نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
يمكن أن يحدث ترقق الشعر وتساقط الشعر لدى كل من الرجال والنساء لأسباب متنوعة. لأن ترقق الشعر له أسباب عديدة ، فإن نوع الشامبو الذي يناسبك قد لا يعمل مع شخص آخر.
يمكن أن يؤدي تحديد السبب الأساسي ، بالإضافة إلى اتباع نهج التجربة والخطأ لأنواع الشامبو والمنتجات التي تستخدمها ، إلى إحداث فرق.
تحتوي بعض أنواع الشامبو الموجودة في هذه القائمة على مكونات ثبت أنها مفيدة لتقليل تساقط الشعر. يوفر البعض الآخر إصلاحًا تجميليًا عن طريق زيادة سماكة أو إضافة حجم للشعر الموجود.
نظرنا في البيانات والدراسات العلمية لتحديد مكونات الشامبو الأكثر فعالية. أخذنا أيضًا تقييمات العملاء في الاعتبار ونظرنا في عوامل مثل تكلفة إنتاج هذه القائمة.
بلانتور 39 Phyto-Caffeine Shampoo
تم عرض أنواع الشامبو التي تحتوي على مادة الكافيين النباتية
لتقليل تساقط الشعر الناجم عن الثعلبة الأندروجينية.
يتم تسويق منتجات بلانتور 39 للعناية بالشعر وتطويرها خصيصًا للشعر وفروة الرأس أثناء انقطاع الطمث.
بالإضافة إلى الكافيين النباتي ، يحتوي هذا الشامبو أيضًا على الزنك ، والذي قد يدعم نمو الشعر.
كما أنه يحتوي على النياسين (فيتامين ب 3) ، الذي يمكن أن يزيد من امتلاء الشعر ويحسن الدورة الدموية وتدفق العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر.
يقول مستخدمو هذا الشامبو إنه يعمل على انقطاع الطمث وتساقط الشعر الهرموني ، ولعلاج تساقط الشعر الناجم عن أمراض الغدة الدرقية.
يكره بعض المستخدمين احتواء هذا الشامبو على البارابين.
شامبو مكثف بخلاصة نبات اللافندر والسرو لنمو الشعر النباتي
قد تساعد المكونات الموجودة في اللافندر ، مثل أسيتات اللينيل واللينالول والجيرانول ، في تعزيز نمو خلايا الشعر والجلد. دراسات على الحيوانات مصدر موثوق
تشير إلى أن الخزامى قد يكون فعالاً لنمو الشعر وللتقليل من آثار الثعلبة البقعية.
بالإضافة إلى اللافندر والكافيين ، يحتوي هذا الشامبو على العديد من المكونات النباتية المفيدة التي يمكن أن يكون لها فوائد في ترقق الشعر وتعزيز حجم الشعر. وتشمل هذه الميرمية وآذريون والصبار ومستخلص الشاي الأخضر.
يحب المستخدمون الرائحة الزهرية الغنية والإحساس بالوخز الخفيف الذي يمنحه لفروة الرأس.
توصي الشركة المصنعة بتدليك الشامبو في شعرك لمدة 20 دقيقة ، 2-3 مرات في الأسبوع.
Herbal Essences bio: تجديد شامبو وبلسم زيت الأرغان
يوجد النحاس في جميع أنحاء الجسم وفي الشعر. إنه ضروري لوظائف المخ والجسم. ومع ذلك ، قد يؤدي النحاس أيضًا إلى تسريع تلف الشعر الناتج عن أشعة UVA و UVB.
يمكن أن يؤدي تلف الأشعة فوق البنفسجية إلى جعل الشعر هشًا وناعماً ، مما يؤدي إلى تكسره وترققه.
وجدت دراسة ، بتمويل من صانعي هذه المنتجات ، أن الهيستيدين ، المكون النشط في هذا الشامبو والبلسم ، يعمل كمخلب. هذا يعني أنه يمكن أن يمتص النحاس الزائد من الشعر ، ويقلل الضرر ويعيد الشعر إلى الامتلاء والصحة.
هذا الشامبو والبلسم خاليان من البارابين والملونات. كما أنها تحتوي على زيت الأرغان ومكونات مثل الصبار.
يحب المستخدمون رائحة هذه المنتجات. تشير الأدلة القصصية إلى أن العديد من المستخدمين لاحظوا أيضًا أن شعرهم يصبح أكثر كثافة وامتلاءً ونعومة بعد الاستخدام المتكرر.
يجد بعض الناس أن الشامبو يترك شعرهم دهنيًا قليلًا.
بار شامبو لاش فلايواي للشعر
العديد من ألواح الشامبو فعالة مثل الشامبو السائل. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد التخلص من عبوات الشامبو والبلسم البلاستيكية على تقليل النفايات.
صُمم لوح الشامبو Lush Flyaway للمساعدة في إضافة حجم للشعر الخفيف ، مما يجعله يبدو أكثر سمكًا وأكثر لمعانًا.
يحتوي على مكونات مثل ملح البحر وزيت الليمون التي قد تجعله أكثر فائدة للشعر الدهني أو العادي بدلاً من الشعر الجاف. يحتوي أيضًا على زيت البابونج وزبدة الكاكاو لمزيد من اللمعان وسهولة التحكم.
بار شامبو يلو بيرد بالنعناع
بالإضافة إلى الرائحة التي يحبها بعض الناس ، قد يكون النعناع فعالًا في تعزيز نمو الشعر.
أظهر النعناع في إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنه أكثر فعالية من المينوكسيديل ، المكون النشط في روجين.
بالإضافة إلى زيت النعناع ، يحتوي هذا الشامبو على بلورات المنثول الإضافية. المنثول مركب مفيد موجود في زيت النعناع. تشمل المكونات الأخرى زيت جوز الهند وزيت الأرجان.
بالإضافة إلى تقوية الشعر الرقيق ، فإن لوح الشامبو هذا مفيد لحكة فروة الرأس وصدفية فروة الرأس.
أفاد الأشخاص ذوو الشعر الكثيف أنه لا ينتج رغوة كافية لغسل شعرهم بالشكل المناسب.
ما المكونات التي يجب أن تبحث عنها؟
تتضمن مكونات الشامبو المفيدة للشعر الخفيف ما يلي:
- الهيستيدين. يمتص هذا الأحماض الأمينية النحاس الزائد من الشعر ، ويحميه من أضرار أشعة UVA و UVB.
- الكافيين النباتي. تم العثور على الكافيين لقمع هرمون التستوستيرون الزائد في جذر الشعر. يمكن أن يمنع التستوستيرون نمو الشعر على الرأس عند الرجال والنساء.
- النياسين (فيتامين ب 3). يعزز هذا الفيتامين امتلاء الشعر. كما أنه يحفز الدورة الدموية وتدفق الدم في فروة الرأس.
- البيوتين (فيتامين هـ). البيوتين هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو جزء من عائلة فيتامين ب. من المهم في النظام الغذائي لنمو الشعر. تحتوي بعض أنواع الشامبو أيضًا على هذا المكون ، والذي قد يعزز امتلاء الشعر ويقلل من التكسر.
- الزيوت الأساسية. ثبت أن عددًا من الزيوت العطرية تفيد في تكثيف الشعر ، أو لجعله أكثر صحة وأقل عرضة للتكسر. وهي تشمل النعناع والخزامى والليمون والزعتر.
- مينوكسيديل. وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على هذا المكون لعلاج تساقط الشعر عند استخدامه كحل موضعي بنسبة 2 في المائة. تحتوي بعض أنواع الشامبو أيضًا على مينوكسيديل كعنصر نشط.
المزيد عن الشعر الخفيف
مكونات الشامبو لتساقط الشعر
يمكن أن يحدث تساقط الشعر - بمعنى الشعر الذي يتساقط من فروة الرأس - نتيجة للوراثة ، وسوء التغذية ، والمرض ، والإجهاد ، والأدوية ، وغير ذلك. غالبًا ما تقلل معالجة السبب الكامن وراء ترقق الشعر من تساقط الشعر بمرور الوقت.
بمجرد معالجة السبب الأساسي ، قد يحتوي الشامبو الجيد على مكونات مثل:
- الهيستيدين
- نعناع
- كافيين نباتي
مكونات الشامبو لتكسر الشعر
قد تلاحظ أيضًا أن شعرك يبدو أنه يتكسر بسهولة أكبر ويبدو أنه أرق وأضعف مما كان عليه في الماضي.
قد يكون تكسر الشعر نتيجة لعادات تصفيف الشعر بمرور الوقت ، مثل استخدام الحرارة لتصفيف شعرك أو تجفيفه. قد يؤدي استخدام الشامبو القاسي والغسيل الزائد وعدم ترطيب شعرك إلى تكسره وترققه. يمكن أن يساعد تعديل هذه العادات في استعادة شعرك إلى الامتلاء.
مكونات الشامبو التي قد تقوي الشعر وتعطيه مظهر الامتلاء وتشمل:
- الجينسنغ
- البيوتين
- الكولاجين
- الصبار
نصائح غذائية
نظرًا لأن النظام الغذائي يمكن أن يؤثر على نمو الشعر ، فإن التأكد من تناول ما يكفي من الحديد والبروتين قد يكون مفيدًا أيضًا.
هناك العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة لنمو الشعر. الكثير من الأنواع الأخرى ، مثل الفيتامينات A و E ، قد تؤدي في الواقع إلى تفاقم تساقط الشعر.
الوجبات الجاهزة
يمكن أن يحدث ترقق الشعر وتساقط الشعر بسبب مجموعة واسعة من الحالات ، بما في ذلك الإجهاد والشيخوخة والوراثة والمرض. يمكن أن تتسبب عادات التصفيف أيضًا في أن يصبح الشعر رقيقًا وقابل للتكسر
هناك عدد من المكونات النشطة التي يمكن أن تساعد في تقليل ترقق الشعر وتعزز أيضًا مظهر الامتلاء في الشعر.
من المهم أيضًا فهم السبب الكامن وراء ترقق شعرك ومعالجته.
.jpg)
