من الثلج والأضواء المتلألئة إلى الكاكاو الساخن والنعناع اللطيف والمريح ، يعد الشتاء وقتًا سحريًا - خاصة مع الأطفال حديثي الولادة - ولكنه قد يكون مرهقًا للآباء الجدد.
بعد كل شيء ، الحفاظ على سلامة طفلك في البرد أمر صعب. ومع ذلك ، هذا ليس مستحيلاً. هناك العشرات من الطرق لحماية طفلك الصغير هذا الشتاء.
إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول السلامة في الطقس البارد.
هل من الآمن اصطحاب طفلك إلى الخارج في الشتاء؟
الإجابة المختصرة هي نعم: يمكن للأطفال الخروج في فصل الشتاء. ومع ذلك ، يجب أن تكون الرحلات محدودة - من حيث المسافة والمدة - لأن الأطفال غير قادرين على تنظيم درجة حرارة أجسامهم بعد.
كما أن حديثي الولادة والأطفال الصغار والأطفال الصغار يفتقرون أيضًا إلى دهون الجسم ويكون حجم أجسامهم أصغر. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، فإن هذا يعني أنهم يمكن أن يفقدوا الحرارة بسرعة أكبر من البالغين.
تجنب درجات الحرارة التي تقل عن -15 درجة فهرنهايت. تحقق دائمًا من سرعة الرياح وبرودة الرياح. اجعل الرحلات الخارجية محدودة بمدة 15 دقيقة أو أقل ، وتعرف على العلامات التحذيرية لعضة الصقيع وانخفاض درجة حرارة الجسم. احترس من اهتزاز و / أو ارتعاش و / أو جلد أحمر أو رمادي اللون.
على الجانب الآخر ، يجب عليك أيضًا فحص طفلك بانتظام للتأكد من أنه ليس ساخنًا جدًا ، حيث يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى ظهور طفح جلدي وعدم الراحة - وفي بعض الحالات - إلى زيادة خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ أو متلازمة موت الرضع المفاجئ.
تشير المعاهد الوطنية للصحة إلى أن مخاطر SIDS تكون أعلى في الأشهر الباردة بسبب الحزم الثقيلة التي يمكن أن تسبب ارتفاع درجة حرارة الأطفال. السيناريو المثالي هو إبقاء طفلك هادئًا ومريحًا. تجنب الملابس الثقيلة والبطانيات واتبع إرشادات النوم الآمن.
ما الذي يجب أن يرتديه الأطفال في الشتاء؟
ما يجب أن يرتديه طفلك في الشتاء يعتمد على مكان وجوده وما سيفعله. إذا كان طفلك ، على سبيل المثال ، سيبقى في الداخل ، فيجب أن يكون النوم طويل الأكمام كافيًا. ومع ذلك ، فإن القاعدة العامة هي أن طفلك يجب أن يرتدي نفس الشيء الذي ترتديه بشكل مريح ، بالإضافة إلى طبقة واحدة.
ملابس للمنزل
كما ذكرنا ، إذا كان طفلك يقيم بالداخل وكان المنزل دافئًا ، تكفي طبقة واحدة في معظم الحالات ، على الرغم من أنك قد ترغبين في إضافة الجوارب و / أو القفازات القطنية للحفاظ على أطرافه دافئة.
ضع في اعتبارك درجة الحرارة داخل منزلك واضبط ملابسهم حسب الحاجة. إذا كان جهاز التدفئة الخاص بك ينفجر ، فقد يكونون سعداء بارتداء قميص أو قميص. ولكن إذا كنت ترتدي بيجاما من الفانيلا وبطانية دافئة لتحافظ على دفء الدفء مع وجود المدفأة منخفضة ، فقد يكون أداءهم أفضل مع بيجامة أكثر سمكًا وأقدامًا فوق نيسيي.
ملابس للثلج و / أو عربة أطفال
إذا كان طفلك سيبقى في عربته و / أو الثلج لفترة طويلة من الوقت ، فأنت تريد التأكد من أنه مرتاح قدر الإمكان.
عدة طبقات رقيقة تبقيها دافئة وجافة. يمكن للقبعة (وستفعل) حماية رأسه ، وتعتبر البدلات والمعاطف المقاومة للماء خيارًا جيدًا إذا كان طفلك سيتعرض للعوامل الجوية. يوصى أيضًا باستخدام القفازات والجوارب والجوارب.
يمكن أيضًا شراء أغطية عربات الأطفال ؛ ومع ذلك ، سوف تريد أن تضع في اعتبارك مدى إهانة الغطاء المذكور. إذا كانت عربة الأطفال دافئة ، فقد تحتاجين إلى إزالة بعض طبقات الملابس لتجنب ارتفاع درجة الحرارة.
ملابس للسيارة
قد يبدو ارتداء طفلك لمقعد السيارة أمرًا صعبًا. بعد كل شيء ، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بتجنب البدلات الثلجية والمعاطف الشتوية عندما يكون طفلك مربوطاً بداخلها.
السبب في ذلك هو سلامة مقعد السيارة. عند ارتداء البدلة الثلجية أو المعطف في المقعد ، لا يمكن تثبيت الأشرطة بشكل وثيق مع جسم طفلك. في حالة وقوع حادث ، يمكن أن ينضغط المعطف ، وقد ينزلق طفلك من الأشرطة الفضفاضة ، مما يتسبب في إصابة خطيرة.
اختر طبقات رفيعة ومناسبة ، مثل الجوارب الضيقة و / أو اللباس الداخلي بدلاً من ذلك المعطف الضخم. أضف بنطالًا وقميصًا أكثر دفئًا ، مثل سترة أو قميص صوفي ، ولا تنس الجوارب والقبعات والجوارب الطويلة والقفازات.
بمجرد تثبيت الطفل في مقعده ، ضعي معطفًا أو بطانية فوق الأربطة بدلاً من وضعها بين طفلك والأربطة. يمكنك دائمًا الضبط من أجل الراحة بمجرد ربط طفلك بأمان في السيارة الدافئة.
ملابس وقت النوم
عندما يتعلق الأمر بوقت النوم ، فإن الخطأ في جانب الحذر هو الأفضل. الحقيقة هي أن الأطفال ينامون بشكل أفضل عندما يكونون أكثر برودة. كما أنه يقلل من خطر الإصابة بـ SIDS.
البيجامات ذات القدمين خيار جيد ، مثلها مثل الملابس الداخلية. يمكن استخدام القماط وأكياس النوم للأطفال الصغار إذا كانت الغرفة على الجانب البارد و / أو إذا كان طفلك يفضل الراحة في قماط.
ومع ذلك ، تذكر أنه لا ينبغي استخدام البطانيات قبل سن 12 شهرًا.
ما مدى دفء غرفة طفلك؟
تختلف درجة الحرارة المثالية لمنزلك (وغرفة الطفل) ، اعتمادًا على ما يرتدونه - ومستوى راحتك. ومع ذلك ، يوصي معظم أطباء الأطفال بالحفاظ على منظم الحرارة في مكان ما بين 68 و 72 درجة.
السبب؟ إن إبقاء غرفة طفلك في درجة الحرارة هذه سيمنعه من ارتفاع درجة الحرارة ويقلل من خطر الإصابة بـ SIDS.
كيف تحافظين على سلامة طفلك عندما يكون بالخارج وخلال فصل الشتاء؟
أفضل طريقة لحماية طفلك من العوامل الجوية هي لبسه بشكل مناسب. سيساعد إبقائها مغطاة ومرتدية الملابس في إبقائها آمنة ودافئة. لكن هناك إرشادات مهمة أخرى يجب اتباعها خلال أشهر الشتاء.
طفل يرتدي
يعتبر ارتداء الأطفال طريقة رائعة لإبقاء طفلك دافئًا خلال أشهر الشتاء. بعد كل شيء ، يمكنك ارتداء طفلك داخل معطفك ، إذا كان كبيرًا بما يكفي. هذا يسمح لك بالبقاء على دراية براحتهم ودفئهم.
ومع ذلك ، إذا كنت ترتدي طفلك في الشتاء ، فستحتاجين إلى الانتباه بشكل خاص للظروف. يمكن أن تكون الأسطح الجليدية والأرصفة والطرق خطرة على صحتك وصحة طفلك في حالة السقوط.
ستحتاج أيضًا إلى التأكد من إبقاء وجههم واضحًا وعدم السماح للأوشحة أو السترات أو الأشياء الأخرى بمنع التدفق الحر للهواء لطفلك.
سلامة مقعد السيارة
يعد اتباع إرشادات سلامة مقاعد السيارة أمرًا ضروريًا في جميع الأوقات ، ولكن بشكل خاص في فصل الشتاء. لماذا؟ لأنه كما ذكرنا سابقًا ، يمكن (وسوف) تتسطح الملابس المنتفخة أو المنتفخة أثناء الاصطدام - وقد يتسبب ذلك في رمي الطفل من مقعده ومن السيارة.
للحصول على سلامة مثالية لمقعد الرعاية ، من المهم أن:
- تجنب الملابس الضخمة.
- تأكد من إحكام الأحزمة ووضعها بشكل مناسب.
- قم بتخزين مقعد السيارة الخاص بالطفل بالداخل عندما لا يكون قيد الاستخدام. سيتيح لك ذلك متسعًا من الوقت لتثبيتها بأمان دون فقدان حرارة الجسم.
المسافة والمدة الإجمالية
لا ينبغي أن يتعرض المواليد الجدد والأطفال الصغار للعوامل الجوية لأكثر من 15 دقيقة في كل مرة ، لذا خطط وفقًا لذلك. خذ فترات راحة ، وإذا كنت في الخارج ، فتأكد من العثور على مأوى عدة مرات في الساعة.
كيف يجب أن تعتني ببشرة طفلك في الشتاء؟
قد يكون الطقس البارد قاسياً على بشرة طفلك ، لكن لا تخافي: هناك العديد من المنتجات المصممة للحفاظ على نعومة طفلك ونضارته حتى خلال أشهر الشتاء.
- ترطيب المستحضرات ترطيب البشرة الحساسة وتعمل كحاجز.
- المرطبات تحافظ على الرطوبة - وتمنع البرد من إتلاف الجلد. يمكن أن يكون غسول الجسم الخفيف مفيدًا أيضًا ، خاصة وأن العديد من "خلطات الأطفال" تحتوي على مكونات مصممة لتجديد البشرة وترطيبها.
- يمكن أن يكون لزبدة الشيا والحرارة الجافة تأثير كبير على نعومة بشرة طفلك.
قد ترغب أيضًا في تقليل عدد الحمامات التي يأخذها طفلك ، لأن الحمامات الطويلة الساخنة قد تسبب في الواقع الجفاف والتهيج.
يبعد
بينما تأتي رعاية طفلك في الشتاء مع تحديات خاصة ، فالحقيقة هي أنه - بقليل من التبصر ، والقليل من العناية ، والكثير من الطبقات - حتى أصغر أفراد عائلتك يمكنهم الاستمتاع بهذا الموسم.
