نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
الريتينول مشتق طبيعي من فيتامين أ يوجد عادة في الكريمات المضادة للشيخوخة. ولكنه قد يكون أيضًا مكونًا فعالًا في علاج حب الشباب وتقليل ظهور ندبات حب الشباب.
إذن ، كيف يعمل ، وهل هناك آثار جانبية ، وكم مرة يجب استخدامه للحصول على بشرة أكثر صفاءً ونعومة؟
في هذه المقالة ، سنساعد في الإجابة على هذه الأسئلة ونقدم أيضًا اقتراحات بشأن منتجات الريتينول التي قد تكون خيارات جيدة للبشرة المعرضة لحب الشباب.
ما هو الريتينول وكيف يساعد في علاج حب الشباب؟
الريتينول هو مكون شائع في منتجات العناية بالبشرة التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأمصال وكريمات التجاعيد والمرطبات الليلية.
إنه جزء من عائلة مركبات تسمى الرتينويدات. في حين أن جميع الرتينويدات تأتي من فيتامين أ ، فإن خصائصها تختلف.
يعمل الريتينول بعدة طرق. على الطبقة الخارجية من الجلد (البشرة) ، يقشر الريتينول لإزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة والزيوت من المسام. هذا يمكن أن يساعد في منع تكون البثور.
كما أنه يعمل عن طريق الدخول تحت جلدك ، على عكس العديد من علاجات حب الشباب الأخرى. تخترق جزيئات صغيرة الطبقة الوسطى من الجلد (الأدمة) ، حيث يحفز الريتينول إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
كلا هذين المركبين يحاربان حب الشباب بشكل غير مباشر عن طريق تقليل ظهور المسام وندبات حب الشباب بمرور الوقت.
ما هو الفرق بين الريتينول والريتينويدات؟
الريتينول والريتينويدات متشابهة كيميائيا. كما أنها تستخدم لعلاج نفس الأمراض الجلدية. ومع ذلك ، هناك بعض الاختلافات المهمة.
الريتينول هو نوع من الريتينويد. تشمل الرتينويدات الشائعة الأخرى:
- أدابالين (ديفرين)
- تريتينوين (Retin-A)
- الايزوتريتنون (اكوتاني)
- استرات ريتينويد (ريتينيل بالميتات ، ريتينيل أسيتات ، ريتينيل لينوليت)
الريتينول هو ريتينويد متوسط القوة. إنه أقوى من إسترات الريتينويد ولكنه أضعف من تريتينوين أو أيزوتريتينوين ، والذي لا يتوفر إلا بوصفة طبية من الطبيب.
هذا يعني أنه على الرغم من أن نتائج استخدام الريتينول قد لا تكون سريعة أو دراماتيكية مثل تلك التي تنتجها المنتجات القوية التي تستلزم وصفة طبية ، إلا أنها تشكل خطرًا أقل من الآثار الجانبية. على سبيل المثال ، تقل احتمالية تسببه في تهيج الجلد.
كما أن توفره يجعله مكانًا جيدًا للبدء إذا كنت ترغب في تجربة الرتينويدات لعلاج حب الشباب.
ما الجرعة الأفضل لعلاج حب الشباب؟
تحتوي كريمات الريتينول والمواد الهلامية والأمصال التي تصرف بدون وصفة طبية عادةً على ما بين 0.25 و 1.5 بالمائة من الريتينول. تعتمد القوة التي تحتاجها إلى حد كبير على نوع بشرتك.
إذا كانت بشرتك حساسة ، ابدأ بجرعة أقل. إذا كنت لا تعاني من آثار جانبية ، يمكنك دائمًا زيادة الجرعة.
بالإضافة إلى ذلك ، ضع في اعتبارك أن المنتجات المضادة للشيخوخة التي تحتوي على الريتينول قد لا تكون مصممة لعلاج حب الشباب. سترغب في تجنب المكونات التي قد تؤدي إلى تفاقم حب الشباب ، مثل العطور والزيوت.
تتضمن بعض المنتجات التي تحتوي على الريتينول والتي قد تكون مفيدة بشكل خاص لعلاج حب الشباب والندبات ما يلي ، والتي يمكن شراؤها عبر الإنترنت:
- الريتينول العادي 1٪ في سكوالين
- الاسعافات الاولية للجمال FAB Skin Lab مصل الريتينول
- سيروم آي إس كلينيكال برو-هيل أدفانس +
- سيروم سيروم ريتينول
كيفية استخدام الريتينول لعلاج حب الشباب
عند تجربة أحد منتجات الريتينول ، من المهم اتباع تعليمات المنتج والمتابعة تدريجياً. قد يسبب القليل من الاحمرار أو التهيج في البداية حتى تتكيف بشرتك مع الريتينول.
ابدأ بإضافة المنتج إلى روتين العناية بالبشرة ليلة واحدة في الأسبوع في البداية. إذا لم تلاحظ آثارًا جانبية ، يمكنك تطبيقه كثيرًا.
لتقليل خطر التهيج ، اغسل وجهك ثم انتظر نصف ساعة قبل تطبيق الريتينول.
من الأفضل استخدام الريتينول ليلاً ، لأنه يمكن أن يزيد من حساسية بشرتك للشمس. عند الخروج ، تأكد من استخدام واقي الشمس لحماية وجهك.
ضع في اعتبارك أيضًا أنك لست بحاجة إلى استخدام الريتينول يوميًا حتى يكون فعالًا في علاج حب الشباب. قد تكون كافية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. يجب أن تستمر في استخدامه حتى بعد أن تبدأ في ملاحظة تحسن في حب الشباب.
هل هناك آثار جانبية؟
الريتينول هو شكل طبيعي من فيتامين أ ، لكن هذا لا يعني أنه خالٍ من الآثار الجانبية. تتضمن بعض الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:
- جفاف
- تهيج
- حكة
- تقشير
- احمرار
- لاذع
- حساسية الشمس
تزداد احتمالية حدوث هذه الآثار عند البدء في استخدام الريتينول لأول مرة. يجب أن تهدأ بعد بضعة أسابيع حيث تتكيف بشرتك مع المنتج. ومع ذلك ، إذا استمرت الآثار الجانبية ، فقد ترغب في التبديل إلى منتج أقل قوة.
قد يؤدي الريتينول إلى ظهور الطفح الجلدي أو تفاقمه لدى الأشخاص المصابين بالإكزيما.
بالإضافة إلى ذلك ، فهي ليست آمنة للنساء الحوامل. تحدث إلى طبيبك عن الريتينول إذا كنت تفكر في الحمل في المستقبل القريب.
أخيرًا ، قد يشكل استخدام الريتينول على المدى الطويل مخاطر إضافية. أثارت كل من حملة مستحضرات التجميل الآمنة ومجموعة العمل البيئية مخاوف بشأن وجود صلة محتملة بين استخدام الريتينول والسرطان.
للأسف ، البحث محدود حاليا. إذا كانت لديك مخاوف ، فتحدث إلى طبيبك قبل استخدام الريتينول.
هل يمكن أن يساعد الريتينول في مشاكل الجلد الأخرى؟
بالإضافة إلى المساعدة في تقليل حب الشباب ، يمكن استخدام الريتينول لعلاج العديد من الأمراض الجلدية الأخرى ، بما في ذلك:
- الخطوط الدقيقة والتجاعيد
- اضرار اشعه الشمس
- لون بشرة متفاوت أو باهت
- الكلف
- فرط تصبغ
- مسام كبيرة
- بشرة دهنية
تذكر أنه من أجل البدء في رؤية فوائد الريتينول ، عليك استخدامه بانتظام. قد يستغرق ظهور النتائج ما يصل إلى شهرين إلى ثلاثة أشهر.
الخط السفلي
الريتينول مكون معروف في الكريمات المضادة للشيخوخة والمواد الهلامية والأمصال. ما لا يعرفه الكثير من الناس هو أنه يمكن استخدامه أيضًا لعلاج حب الشباب والجلد المكسور. يعمل على كل من الطبقات السطحية والوسطى من الجلد لفتح المسام المسدودة وتنعيم الندبات وتحسين اللون والملمس.
إذا كنت تفكر في تجربة الريتينول لأول مرة ، فاعلم أنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية بما في ذلك التهيج. في معظم الأحيان ، تختفي هذه الآثار الجانبية بعد بضعة أسابيع من الاستخدام. تحدث إلى طبيب أو طبيب أمراض جلدية لمعرفة المزيد حول استخدام الريتينول لعلاج حب الشباب.
s-attack.jpg)
