Pedialyte هو مشروب معالجة الجفاف عن طريق الفم متاح بدون وصفة طبية ويكون فعالًا لجميع الفئات العمرية ، بما في ذلك الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 1 عامًا والبالغين وكبار السن. يستهدف اختلالات الإلكتروليت الناتجة عن الجفاف.
في هذه المقالة ، سنلقي نظرة فاحصة على كيفية مساعدة Pedialyte في علاج الجفاف ، وكيفية استخدامه ، وخيارات أخرى للبقاء رطبًا.
هل يمكن أن يساعد Pedialyte في علاج الجفاف لدى كل من البالغين والأطفال؟
يحتوي Pedialyte على إلكتروليتات بالإضافة إلى كمية صغيرة من السكر (الجلوكوز).
الإلكتروليتات عبارة عن مغذيات معدنية مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكلوريد التي تساعد في التحكم في مستويات السوائل في الجسم. تساعد هذه العناصر الغذائية أيضًا في الحفاظ على ضغط الدم ، وتسمح لأعصابك بإرسال واستقبال الإشارات الكهربائية ، وتنظيم مستويات الأس الهيدروجيني.
يساعد المزيج الدقيق للشوارد والسكريات في Pedialyte على استعادة مستويات السوائل والعناصر الغذائية المفقودة من خلال التعرق أو التبول أو القيء والإسهال.
إنه أكثر فعالية من الماء - الذي لا يحتوي على إلكتروليت - في علاج الجفاف الخفيف إلى المتوسط.
يعتبر Pedialyte أيضًا أكثر فاعلية في استعادة مستويات السوائل لديك من المشروبات مثل المشروبات الغازية أو العصائر أو المشروبات الرياضية. غالبًا ما تحتوي هذه المشروبات على نسبة عالية جدًا من السكر ومنخفضة جدًا في الصوديوم (الملح) ، وهو مادة إلكتروليت تُفقد عادةً أثناء الإسهال والقيء.
يمكن للأطفال أو البالغين استخدام جميع منتجات Pedialyte. على الرغم من ذلك ، هناك بعض النكهات والأشكال الخاصة بالمنتجات - مثل Pedialyte freeze pops - المصممة خصيصًا لجذب الأطفال.
كيفية استخدام Pedialyte
من المفترض أن يؤخذ Pedialyte عن طريق الفم ، وفقًا للتعليمات الموجودة على عبوة المنتج. رج العبوة جيدًا قبل شرب محلول Pedialyte.
ما لم يوصى به أخصائي الرعاية الصحية ، لا ينبغي خلط الأشكال السائلة من Pedialyte مع سوائل أخرى مثل الماء أو العصائر أو الحليب أو الصيغة. سيؤدي القيام بذلك إلى تغيير نسبة الإلكتروليت والسكريات. هذا يمكن أن يجعل Pedialyte أقل فعالية.
تأتي بعض ماركات Pedialyte في شكل مسحوق. يجب خلط هذا النوع من المنتجات مع 8 أونصات من الماء (ليس العصير أو أي نوع آخر من المشروبات) قبل تناوله.
إذا كنت لا تحب المذاق ، فهناك العديد من النكهات التي قد يكون من الأسهل شربها ، مثل الفراولة أو العنب أو العلكة.
كم تأخذ
- إذا فقدت أنت أو طفلك الكثير من السوائل بسبب الإسهال أو القيء ، فقد تحتاج إلى 4-8 حصص (32 إلى 64 أوقية) من Pedialyte يوميًا للوقاية من الجفاف.
- تحدث مع طبيبك إذا استمر القيء أو الإسهال أو الحمى لأكثر من 24 ساعة.
ما هي أعراض الجفاف عند البالغين؟
تشمل علامات الجفاف الخفيف إلى المتوسط لدى البالغين ما يلي:
- العطش
- فم جاف
- صداع الراس
- الدوخة والدوخة
- تشنجات العضلات
- صداع الراس
- انخفاض التبول
- البول الداكن
- إمساك
- إعياء
- جلد جاف
قد لا يلاحظ البالغون وكبار السن العطش حتى يبدأ الجفاف بالفعل.
يتطلب الجفاف الشديد عناية طبية فورية. يجب أن تطلب المساعدة الطبية فورًا إذا واجهت أيًا من العلامات والأعراض التالية:
- العطش الشديد
- انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم)
- تسارع ضربات القلب
- تنفس سريع
- العيون الغارقة
- ذبل الجلد
- انخفاض إنتاج العرق
- التعب الشديد
- الارتباك
- ارتباك
ما هي أعراض الجفاف عند الرضع والأطفال؟
تشمل علامات الجفاف الخفيف إلى المتوسط عند الرضع والأطفال ما يلي:
- جفاف الفم واللسان
- القليل من إنتاج المسيل للدموع عند البكاء
- كثرة التبول - عدم بلل حفاضات لمدة 3 ساعات ، أو أقل من 6 حفاضات مبللة في اليوم
- التهيج
- الخمول
- عدم الاهتمام باللعب
- بقعة ناعمة غارقة فوق الرأس (أطفال)
عند الرضع والأطفال ، يمكن أن يسبب الجفاف الشديد هذه الأعراض الإضافية:
- ضجة شديدة
- النعاس الشديد
- العيون الغارقة
- تجاعيد الجلد
- جلد بارد أو متغير اللون
- التبول مرة أو مرتين في اليوم
- البول الداكن
- إمساك
- تسارع ضربات القلب
- تنفس سريع
إذا أظهر طفلك الدارج أو طفلك أيًا من العلامات المذكورة أعلاه ، فاطلب العناية الطبية الطارئة على الفور.
ما الذي يسبب الجفاف؟
يحدث الجفاف عندما يتجاوز إجمالي إنتاج السوائل السوائل التي تتناولها.
لست مضطرًا للإصابة بمرض لتجربة فقدان السوائل. يمكن أن يساهم ما يلي في الإصابة بالجفاف:
- عدم شرب كمية كافية من الماء. من أكثر أسباب الجفاف شيوعًا عدم شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
- ممارسة. عند ممارسة الرياضة ، خاصة في بيئة دافئة ، قد تفقد سوائل الجسم أكثر من المعتاد من خلال العرق.
- المناخ الحار. يمكن أن يؤدي العيش أو العمل في مناخ حار إلى زيادة التعرق.
- الحمى والإسهال والقيء.يمكن أن تؤدي الأمراض التي تسبب أعراضًا مثل ارتفاع درجة الحرارة أو الإسهال أو القيء إلى استنفاد سوائل الجسم.
- الأمراض المزمنة. يمكن أن تسبب الأمراض طويلة الأمد مثل مرض السكري كثرة التبول.
- مواد أخرى. يمكن أن تتسبب مدرات البول ، بما في ذلك الكحول ، في طرد جسمك للبول أكثر من المعتاد. بعض الأدوية الشائعة ، مثل أدوية ضغط الدم ، لها أيضًا آثار مدرة للبول.
لمنع الجفاف ، حاول أن تشرب أو تشرب الماء بشكل متكرر طوال اليوم. يوصى بما يلي:
- يشرب البالغون حوالي 8 أكواب (2 لتر) من الماء يوميًا
- يشرب الأطفال ما بين 5 و 8 أكواب في اليوم ، حسب أعمارهم
إذا وجدت صعوبة في قياس كمية السوائل التي تتناولها على مدار اليوم ، اعتد على شرب الماء باستمرار أثناء ممارسة أنشطتك اليومية.
إذا وجدت صعوبة في شرب الكثير من الماء ، يمكنك أيضًا تجربة شرب:
- ماء مملوء بالفواكه
- ماء فوار غير محلى منكه
- حليب قليل الدسم
- شاي عشبي منزوع الكافيين
يمكنك أيضًا زيادة تناول السوائل عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء ، مثل:
- خس
- كرفس
- كوسة
- البطيخ
- الشمام
ما الأشياء الأخرى التي يمكن أن تساعد في علاج الجفاف؟
الطريقة الوحيدة لعلاج الجفاف هي تعويض السوائل والشوارد المفقودة. قد يختلف هذا حسب عمرك ، ومدى شدة الجفاف ، وسببه.
للصغار
بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، تحدث مع طبيبك حول كيفية علاج الجفاف الخفيف إلى المتوسط. يوصى عادةً بإعطاء كميات صغيرة من حليب الثدي أو الصيغة غير المخففة.
قد يوصي طبيبك أيضًا بكمية صغيرة من Pedialyte أو محلول آخر لمعالجة الجفاف عن طريق الفم بين الوجبات.
للأطفال الصغار والأطفال الأكبر سنًا
بالنسبة للأطفال الصغار والأطفال الأكبر سنًا ، فإن حلول معالجة الجفاف عن طريق الفم مثل Pedialyte هي أفضل علاج. حاول أن تتجنب إعطاء طفلك الماء بمفرده ، لأنه قد يزيد من استنزاف إلكتروليتاته.
إذا كان طفلك يواجه صعوبة في الاحتفاظ بالسوائل ، فحاول إعطائه كميات أقل من Pedialyte باستخدام ملعقة أو عن طريق ضخ القليل في فمه باستخدام حقنة.
يمكن للأطفال الأكبر سنًا تناول العصير أو المشروبات الرياضية إذا لم يتوفر لديك محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم.
تأكد من تخفيف العصير أو المشروبات الرياضية بكمية متساوية من الماء أولاً ، لأن الكثير من السكر يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الجفاف.
للبالغين
للجفاف الخفيف إلى المتوسط عند البالغين ، اختر الماء أو العصير المخفف أو المشروبات الرياضية إذا لم يكن لديك Pedialyte في متناول اليد.
العلاج الطبيإذا كنت تعاني أنت أو طفلك أو أحد أفراد أسرتك أعراض الجفاف الشديد التي لا تتحسن ، فانتقل إلى غرفة الطوارئ في أسرع وقت ممكن. يشمل العلاج الطبي عادةً إعطاء السوائل والإلكتروليتات عن طريق الوريد. يعمل هذا العلاج بشكل أسرع من تجديد السوائل عن طريق الفم.
الخط السفلي
Pedialyte هو مشروب معالجة الجفاف للأطفال والبالغين على حد سواء. إنه أحد أكثر العلاجات فعالية وأمانًا المتاح للجفاف الخفيف إلى المتوسط. لأنها تحتوي على إلكتروليتات ، فهي أكثر فعالية من شرب الماء فقط إذا كنت قد فقدت الكثير من السوائل.
يمكنك منع الجفاف عن طريق شرب الماء بانتظام طوال اليوم. لا تنتظر حتى تشعر بالعطش ، فهذا يعني غالبًا أنك مصاب بالجفاف بالفعل.
