يعد اللعب أحد أهم جوانب حياة الطفل. لماذا؟ لأنه من خلال لعبة peekaboo و patty-cake وبيت اللعب ، يتعلم الأطفال التفكير بشكل إبداعي والتفاعل الاجتماعي.
من خلال اللعب ، يتطورون جسديًا ويكتشفون عددًا كبيرًا من المهارات العاطفية ، ويتعلمون كيفية التعامل مع العالم. باختصار ، اللعب أمر محوري لنمو طفلك.
يقول الدكتور تيف الجميلي ، طبيب الأطفال في Integrative Pediatrics and Medicine Studio City في لوس أنجلوس: "اللعب هو الطريقة التي يتعلم بها الأطفال".
علاوة على ذلك ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2012 ، فإن اللعب يقلل من التوتر. يقول الجميلي: "بشكل عام ، يرتبط اللعب بالاستجابات التي تسهل التعلم ... [و] تعمل على التخلص من التوتر".
ولكن ما هي فوائد اللعب وما هو نوع المشاركة والألعاب والأنشطة التي يحتاجها الأطفال حقًا؟ لقد طلبنا من بعض الخبراء أن يفكروا في الأمر.
فوائد اللعب
في حين أن فوائد اللعب لا تعد ولا تحصى - فاللعب يساعد الأطفال على التطور المعرفي والجسدي والاجتماعي والعاطفي - إلا أن اللعب أكثر من المتعة والألعاب.
مايرا مينديز ، دكتوراه ، LMFT ، أخصائية نفسية معتمدة ومنسقة برامج في مركز بروفيدنس سانت جون لتنمية الطفل والأسرة في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا ، تخبر Healthline ، "اللعب مهم لأنه يوفر أساسًا أساسيًا للتعلم والاستكشاف وحل المشكلات ، وبناء فهم للعالم ودورك فيه ".
لكن كيف يتعلم الأطفال من خلال اللعب؟ حسنًا ، الأمر بسيط. يتيح اللعب للأطفال فرصة محاكاة ما يرونه وممارسة المهارات. يمنحهم متنفسا للإبداع والتجريب ، ويساعدهم اللعب على تعلم كيفية التفاعل والتواصل مع الآخرين.
الفوائد المعرفية
يعزز اللعب النمو الصحي ومهارات التفكير النقدي. إنه يقوي الذاكرة ، ويساعد الأطفال على فهم السبب والنتيجة ، ووفقًا لمنديز ، يساعد الأطفال على استكشاف العالم - ودورهم فيه.
"يتعلم الأطفال الصغار كيف تتلاءم الأشياء معًا من خلال اللعب. فهي تسمح لهم باستخدام حواسهم وتشجع الاستكشاف والفضول ، وهذه المهارات هي أساس التطور الفكري والمعالجة المعرفية ".
يُلهم اللعب الأطفال أيضًا على التظاهر والإبداع والتخيل. يساعد اللعب الإبداعي المفتوح الأطفال على وضع المفاهيم والعصف الذهني وممارسة مهارات التفكير النقدي.
الفوائد المادية
من الناحية الجسدية ، يفيد اللعب الأطفال بعدة طرق ، لا سيما في تنمية مهاراتهم الحركية الدقيقة والجسيمة.
يقول مينديز: "يفيد اللعب التطور الحركي من خلال تشجيع الحركة [وفهم] العلاقات المكانية ، وتعزيز مهارات التخطيط الحركي ، ودعم التوازن والبراعة". "كما أنه يدعم المهارات الحركية الكبرى ، مثل الطاقة والقدرة على التحمل والمرونة ووعي الجسم."
تشمل أمثلة اللعب البدني الجري والقفز والسباحة وبناء المباني والرقص وركوب الدراجات وتسلق الأشجار. (عندما تقدم فرصًا لهذه الأنواع من الأنشطة ، تذكر احتياطات السلامة الرئيسية - من خوذات الدراجات إلى الإشراف على حمام السباحة.)
المنافع الاجتماعية
اللعب مهم أيضًا للتنمية الاجتماعية لأنه يساعد الأطفال على تعلم كيفية التفاعل مع الآخرين.
من خلال اللعب ، يطور الأطفال فهمًا للتوقعات والقواعد الاجتماعية ، ويوفر اللعب فرصًا لمشاركة الأفكار والأفكار والاستماع والتنازل.
الفوائد العاطفية
بالإضافة إلى ذلك ، يساعد اللعب الأطفال على فهم عواطفهم ومعالجتها.
قال كيم ويلر بويتيفين ، معالج الأطفال في فيلادلفيا ، لموقع Healthline: "يعالج الأطفال مشاعرهم ومفاهيمهم الجديدة من خلال اللعب".
عندما يخسر الطفل لعبة ما ، على سبيل المثال ، يتعلم كيفية التعامل مع الحزن والغضب والحزن. يساعد اللعب أيضًا في بناء الثقة ويشجع على تنمية هويتهم واحترامهم لذاتهم.
أفكار للعب
تختلف طرق لعب الأطفال حسب أعمارهم واهتماماتهم. فيما يلي بعض الأفكار لكل من الآباء والأطفال.
أطفال
قد يبدو اللعب مع الأطفال الصغار صعبًا - ففي النهاية ، لا يستطيع الأطفال الجلوس أو الزحف أو المشي أو التحدث أو الوقوف. ولكن وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ، يمكن أن يبدأ التعلم الممتع بالابتسامة الأولى للطفل.
يقول الجميلي: "في هذه المرحلة ، يهتم الأطفال أكثر بالوجوه - ويتعلمون كيفية جعل هذه الوجوه تبتسم لهم وتضحك". "الأطفال يحبون الألعاب مثل لعبة البيكابو. يساعد في تعليمهم عن دوام الكائن. إنهم يحبون الألوان والقوام المتناقضة. فكر في خشخيشات وقطع من الورق المتجعد ، وهم يحبون إحداث ضوضاء. دعهم يجربون ضرب الأواني والمقالي المختلفة لمعرفة الأصوات التي يصدرونها ".
من المهم أيضًا إجراء محادثات مع طفلك الصغير ، لأنه يساعده على تطوير مهاراته اللغوية.
الأطفال الصغار
مع نمو طفلك ، تزداد خيارات لعبه. يحب الأطفال الصغار الأشياء ذات الألوان الزاهية ، مثل الكرات والسيارات والمكعبات المناسبة لأعمارهم. تعد الألغاز خيارًا رائعًا ، مثلها مثل المستلزمات الفنية البسيطة ، كما أن اللعب التظاهري ممتاز للأطفال في هذا العمر.
يقول مينديز: "يجب أن تشجع الأطفال الصغار على المشاركة في اللعب التخيلي باستخدام الدمى ، أو المكعبات ، أو الأشياء المنزلية الشائعة ، أو ارتداء الملابس".
اقرأ لطفلك بشكل منتظم وشجعه على التلوين أو الرسم ، لأن هذه الأنشطة ستساعد في تنمية الفهم والإدراك ومهاراته الحركية الدقيقة.
أطفال ما قبل المدرسة
الأطفال في سن ما قبل المدرسة مستقلون تمامًا. لديهم فهم للعالم ، ومكانهم فيه ، ولهذا السبب ، فإن الكثير من لعبهم في هذا العصر هو ذاتي ومنظم.
يقول الجميلي: "يسعى الأطفال في سن ما قبل المدرسة إلى الاستقلال في كل ما يفعلونه". "غالبًا ما يلاحظ الآباء أنهم يصرون ليس فقط على اختيار ملابسهم ، بل على ارتدائها جميعًا بأنفسهم. لهذا السبب ، تعتبر مرحلة ما قبل المدرسة سنًا رائعًا لتقديم أنشطة فردية ، مثل الألغاز والبلاط الممغنط و LEGO وبناء الأبراج ".
ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن الأطفال في سن ما قبل المدرسة يحتاجون إلى التنشئة الاجتماعية. إنه مفتاح تطورهم. يقول سايمون إن الرحلات إلى الملعب والمنتزه هي طرق رائعة لتشجيع ذلك مثل الألعاب مثل العلامة والضوء الأحمر / الضوء الأخضر.
أطفال في سن المدرسة
مثل الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، فإن الأطفال في سن المدرسة الابتدائية والإعدادية مستقلون جدًا. كما أنهم يركزون بشكل كبير على الأنشطة المدرسية. ومع ذلك ، لا يزال اللعب جزءًا لا يتجزأ من تطورهم.
يقول ويلر بويتيفيان: "يحتاج الأطفال في سن المدرسة إلى اللعب أيضًا". "شجع اللعب في الخارج بالكرة أو الفقاعات ، أو خطط لقضاء ليلة مع العائلة. مجموعات LEGO و Kinex وألعاب البناء الأخرى رائعة أيضًا. يتم احتساب ألعاب الفيديو أيضًا على أنها لعبة ، ولكن يجب القيام بهذه الأنشطة باعتدال ".
الآثار الجانبية لعدم اللعب
يساعد اللعب الأطفال على النمو ليصبحوا أفرادًا أقوياء وصحيين ومستقلين.كما أنه يساعدهم على التطور عاطفيًا ويقلل من التوتر. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لقلة اللعب آثار سلبية وطويلة الأمد.
يوضح الجميلي: "تظهر الدراسات أنه عندما لا تتاح للأطفال فرصة اللعب في الخارج في الطبيعة ، فإنهم يكونون أكثر عرضة لمشاكل الانتباه ومشاكل السلوك". "بدون اللعب المناسب ، لن تتاح للأطفال الفرصة لتوسيع خيالهم وبناء المهارات التي يحتاجون إليها للنجاح في مكان العمل وفي حياتهم. يمكن أن يؤدي نقص اللعب أيضًا إلى إعاقة التطور الاجتماعي والعاطفي للفرد ".
وجدت دراسة أجرتها AAP عام 2018 أيضًا أن غياب اللعب يمكن أن يزيد من التوتر. يقول الجميلي: "اللعب ليس عبثًا ... إنه بناء عقلي". "عندما يكون اللعب والعلاقات الآمنة والمستقرة والراعية مفقودة في حياة الطفل ، يمكن أن يؤدي الإجهاد السام إلى تعطيل نمو [IR]."
يبعد
اللعب ذو قيمة للأطفال - قيمة للغاية. في الواقع ، لا يمكن المبالغة في فوائد اللعب. لذا اركض وغني وارقص مع أطفالك. العب الألعاب مع أطفالك واستمتع بوقتك!
