هل من الآمن النوم مع السدادة القطنية؟

يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان من الآمن النوم مع السدادة القطنية. سيكون معظم الناس بخير إذا ناموا أثناء ارتداء السدادة القطنية ، ولكن إذا كنت تنام لمدة تزيد عن ثماني ساعات ، فقد تكون معرضًا لخطر الإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية (TSS). هذه حالة نادرة ولكنها قاتلة وتتطلب عناية طبية عاجلة.

لتجنب متلازمة الصدمة التسممية ، يجب تغيير التامبون بشكل مثالي كل أربع إلى ثماني ساعات ، واستخدام سدادة قطنية بأقل امتصاص تحتاجين إليه. بدلاً من ذلك ، استخدمي الفوط الصحية أو كوب الدورة الشهرية بدلاً من السدادات القطنية أثناء النوم.

متلازمة الصدمة السامة

في حين أن متلازمة الصدمة التسممية نادرة ، إلا أنها خطيرة وقد تكون قاتلة. يمكن أن يؤثر على أي شخص ، وليس فقط الأشخاص الذين يستخدمون السدادات القطنية.

يمكن أن يحدث عندما تكون البكتيريا المكورات العنقودية الذهبية يدخل في مجرى الدم. هذه هي نفس البكتيريا التي تسبب عدوى المكورات العنقودية ، والمعروفة أيضًا باسم MRSA. يمكن أن تحدث المتلازمة أيضًا بسبب السموم التي تسببها البكتيريا العقدية من المجموعة أ.

المكورات العنقودية الذهبية دائمًا ما يكون موجودًا في أنفك وجلدك ، ولكن عندما يكبر ، يمكن أن تحدث عدوى. تحدث العدوى عادةً عند وجود جرح أو فتحة في الجلد.

في حين أن الخبراء ليسوا متأكدين تمامًا من الكيفية التي يمكن أن تسبب بها السدادات القطنية متلازمة الصدمة السامة ، فمن المحتمل أن السدادات القطنية تجذب البكتيريا لأنها بيئة دافئة ورطبة. يمكن لهذه البكتيريا أن تدخل الجسم إذا كانت هناك خدوش مجهرية في المهبل ، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن الألياف الموجودة في السدادات القطنية.

يمكن أن تكون السدادات القطنية عالية الامتصاص أكثر خطورة ، ربما لأنها تمتص المزيد من المخاط الطبيعي للمهبل ، وتجففها وتزيد من فرص تكوين تمزقات صغيرة في جدران المهبل.

أعراض

يمكن أن تحاكي أعراض متلازمة الصدمة التسممية الإنفلونزا في بعض الأحيان. تشمل هذه الأعراض:

• حمى
• الصداع
• آلام العضلات
• استفراغ و غثيان
• إسهال
• الدوخة والارتباك
• إلتهاب الحلق
• طفح جلدي أو علامات تشبه حروق الشمس على بشرتك
• ضغط دم منخفض
• احمرار العين ، يشبه التهاب الملتحمة
• احمرار والتهاب في فمك وحلقك
• تقشير الجلد على باطن قدميك وراحة يديك
• النوبات

تعتبر متلازمة الصدمة التسممية حالة طبية طارئة. إذا كان لديك ، فمن المحتمل أن تتلقى العلاج في وحدة العناية المركزة لعدة أيام. يمكن أن يشمل علاج متلازمة الصدمة التسممية مضادًا حيويًا وريديًا (IV) ودورة من المضادات الحيوية في المنزل.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تتلقى دواءً لعلاج أعراض متلازمة الصدمة التسممية ، مثل الحقن الوريدي لعلاج الجفاف.

عوامل الخطر

في حين أن متلازمة الصدمة التسممية مرتبطة باستخدام السدادات القطنية ، فمن الممكن الحصول عليها حتى لو لم تستخدمي السدادات القطنية أو الدورة الشهرية. يمكن أن تؤثر متلازمة الصدمة التسممية على الأشخاص بغض النظر عن جنسهم أو عمرهم. تقدر عيادة كليفلاند أن نصف حالات متلازمة الصدمة التسممية لا تتعلق بالحيض.

أنت معرض لخطر الإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية إذا كنت:

• لديك جرح أو قرحة أو جرح مفتوح
• لديك عدوى جلدية
• أجريت له عملية جراحية مؤخرًا
• أنجبت مؤخرا
• استخدام الأغشية أو الإسفنج المهبلي ، وكلاهما من وسائل منع الحمل
• لديك (أو عانيت مؤخرًا) من أمراض التهابية ، مثل التهاب القصبات أو التهاب الجيوب الأنفية
• لديك (أو أصبت مؤخرًا) بالأنفلونزا

متى تستخدم الفوط الصحية أو كوب الدورة الشهرية

إذا كنت تميل إلى النوم لأكثر من ثماني ساعات في المرة الواحدة ولا ترغب في الاستيقاظ لتغيير السدادة القطنية في منتصف الليل ، فقد يكون من الأفضل استخدام فوطة أو كوب حيض أثناء النوم.

إذا كنت تستخدمين كوب الدورة الشهرية ، فتأكدي من غسله جيدًا بين الاستخدامات. كانت هناك حالة واحدة مؤكدة على الأقل تربط بين أكواب الدورة الشهرية ومتلازمة الصدمة التسممية ، وفقًا لدراسة حالة أجريت عام 2015. اغسلي يديك عند التعامل مع كوب الدورة الشهرية أو تفريغه أو إزالته.

تاريخ

تعد متلازمة الصدمة السمية أقل شيوعًا مما كانت عليه من قبل ، وفقًا لقاعدة بيانات الأمراض النادرة.هذا جزئيًا لأن الناس أصبحوا أكثر وعيًا بالحالة اليوم ، ولأن إدارة الغذاء والدواء (FDA) قد نظمت الامتصاص ووضع العلامات على السدادات القطنية.

وفقًا لكليفلاند كلينك ، تم التعرف على متلازمة الصدمة السامة لأول مرة في عام 1978. في أوائل الثمانينيات ، ارتبطت متلازمة الصدمة السامة باستخدام سدادات قطنية فائقة الامتصاص. لهذا السبب ، بدأ المصنعون في تقليل امتصاص السدادات القطنية.

في الوقت نفسه ، ذكرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن ملصقات عبوات السدادات القطنية يجب أن تنصح المستخدمين بعدم استخدام سدادات قطنية فائقة الامتصاص ما لم يكن ذلك ضروريًا للغاية. في عام 1990 ، قامت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بتنظيم وضع العلامات على امتصاص السدادات القطنية ، مما يعني أن مصطلحي "الامتصاص المنخفض" و "الامتصاص الفائق" لهما تعريفات موحدة.

نجح هذا التدخل. استخدم 42 في المائة من مستخدمي السدادات القطنية في الولايات المتحدة أعلى منتجات امتصاص في عام 1980. وانخفض هذا الرقم إلى 1 في المائة في عام 1986.

بالإضافة إلى التغييرات في كيفية تصنيع السدادات القطنية وتوسيمها ، كان هناك وعي متزايد بمتلازمة الصدمة السامة. يتفهم المزيد من الناس الآن أهمية تغيير السدادات القطنية بشكل متكرر. هذه العوامل جعلت متلازمة الصدمة التسممية أقل شيوعًا.

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، تم الإبلاغ عن 890 حالة من متلازمة الصدمة السامة في الولايات المتحدة إلى مركز السيطرة على الأمراض في عام 1980 ، منها 812 حالة تتعلق بالحيض.

في عام 1989 ، تم الإبلاغ عن 61 حالة من متلازمة الصدمة التسممية ، منها 45 حالة مرتبطة بالدورة الشهرية. منذ ذلك الحين ، تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إنه يتم الإبلاغ عن حالات أقل من متلازمة الصدمة التسممية سنويًا.

وقاية

تعتبر متلازمة الصدمة التسممية خطيرة ، ولكن هناك عدد من الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها لمنعها. يمكنك منع متلازمة الصدمة التسممية عن طريق:

• تغيير التامبون كل أربع إلى ثماني ساعات
• اغسلي يديك جيدًا قبل إدخال السدادة القطنية أو إزالتها أو تغييرها
• باستخدام سدادة منخفضة الامتصاص
• باستخدام الفوط الصحية بدلاً من السدادات القطنية
• استبدلي السدادات القطنية بكوب الدورة الشهرية ، مع الحرص على تنظيف يديك وكأس الدورة الشهرية بشكل متكرر
• اغسل يديك بشكل متكرر

إذا كان لديك أي شقوق جراحية أو جروح مفتوحة ، فقم بتنظيف وتغيير الضمادات بشكل متكرر. يجب أيضًا تنظيف الالتهابات الجلدية بانتظام.

متى ترى الطبيب

إذا وقعت في إحدى المجموعات المعرضة لخطر الإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية ، وكان لديك أي أعراض ، فاتصل بسيارة إسعاف أو اذهب إلى غرفة الطوارئ على الفور. بينما يمكن أن تكون متلازمة الصدمة التسممية قاتلة ، إلا أنها قابلة للعلاج ، لذا من المهم أن تحصل على المساعدة في أسرع وقت ممكن.

الخط السفلي

في حين أنه من الآمن عمومًا النوم مع السدادة القطنية إذا كنت تنامين أقل من ثماني ساعات ، فمن المهم أن تغيري السدادات القطنية كل ثماني ساعات لتجنب الإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية. من الأفضل أيضًا استخدام أقل امتصاص ضروري. اتصل بالطبيب إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بمتلازمة الصدمة التسممية.