نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
صناعة العناية بالبشرة الطبيعية هي واحدة من أسرع الأسواق نموًا في مجال التجميل.
هناك الكثير من الأسباب لاستخدام العناية الطبيعية بالبشرة بدلاً من المنتجات التقليدية ، مثل تجنب المواد الكيميائية الاصطناعية التي قد تكون ضارة. بالإضافة إلى أنه خيار صديق للبيئة.
سواء كان ذلك نظامًا مجربًا وصحيحًا للعناية بالبشرة ، أو عدد المرات التي تغسل فيها شعرك ، أو مستحضرات التجميل التي تثير فضولك ، فإن الجمال أمر شخصي.
لهذا السبب نعتمد على مجموعة متنوعة من الكتاب والمعلمين وغيرهم من الخبراء لمشاركة نصائحهم حول كل شيء بدءًا من الطريقة التي يختلف بها تطبيق المنتج إلى أفضل قناع للورق لاحتياجاتك الفردية.
نوصي فقط بشيء نحبه حقًا ، لذلك إذا رأيت رابط متجر لمنتج أو علامة تجارية معينة ، فاعلم أنه قد تم بحثه بدقة من قبل فريقنا.
ما هي العناية الطبيعية بالبشرة؟
مصطلح "العناية الطبيعية بالبشرة" يمكن أن يعني أشياء مختلفة. لا يتم تنظيم التصنيف "الطبيعي" عبر الصناعة. هذا يعني أن كل شركة يمكنها اختيار ما تعنيه كلمة "طبيعي" لنفسها.
تقول خبيرة التجميل ومؤلفة مدونة التجميل دانا موراي: "هناك الكثير من الجدل في الصناعة حول ما يمكن اعتباره" طبيعيًا "وما هو غير ذلك".
"في كثير من الأحيان ، قد تكون المكونات الطبيعية غير متسقة في الماكياج ، لذلك من الصعب قياس الفعالية والفعالية. [كذلك ، بعض] المكونات الطبيعية ، مثل الزيوت الأساسية ، يمكن أن تسبب تهيجًا للجلد ، كما تقول.
فوائد العناية الطبيعية بالبشرة
وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 ، يمكن أن تكون المنتجات النباتية مصدرًا غنيًا لما يلي:
- الفيتامينات
- مضادات الأكسدة
- الزيوت الأساسية
- الغروانيات المائية
- البروتينات
- تربينويدس
- المركبات النشطة بيولوجيا
وفقًا للدراسة ، يمكن أن تكون المستخلصات النباتية بديلاً آمنًا وفعالًا من حيث التكلفة للمواد التركيبية.
للبشرة الدهنية
قد يساعد الروتين الطبيعي للعناية بالبشرة الدهنية في تقليل الدهون دون استخدام أنظمة العناية بالبشرة باهظة الثمن أو الأدوية الموصوفة.
هناك عدة طرق لاستخدام العناية الطبيعية بالبشرة والعلاجات المنزلية للبشرة الدهنية.
للبشرة الجافة
لا يوجد الكثير مما يسبب الإحباط أكثر من حكة الجلد.
قد يساعد الروتين الطبيعي للعناية بالبشرة الجافة في تقليل آثار الحرارة ، والاستحمام الساخن ، والمناخات القاحلة ، والصابون القاسي - كل الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد.
للبشرة المختلطة
إن العناية بالبشرة المختلطة ليس دائمًا هو الأسهل ، ولكن لا يزال من الممكن إيجاد روتين طبيعي للعناية بالبشرة يكافح في الوقت نفسه البقع الجافة واللمعان.
المنتجات التي تحتوي على مكونات قاسية ، مثل العطور ، يمكن أن تهيج البشرة الدهنية والجافة. قد يكون استخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية خطوة في الاتجاه الصحيح.
للبشرة المعرضة لحب الشباب
روتين العناية بالبشرة الطبيعي لعلاج حب الشباب له فوائد عديدة ، مثل توفير المال عن طريق تجنب حلول حب الشباب باهظة الثمن. يمكن أن يساعد أيضًا في منع الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ، مثل الجفاف والاحمرار والتهيج.
هناك الكثير من الحلول الطبيعية والعلاجات المنزلية لحب الشباب لتلبية احتياجاتك.
للبشرة الحساسة
قد يساعد الروتين الطبيعي للعناية بالبشرة الحساسة في إعادة بناء حاجز صحي للبشرة عن طريق تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مزعجة.
فحصت دراسة أجريت عام 2018 مخاطر حساسية الجلد المرتبطة بالمنتجات التي تحتوي على عطور. المنتجات التي يُرجح ارتداؤها لفترة طويلة ، مثل المرطبات ، هي أكثر عرضة للتسبب في مشاكل الجلد.
للبشرة السوداء
تحتوي البشرة السوداء على مادة الميلانين أكثر من البشرة الفاتحة. تتضمن بعض الحالات التي قد يعاني منها الأشخاص ذوو البشرة السوداء في كثير من الأحيان ما يلي:
- حب الشباب
- فرط تصبغ
- التهاب الجلد التماسي
- الأكزيما
- التهاب الجلد الدهني
يمكن أن تساعد إجراءات الجلد الطبيعية المرتبطة أعلاه في عدد من هذه الأمراض الجلدية.
شروط يجب معرفتها
بدون تعريفات صارمة ، أنت وحدك إلى حد كبير للبحث عن المنتجات "الطبيعية" بالنسبة لك. لحسن الحظ ، يمكن أن تساعد هذه المقالة.
ما هو المنتج المشتق من؟
هذا هو السؤال الأول الذي تطرحه على نفسك.
بمعنى آخر ، ما الذي يحتويه ، ومن أين يأتي؟ هل هو مصدر طبيعي كالنباتات والحيوانات والمعادن والمصادر البحرية؟ أم أنها مشتقة من البتروكيماويات؟
- يحدث بشكل طبيعي. هذا يعني أن المكونات تستخدم في حالتها الطبيعية غير المصنعة. تشمل الأمثلة على المكونات الطبيعية العسل الخام والزهور المسحوقة.
- الطبيعة متطابقة. هذا يعني أن المكونات يتم إنتاجها في المختبر وهي مطابقة كيميائيًا لتلك التي تحدث في الطبيعة. مثال على ذلك حمض السوربيك. يُشتق حمض السوربيك في الأصل من التوت الروان ، ويُدرج الآن بشكل شائع كمكوِّن مطابق للطبيعة.
- اصطناعي. يقع هذا المصطلح في الطرف البعيد من الطيف ويتضمن المكونات التي تم إنشاؤها ومعالجتها في المختبر. مثال على ذلك البارابين ، وهي مواد حافظة شائعة للجمال.
كيف تتم معالجتها؟
فقط لأن المكونات مشتقة بشكل طبيعي ، فهذا لا يعني أنها تتم معالجتها بشكل طبيعي.
يمكن معالجة المكونات فيزيائيًا أو كيميائيًا.
- تعني المعالجة فيزيائيًا أن التركيب الجزيئي أو الهيكل يبقى كما هو.
- تعني المعالجة كيميائيًا التركيب الجزيئي أو التغييرات الهيكلية.
تشمل الأمثلة على المكونات المشتقة طبيعياً ولكن المعالجة فيزيائياً الزيوت الخام غير المكررة والزبدة. تتم معالجتها من خلال وسائل مثل الضغط على البارد أو الترشيح.
مثال على مكون مشتق طبيعيًا ولكن معالج كيميائيًا هو شمع الخروع. إنه شمع نباتي مشتق من حبة الخروع عن طريق إضافة الهيدروجين إلى زيت الخروع النقي ، وهي عملية تسمى الهدرجة.
تعرف على تسمياتك
هناك العديد من الشهادات والكلمات التسويقية تحت مظلة المنتجات "الطبيعية". بعضها منظم والبعض الآخر ليس كذلك.
عضوي
يمكن للشركات الحصول على منتجاتها العضوية المعتمدة.
يمكنهم أيضًا تصنيف منتجاتهم على أنها عضوية للإشارة إلى أن جميع المكونات مشتقة من مصادر عضوية. هذا يعني أن المنتج نفسه قد لا يكون معتمدًا ، ولكن جميع المكونات معتمدة عضوية.
هل تبحث عن علامة تجارية عضوية معتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية؟ جرب 100٪ PURE. منتجاتها غير سامة وخالية من البارابين والكبريتات ونباتية وخالية من القسوة. وهي توفر عبوات صديقة للبيئة.
لون أخضر
يشير هذا المصطلح غير المنظم إلى التأثير البيئي والاستدامة.
عادة ما يتم إنتاج المنتجات الخضراء بقصد الحد من التأثير البيئي.
على سبيل المثال ، قد يحتوي المنتج الأخضر على مواد خام يتم حصادها بطريقة تدعم البيئة بدلاً من الإضرار بها.
Juice Beauty هي علامة تجارية عضوية أخرى معتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية وخالية من البارابين والكبريتات والأصباغ الاصطناعية. بيئيًا ، فهي مصدر محلي ، وتستخدم عبوات معاد تدويرها ، وتنتج باستخدام الطاقة الشمسية وطاقة الرياح. كما أنها نباتية وخالية من القسوة.
ينظف
يصف هذا المصطلح غير المنظم المنتجات التي تركز عادةً على كونها غير سامة.
نباتي
يتم إنشاء هذه المنتجات بدون منتجات حيوانية ثانوية.
للحصول على علامة تجارية عضوية نباتية أخرى خالية من القسوة ، جرب OSEA. يستخدمون مكونات تم حصادها يدويًا وخالية من الكائنات المعدلة وراثيًا والغلوتين.
القسوة المجانية
من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن المنتجات النباتية دائمًا ما تكون خالية من القسوة ، إلا أن المنتجات الخالية من القسوة ليست نباتية دائمًا. مثال على ذلك هو مرطب الشفاه العضوي الذي يحتوي على شمع العسل.
يمكن للعلامات التجارية المطالبة بهذه الشروط دون اعتمادها. ولكن ، إذا كنت ترغب في التأكد من ذلك ، فهناك العديد من المنظمات التي تصادق على المنتجات النباتية الخالية من القسوة.
معرض تجاري
يركز هذا الوصف المنظم على المصادر ، والتأكد من أن المكونات يتم الحصول عليها بشكل أخلاقي من حيث الكوكب أو الناس أو البيئة.
أفضل روتين طبيعي للعناية بالبشرة للأعوام الثلاثين وما بعدها
خلال الثلاثينيات من العمر ، تبدأ مستويات الهرمون في الانخفاض ، وينخفض معدل إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
ومع ذلك ، فإن بشرة كل شخص مختلفة. ما يناسب بشرة شخص ما قد لا يعمل مع شخص آخر.
كممارسة عامة ، يعمل الروتين التالي بالنسبة لمعظم الناس.
صباح
1. التطهير
إذا فشل كل شيء آخر ، يجب أن تحدث هذه الخطوة الأولى كل صباح ومساء.
من الأفضل البحث عن غسول وجه مليء بالفيتامينات المغذية للبشرة ، مثل فيتامين أ وفيتامين ب 2 وفيتامين ب 12 وفيتامين هـ.
2. التقشير
لا ينبغي استخدام المقشرات يوميًا. بدلًا من ذلك ، يكفي 1-3 مرات في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة دون التسبب في حدوث تهيج.
في الأيام التي لا تقومين فيها بالتقشير ، استخدمي المنظف بمفرده.
3. التنغيم
الأحبار هي إحدى الخطوات الأكثر شيوعًا التي تُترك خارج العناية بالبشرة. يمكن أن يساعد التونر في شد المسام وإزالة الشوائب وإعادة توازن بشرتك.
أفضل الخيارات هي توضيح الأحبار التي تعيد توازن درجة الحموضة لديك.
بعض الأمثلة الطبيعية تشمل مستخلص بذور العنب أو مستخلص الخوخ.
بالإضافة إلى ذلك ، فقد أظهر تناول نسخة فموية من مستخلص بذور العنب (proanthocyanidin) أنه يحسن الكلف (المعروف أيضًا باسم الكلف) ، والذي يسبب فرط تصبغ الجلد.
4. ترطيب
السيراميد من المكونات الأساسية التي يجب البحث عنها في المرطبات.
لكي تكون محددًا ، ابحث عن فيتوسيراميدات ، وهي سيراميدات مشتقة من النباتات. هذه هي الدهون الشمعية الموجودة بشكل طبيعي في الجلد والتي تحتفظ بالرطوبة.
زيت الجوجوبا هو عنصر ترطيب رائع آخر يعزز التجدد ويحمي من الضغوطات البيئية.
الأمصال هي في الأساس مرطبات من المستوى التالي. أنها توفر المكونات النشطة في عمق طبقات الجلد. استخدم بضع قطرات من المصل على خديك ، وذقنك ، وأنفك ، وجبهتك.
5. الحماية من الشمس
يوصى باستخدام SPF يوميًا في أي عمر.
نصيحة للمحترفين: يجب وضع الكريمات مع أخف سوائل أولاً. على سبيل المثال ، مصل ، مرطب ، ثم عامل حماية من الشمس.
وقت الليل
1. كرر روتين الصباح
اتبعي كل خطوة لكن تخطي واقي الشمس.
2. كريم للعين
الجلد حول عينيك هو الجزء الأكثر حساسية في وجهك وواحد من أول المناطق التي تظهر عليها علامات الشيخوخة.
بينما تحتوي كريمات العين غالبًا على نفس مكونات المرطب العادي ، إلا أنها تحتوي على عدد أقل من المواد الكيميائية المسببة للتهيج.
اقضِ وقتًا أطول في تدليك الكريمات برفق على بشرتك. يساعد ذلك على تقوية عضلات وجهك وتشجيع إنتاج الكولاجين.
3. مرطب ليلي
يمكن أن يساعد استخدام كريم الليل في دعم بشرتك بكفاءة خلال عملية التجديد.
خطوات المكافأة
بالإضافة إلى روتينك اليومي ، فكر في إضافة بعض المنتجات لبعض TLC الإضافي 1-2 مرة في الأسبوع.
قناع التخلص من السموم
مرة أو مرتين في الأسبوع ، لا يعد القناع الخفيف الذي يزيل الشوائب فكرة سيئة.
تعتبر الأقنعة التي تحتوي على الفحم أو أوراق الشاي الأخضر رائعة حقًا في التخلص من الشوائب وتجديد شباب بشرتك ، على التوالي.
مصل باكوتشيول
غالبًا ما يستخدم مصل الريتينول في إجراءات مكافحة الشيخوخة للتجديد.
ومع ذلك ، فإن الريتينول مكون اصطناعي. بديل نباتي هو الباكوتشيول ، الذي ثبت سريريًا أن له تأثيرات مضادة للشيخوخة.
العناية بالبشرة الطبيعية محلية الصنع
توضيح قناع الشوفان
ينظم هذا القناع درجة حموضة البشرة بخل التفاح مع إزالة الدهون الزائدة وتراكم الشوفان المطحون.
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة. الشوفان المطحون
- 1/4 ملعقة صغيرة. عصير التفاح
- 1/4 ملعقة كبيرة. عصير ليمون
- 1/2 ملعقة كبيرة. سكر بني
الاتجاهات
- يُمزج الشوفان المطحون وعصير التفاح في عجينة ناعمة.
- يضاف عصير الليمون والسكر البني مع التحريك حتى يتجانس.
- ضعيه على بشرة نظيفة حديثًا لمدة 5-10 دقائق.
- افركي في حركات دائرية.
- شطف باستخدام الماء الدافئ.
أوراق الشاي تونر للوجه
هذا التونر ليس طبيعيًا فحسب ، ولكنه يساعد أيضًا في محاربة حب الشباب.
مكونات
- 1 ملعقة صغيرة. أوراق شاي النعناع
- 4 ملاعق صغيرة. أوراق الشاي الأبيض
- 1/2 كوب ماء مقطر مغلي
- قطرتان من زيت اللافندر
الاتجاهات
- تُمزج جميع المكونات في مكبس فرنسي.
- دع الخليط ينقع لمدة 10 دقائق.
- تصب في وعاء زجاجي لتبرد.
- يُمزج المزيج مع الصبار حتى يملأ 4 أوقية. زجاجة رذاذ.
- قم برشها على الوجه بعد التنظيف ، واحفظه في الثلاجة.
مقشر الوجه بالسكر
يغذي هذا المقشر المصنوع منزليًا البشرة بينما يقضي على الخلايا الميتة أيضًا.
مكونات
- 1/2 كوب سكر بني
- 3 ملاعق كبيرة. عسل
- 2 ملعقة كبيرة. زيت من اختيارك
الاتجاهات
- يُمزج العسل والسكر البني في وعاء صغير ، ويُحرّك المزيج حتى يتكوّن من عجينة سميكة.
- نضيف الزيت ونخلط جيداً.
- انشر المعجون على بشرة نظيفة.
- اتركيه لمدة 5-10 دقائق.
- اشطفه بالماء الدافئ.
أمان
وفقًا للجمعية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يمكن أن تتفاعل المنتجات الطبيعية بالكامل ، مثل الفيتامينات والعلاجات العشبية ، مع علاج السرطان - خاصة العلاج الكيميائي والإشعاعي.
هذا ينطبق بشكل خاص على فيتامين أ وفيتامين ج ونبتة سانت جون. يمكن أن تحدث آثار جانبية خطيرة إذا تم استخدامها أثناء علاج السرطان. لذلك من الأفضل التحدث مع طبيبك قبل البدء في روتين جديد.
إذا كان المنتج طبيعيًا حقًا ، فإن العيب الرئيسي هو قصر مدة الصلاحية. قد تكون مدة صلاحية منتجات العناية بالبشرة الطبيعية من 3 إلى 4 أشهر فقط.
تحافظ مادة البارابين (الاصطناعية) على المنتجات نظيفة وخالية من الملوثات وقابلة للاستخدام لمدة تصل إلى عامين.
يبعد
إذا كنت تتطلع إلى اتباع روتين العناية بالبشرة الطبيعي الخاص بك ، فاعلم أنه لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع.
يمكن للعلامات التجارية أن تطلق على مستحضرات التجميل الخاصة بها ما تريد تحت المظلة "الطبيعية" ، لذا تأكد من إجراء البحث.
تذكر أن تقرأ الملصقات ، وقم دائمًا بإجراء اختبار التصحيح قبل الغوص بالكامل في منتج جديد.
أشلي هوبارد كاتبة مستقلة تقيم في ناشفيل بولاية تينيسي ، وتركز على الاستدامة والسفر والنباتية والصحة العقلية والعدالة الاجتماعية وغير ذلك. شغوفة بحقوق الحيوان والسفر المستدام والتأثير الاجتماعي ، فهي تبحث عن الخبرات الأخلاقية سواء في المنزل أو على الطريق. قم بزيارة موقعها على الإنترنت.
