنية بالمعادن من الطين الأخضر قبالة الساحل الجنوبي لفرنسا.
ومع ذلك ، يتم استخراج الطين الأخضر أيضًا من أجزاء أخرى من أوروبا وشمال غرب الولايات المتحدة.
ما هو استخدامه؟
يعتقد الكثيرون أن الطين الأخضر له فوائد داخلية (عند تناوله) وخارجية (عند تطبيقه على الجلد).
ومع ذلك ، هناك بحث محدود حول الفوائد العلمية للطين. تستند العديد من الفوائد على الرأي أو المعتقدات القديمة.
تشير المعتقدات القديمة إلى أن الطين الأخضر له شحنة كهربائية سالبة بشكل طبيعي والتي ستلتصق بالسموم موجبة الشحنة موضعياً ، في مجرى الدم ، أو في الأمعاء.
تشمل الفوائد الموضعية المتصورة ما يلي:
- استخلاص الشوائب من المسام
- تقشير خلايا الجلد الميتة
- تنغيم وشد الجلد
- تنشيط الدورة الدموية
- يساعد في شفاء العيوب
- تلطيف الجروح والخدوش والحروق الطفيفة ولدغات الحشرات والتهاب العضلات
تشمل الفوائد الداخلية المتصورة ما يلي:
- توصيل المعادن للجسم
- إزالة السموم
من المهم ملاحظة أن الاستخدامات الداخلية غير مدعومة من قبل العديد من الممارسين الطبيين.
يجب عليك دائمًا التحدث إلى الطبيب أو غيره من أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول الطين أو المكملات الغذائية الأخرى.
هل هناك أي بحث يدعم استخدامه؟
هناك بعض ، لكن بالتأكيد ليس كافياً.
وجدت إحدى الدراسات المنشورة في عام 2008 أن الطين الأخضر يمكن أن يمنع نمو البكتيريا. هذا يمكن أن يساعد في علاج قرح بورولي وأمراض الجلد الأخرى.
كما أجريت دراسات على أنواع أخرى من الطين ، بما في ذلك الكاولين والبنتونيت.
ومع ذلك ، فإن البحث على وجه التحديد عن الطين الأخضر ضئيل.
هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة قبل أن يتمكن العلماء من القول بثقة ما إذا كان الطين الأخضر له فوائد معينة مرتبطة بالاستخدام الموضعي أو الداخلي.
هل هناك أي آثار جانبية أو مخاطر يجب مراعاتها؟
تمامًا كما هو الحال مع أي شيء آخر قد تقوم بتطبيقه موضعياً أو تناوله ، هناك دائمًا مخاطر يجب مراعاتها.
عند تطبيق الطين الأخضر على الجلد ، من المهم ملاحظة أن بعض الأشخاص قد أبلغوا عن زيادة الحساسية أو الطفح الجلدي أو الجفاف أو التقشر - خاصةً إذا تم تطبيقه بشكل زائد.
عند تناوله ، قد يسبب الطين الأخضر الإمساك. نظرًا لأن هذا الطين ماص إلى حد ما ، فهناك أيضًا احتمال أن يتداخل مع الأدوية.
تذكر أنه يجب عليك دائمًا التحدث إلى الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية حول المخاطر الفردية قبل استخدام الطين الأخضر أو المكملات الأخرى داخليًا.
بالإضافة إلى ذلك ، تحذر بعض التقارير القصصية من تخزين الطين الأخضر في حاويات معدنية أو استخدام ملاعق معدنية لخلط أو تطبيق المادة.
يُعتقد أن القيام بذلك قد يضر بفوائد الطين المتصورة ، ولكن لا يوجد أي بحث لتأكيد أو نفي ذلك.
كيف تقوم بتطبيقه على الجلد؟
أولاً ، نظف بشرتك بلطف واتركها حتى تجف. ثم:
- يتقدم. استخدمي أصابعك أو فرشاة قناع الوجه لتوزيع طبقة رقيقة من الطين على المنطقة المرغوبة. على سبيل المثال ، إذا كان لديك منطقة T دهنية ، فيمكنك التفكير في وضع القناع على جبهتك وأنفك وذقنك.
- دعها تجلس. انتظر من 10 إلى 15 دقيقة أو الوقت الموصى به على عبوة المنتج.
- أزيليها وجففيها. بمجرد أن يجف القناع الملمس ويشعر بإحكام ، اشطفيه برفق. لا تستخدم المنشفة لمسحها بقوة ، فقد يسبب ذلك تهيجًا.
كم مرة يجب أن تفعل ذلك؟
يمكن أن يتسبب الطين الأخضر في جفاف الجلد ، لذا تجنب استخدامه أكثر من مرة في الأسبوع.
بدلاً من ذلك ، إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة ، فقد يكون من الأفضل استخدام الطين الأخضر مرة واحدة كل أسبوعين أو نحو ذلك.
ماذا يجب ان تستخدم؟
عند التسوق لشراء مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على الطين الأخضر ، تأكد من البحث عن تركيبة تحتوي على أكثر من مجرد الطين.
يمكن أن تساعد مكونات الترطيب المضافة ، مثل الصبار والسكوالين ، في منع الطين من جفاف بشرتك.
إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب ، ترقب المنتجات التي تحتوي على طين إضافي مثل الكاولين أو البنتونيت.
فيما يلي بعض المنتجات الشائعة التي يجب مراعاتها.
فرك المبتدئين
إذا كنت لا ترغب في استخدام قناع الوجه الكامل ، ففكر في منتج لن يظل على بشرتك لفترة طويلة ، مثل Acure Brightening Face Scrub.
يعتبر المقشر الجسدي اللطيف مثاليًا لأنواع البشرة الحساسة التي تتهيج بسهولة.
اشتري مقشر الوجه Acure Brightening Face Scrub عبر الإنترنت.
جلد جاف أو قشاري
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أنواع بشرة جافة أو مجففة أو متقشرة ، فإن قناع Biossance Squalane + Tea Tree Detox معروف بتركيبته المرطبة بلطف والتي تعتمد على السكوالين.
اشتري قناع Biossance Squalane + Tea Tree للتخلص من السموم عبر الإنترنت.
البشرة الدهنية أو المختلطة
يعد قناع الطين المتوهج والتكرير للبشرة القذرة من bareMinerals خيارًا رائعًا لمن لديهم بشرة دهنية أو مختلطة.
تحتوي التركيبة على ثلاثة أنواع أخرى من الطين الغني بالمعادن ، بالإضافة إلى الفحم للمساعدة في تنظيف وتنقية ملمس البشرة.
قم بشراء قناع طين bareMinerals Dirty Detox لتوهج وتنقية البشرة عبر الإنترنت.
البشرة المتهيجة أو المعرضة لحب الشباب
مثالي للبشرة المعرضة لحب الشباب أو الذين يعانون من الوردية أو الأكزيما ، يحتوي قناع Lancer Skincare Clarifying Detox with Green Tea + 3٪ Sulphur أيضًا على الكبريت وحمض الأزيليك والشاي الأخضر.
فقط تذكر عدم تطبيقه لفتح البثور أو الجروح الأخرى.
اشتري قناع إزالة السموم من Lancer Skincare Clarifying مع الشاي الأخضر + 3٪ من الكبريت عبر الإنترنت.
ظهور علامات الشيخوخة على الجلد
مثالي لأولئك الذين يعانون من خطوط رفيعة أو علامات أخرى للشيخوخة ، يحتوي قناع تامي فيندر Purifying Luculent Masque على عشب fo-ti ، الذي يقال إنه يساعد في تجديد الخلايا. تحتوي التركيبة اللطيفة أيضًا على الألوة للمساعدة في منع الجفاف.
قم بشراء قناع تامي فيندر Purifying Luculent Masque عبر الإنترنت.
هل هذا كل ما تحتاجه؟
بمجرد استخدام قناع الطين الأخضر ، اتبع نفس الترتيب الذي تتبعه مع أي روتين آخر للعناية بالبشرة.
على سبيل المثال ، أولئك الذين لديهم روتين بسيط من ثلاث خطوات قد:
- اتبع شطف القناع أو الفرك بمصل يستهدف احتياجات معينة للبشرة. يساعد هذا في تقليل أي جفاف مرتبط بالطين ، مما يجعل هذه الخطوة مهمة بشكل خاص لمن يعانون من جفاف الجلد.
- اتبعي سيرومك بمرطب و / أو زيت للوجه.
- إذا كنت تفعل ذلك خلال النهار ، فأنهي روتينك بوضع واقٍ من الشمس (SPF 30+) للمساعدة في حماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس.
كيف تعرف أن ذلك يحدث فرقًا؟
مباشرة بعد استخدام القناع ، يجب أن ترى مسامًا أكثر وضوحًا وبشرة أكثر إشراقًا.
قد تلاحظ أيضًا أن بشرتك بها احمرار. هذا التدفق مؤقت ويعتقد بشكل متناقل أنه ناتج عن زيادة في الدورة الدموية.
بعد الاستخدام المستمر ، قد تلاحظ قوامًا موحدًا للبشرة ، ومسامًا مكررة ، وزيوتًا سطحية أقل.
ما هو بيت القصيد؟
إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب ، فقد تجد أنك تستمتع بتأثيرات التنظيف والتوضيح المزعومة للطين الأخضر.
ومع ذلك ، قد ترغب في اختباره على بقعة واحدة أو منطقة صغيرة أخرى من الجلد للتأكد من أن التطبيق الكامل لن يسبب المزيد من الجفاف أو التهيج.
إذا واجهت أي تهيج أو كانت لديك أسئلة إضافية حول نوع بشرتك ، فاستشر طبيب أمراض جلدية. سيكونون قادرين على تقييم بشرتك بشكل صحيح ويمكن أن يقدموا بدائل.
جين هو أحد المساهمين في مجال الصحة والعافية في Healthline. تكتب وتحرر للعديد من منشورات أسلوب الحياة والجمال ، مع خطوط ثانوية في Refinery29 ، و Byrdie ، و MyDomaine ، و bareMinerals. عندما لا تكتب بعيدًا ، يمكنك أن تجد Jen تمارس اليوجا أو تنشر الزيوت العطرية أو تشاهد Food Network أو تستهلك فنجانًا من القهوة. يمكنك متابعة مغامراتها في مدينة نيويورك على Twitter و Instagram.
.jpg)
