فهم حجم الطفل
يأتي الأطفال بجميع الأشكال والأحجام. يمكن أن يختلف الوزن بشكل كبير. يبلغ متوسط وزن الأطفال الناضجين 7 أرطال و 5 أونصات. ومع ذلك ، هناك نسبة مئوية من الأطفال الأصحاء الذين ولدوا في فترة حمل كاملة يولدون تحت هذا الوزن المتوسط أو فوقه.
مع نمو طفلك ، سيكون معدل اكتساب الوزن مؤشرًا مهمًا للصحة العامة والنمو. سيراقب طبيب الأطفال الخاص بطفلك الوزن والطول وحجم الرأس في كل موعد مع رعاية الطفل لتحديد ما إذا كان طفلك يتقدم كما ينبغي.
تابع القراءة لمعرفة المزيد عن متوسط الأوزان لمختلف الأعمار.
مخطط متوسط الأوزان
الأوزان التالية للأطفال الذكور والإناث مأخوذة من منظمة الصحة العالمية (WHO). يوصي كل من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال باستخدام مخططات منظمة الصحة العالمية للأطفال حتى سن عامين.
فيما يلي تفصيل للسنة الأولى:
وأوضح النسب المئوية للوزن
عند تتبع نمو طفلك ، من المرجح أن يستخدم الطبيب رسمًا بيانيًا من مركز السيطرة على الأمراض ، إذا كنت تعيش في الولايات المتحدة. إذا كنت تعيش خارج الولايات المتحدة ، فسيستخدمون منظمة وطنية أخرى تعرض الوزن والطول ومحيط الرأس من حيث النسبة المئوية.
قد يكون طفلك في الشريحة المئوية الخامسة والعشرين من حيث الوزن ، على سبيل المثال. وهذا يعني أن 75 في المائة من الأطفال في نفس العمر يزنون أكثر من طفلك و 25 في المائة يزنون أقل.
كونك في نسبة مئوية منخفضة أو عالية لا يعني أن طفلك سيعاني من نقص الوزن أو زيادة الوزن طوال حياته. كما أنه لا يعني أن هناك أي شيء خاطئ مع طفلك.
بدلاً من ذلك ، يهتم الأطباء بتتبع ما إذا كان طفلك ينخفض إلى نسبة مئوية أقل بمرور الوقت. قد يكون هذا علامة على فشل في الازدهار. إذا قفزوا فجأة إلى نسبة مئوية جديدة ، فهذا يدل على أنهم قد يكون لديهم طفرة في النمو.
ما الذي تتوقعه من زيادة الوزن عند الأطفال
تظهر الأبحاث أن الأطفال حديثي الولادة الأصحاء يفقدون عادة بعض وزنهم عند الولادة في الأيام التالية للولادة. هذا إلى حد كبير لأنهم ولدوا مع المزيد من السوائل. يقضون على هذا السائل بسرعة.
يبدأ الأطفال في اكتساب الوزن بعد فترة وجيزة. عادة ما يتم استعادة الأوقية التي فقدوها عند الولادة في غضون أسبوعين.
خلال الشهر الأول من حياتهم ، يكسب الأطفال حوالي 5 إلى 7 أونصات أسبوعيًا ، وفقًا لمايو كلينك.
تشير الدراسات إلى أن فترات الزيادة السريعة في الوزن شائعة أيضًا.
قبل طفرة النمو مباشرة أو أثناءها ، قد يكون طفلك مزعجًا أكثر من المعتاد. يمكنهم أيضًا تناول المزيد من الطعام أو الأعلاف العنقودية. التغذية العنقودية هي عندما يرضعون من الثدي بشكل متكرر لفترات زمنية محددة (مجموعات). قد ينامون أيضًا أكثر أو أقل من المعتاد.
بعد طفرة النمو ، قد تلاحظ أن ملابسهم لم تعد مناسبة. إنهم مستعدون للانتقال إلى الحجم التالي.
يمر الأطفال أيضًا بفترات زمنية قد تتباطأ فيها زيادة الوزن لديهم.
خلال الأشهر القليلة الأولى ، يميل الأولاد إلى زيادة الوزن أكثر من الفتيات. لكن معظم الأطفال يضاعف وزنهم عند الولادة بعمر 5 أشهر.
الوزن عند الأطفال الخدج
الأطفال الذين يولدون قبل الأوان في كثير من الأحيان ، وإن لم يكن دائمًا ، يزنون أقل من الأطفال المولودين بعد فترة حمل كاملة. يعتبر الطفل مكتمل المدة إذا ولد في أو بعد 39 أسبوعًا من الحمل.
كل أسبوع يحدث فرقا. يزن الطفل المولود في 24 أو 25 أسبوعًا أقل من الطفل المولود في 28 أو 29 أسبوعًا.
إذا كان طفلك سابقًا لأوانه ، فقد يكون وزنه منخفضًا عند الولادة أو وزنًا منخفضًا جدًا عند الولادة:
- يزن الأطفال الذين يولدون بوزن منخفض عند الولادة بين 3 أرطال و 5 أونصات (1.5 كيلوجرام) إلى 5 أرطال و 8 أونصات (2.5 كيلوجرام) عند الولادة.
- يزن الأطفال المولودين بوزن منخفض جدًا عند الولادة أقل من 3 أرطال و 5 أونصات عند الولادة (1.5 كجم) عند الولادة.
يحتاج الأطفال الخدج إلى مزيد من العناية الطبية والدعم عند ولادتهم. غالبًا ما يبقون في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة (NICU) حتى يتمتعوا بصحة جيدة بما يكفي للعودة إلى المنزل. يحدث هذا غالبًا بالقرب من تاريخ الاستحقاق الأصلي.
ستكون القدرة على اكتساب الوزن بشكل ثابت ضرورية قبل أن يتمكن طفلك من العودة إلى المنزل. في كثير من الأحيان ، وليس دائمًا ، يتم الاحتفاظ بالأطفال في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة حتى يصل وزنهم إلى حوالي 5 أرطال.
تمامًا مثل جميع الأطفال ، يفقد الأطفال الخدج بعض الوزن بعد الولادة ثم يبدأون في اكتساب الوزن مرة أخرى.أثناء وجود طفلك في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة ، ستتمكنين على الأرجح من تزويده بحليب الثدي الذي يتم ضخه.
لا يصاب الأطفال بردود فعل المص حتى عمر 32 أسبوعًا ، لذلك يُعطى الأطفال الذين يولدون مبكرًا جدًا الحليب من خلال أنبوب في المعدة في البداية. يمكن لطفلك أيضًا أن يشرب الحليب الصناعي بهذه الطريقة.
زيادة الوزن هي مقياس مهم لصحة الأطفال الخدج. إذا لم تكن هناك مشكلات صحية أساسية تجعل من الصعب على طفلك النمو ، فسوف يكتسب وزنًا بشكل ثابت.
بناءً على مستوى الخداج ، في الأسابيع القليلة الأولى ، قد يكون مقدار اكتساب الوزن مماثلاً لمقدار الوزن الذي كانوا يكتسبونه إذا كانوا لا يزالون في الرحم.
ينمو الأطفال المبتسرين ويزداد وزنهم بمعدل أسرع من الأطفال الناضجين. خلال عامهم الأول ، يتم قياس وزن الأطفال المبتسرين بناءً على العمر الذي كانوا سيولدون فيه في الوقت المحدد بدلاً من تاريخ ميلادهم الفعلي.
على سبيل المثال ، إذا ولد طفلك في 35 أسبوعًا ، وعندما يبلغ من العمر 5 أسابيع ، سيشير الطبيب إلى النسب المئوية لوزن الأطفال حديثي الولادة بدلاً من تلك الخاصة بالطفل البالغ من العمر 5 أسابيع.
يلتحق العديد من الأطفال المبتسرين بالرضع الناضجين من حيث الوزن بحلول عيد ميلادهم الأول. قد لا يتمكن البعض من اللحاق بالركب حتى يبلغوا من العمر 18 إلى 24 شهرًا.
ما هي العوامل التي تؤثر على وزن الطفل؟
يتحدد وزن المولود الجديد بعدة عوامل. وتشمل هذه:
- علم الوراثة. على سبيل المثال ، حجم كل من الوالدين.
- طول فترة الحمل. غالبًا ما يكون الأطفال المولودين قبل موعد ولادتهم أصغر. قد يكون الأطفال المولودين بعد موعد ولادتهم أكبر من المتوسط.
- التغذية أثناء الحمل. يساعد النظام الغذائي الصحي أثناء الحمل طفلك على النمو في رحمك وما بعده.
- عادات نمط الحياة أثناء الحمل. يمكن أن يؤثر التدخين أو شرب الكحوليات أو تناول العقاقير المخدرة على وزن طفلك عند الولادة.
- جنس طفلك. إنه فرق بسيط عند الولادة ، لكن الأولاد يميلون إلى أن يكونوا أكبر والبنات أصغر.
- الظروف الصحية للأم أثناء الحمل. قد تؤثر بعض الحالات المرضية مثل السكري وسكري الحمل وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسمنة على وزن طفلك.
- عدد المواليد في الرحم في وقت واحد. يمكن أن يؤثر المفرد أو التوائم أو الثلاثة توائم أو أكثر على وزن طفلك ، اعتمادًا على مقدار المساحة التي يجب عليهم مشاركتها.
- ترتيب الولادة. يمكن أن يكون البكر أصغر من إخوتهم.
- صحة طفلك. ويشمل ذلك المشكلات الطبية مثل العيوب الخلقية والتعرض للعدوى أثناء الحمل.
لماذا وزن الطفل مهم؟
وزن طفلك هو أحد المقاييس العديدة المهمة التي يمكن أن يستخدمها طبيبك للمساعدة في تحديد ما إذا كان طفلك ينمو كما هو متوقع أو إذا كان هناك مخاوف أساسية.
مخاوف صحية للأطفال ناقصي الوزن
قد يواجه الأطفال صعوبة في اكتساب الوزن لأسباب متنوعة. وتشمل هذه:
- صعوبة الرضاعة
- عدم الحصول على ما يكفي من الوجبات أو السعرات الحرارية اليومية
- القيء أو التقيؤ على الحليب
- التعرض لعدوى ما قبل الولادة
- العيوب الخلقية ، مثل التليف الكيسي
- الحالات الطبية ، مثل الارتجاع المعدي المريئي أو أمراض القلب الخلقية
عندما لا يكتسب الطفل وزنًا طبيعيًا ، يمكن أن يشير ذلك إلى مشاكل مثل نقص التغذية أو مشكلة صحية أساسية.
يعد عدم القدرة على زيادة الوزن مصدر قلق لأنه يمكن أن يؤثر على قدرة طفلك على بلوغ مراحل النمو. قد يكون لها أيضًا تأثير سلبي على جهاز المناعة لديهم.
مخاوف صحية للأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن
إذا كنت تعانين من مرض السكري أو سكري الحمل ، فقد يكون لديك طفل أكبر حجمًا. قد يحتاج الأطفال فوق المتوسط إلى عناية طبية إضافية للتأكد من أن مستويات السكر في الدم لديهم في المعدل الطبيعي.
قد يزن طفلك أيضًا أكثر من المتوسط إذا زاد وزنك أكثر من الوزن الموصى به أثناء الحمل. هذا هو أحد أسباب أهمية الحفاظ على نظام غذائي صحي أثناء الحمل.
في الولايات المتحدة ، يُنصح النساء الحوامل عادة بزيادة ما بين 25 إلى 30 رطلاً أثناء الحمل. قد يوصي طبيبك بأن تكتسب أكثر أو أقل من ذلك حسب وزنك وصحتك قبل الحمل.
اتبع دائمًا توصيات طبيبك.
لا تشكل زيادة الوزن عند الأطفال في الأشهر الستة إلى الاثني عشر الأولى من العمر مصدر قلق في العادة.
غالبًا ما يكتسب الأطفال الذين يرضعون من الثدي ، على وجه الخصوص ، الوزن بسرعة أكبر في الأشهر الستة الأولى ، ثم يتباطأون بعد ذلك. في بعض الأحيان ، قد يزحف الأطفال الذين يزنون أكثر ويمشون في وقت متأخر عن الأطفال الآخرين.
من المهم مساعدة طفلك على البقاء ضمن وزن صحي أثناء نموه وبدء الأطعمة الصلبة. قد يساعد ذلك في الحفاظ على وزن طبيعي في وقت لاحق. تحدث إلى طبيبهم إذا كنت قلقًا بشأن وزنهم.
ماذا يجب أن تفعل إذا كنت قلقًا بشأن صحة طفلك؟
إذا كنت قلقًا من أن طفلك يعاني من نقص الوزن أو زيادة الوزن ، فتحدث إلى طبيبه. يمكنهم أن يوضحوا لك معدل نمو طفلك ، وإذا لزم الأمر ، يعملوا معك على خطة العلاج الغذائي. يمكن أن يساعدك هذا النوع من الخطط في تحديد عدد الوجبات التي يجب أن توفرها يوميًا.
إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في اكتساب الوزن وكان مخزونك من حليب الثدي منخفضًا ، فقد يوصي طبيبك بتكميل حليب الثدي بالحليب الاصطناعي. يُنصح عادةً بالانتظار حتى يبلغ طفلك 6 أشهر ليبدأ بتناول الأطعمة الصلبة ، مثل حبوب الأرز أو المهروس.
إذا كان طفلك يعاني من مشكلة في الرضاعة ، ففكر في العمل مع استشاري الرضاعة. يمكنهم مساعدتك في العثور على أوضاع مريحة لحمل طفلك وتقديم الاقتراحات والدعم لإنجاح الرضاعة الطبيعية لك ولطفلك.
هناك أيضًا تمارين الرضاعة التي يمكنك تجربتها والتي قد تساعدهم على أخذ ثديك أو الزجاجة بسهولة أكبر. تشمل الأمثلة تدليك ذقن طفلك أو النقر على شفتيه.
تتمثل إحدى طرق تحديد ما إذا كان طفلك يتناول ما يكفي من التغذية في مراقبة عدد حركات الأمعاء والحفاضات المبللة التي ينتجها يوميًا:
- قد يكون لدى الأطفال حديثي الولادة ما لا يقل عن حفاضات مبللة واحدة أو حفاضتين يوميًا وينتج البراز شديد السواد.
- بعمر 4 إلى 5 أيام ، يجب أن يحصل الأطفال على ستة إلى ثمانية حفاضات مبللة وعدة براز ناعم أصفر كل 24 ساعة.
- قد ينتج الرضع والأطفال الذين تتراوح أعمارهم من شهر إلى شهرين ما بين أربعة وستة حفاضات مبللة يوميًا ولديهم ثلاث حركات أمعاء أو أكثر كل يوم.
يميل عدد حركات الأمعاء اليومية إلى الانخفاض مع تقدم الأطفال في السن. إذا كان إخراج طفلك من البول أو البراز منخفضًا ، فقد لا يحصل على ما يكفي من التغذية. قد يستفيدون من الوجبات الإضافية.
من المهم أيضًا مراقبة ارتداد طفلك. على الرغم من ندرة ذلك ، إذا كانوا يبصقون بقدر ما يأخذونه ، فمن المحتمل أنهم لا يحصلون على ما يكفي من التغذية.
جربي وجبات أصغر حجمًا وأكثر تواترًا مع مزيد من الوقت للتجشؤ. قد يساعد ذلك طفلك في الحفاظ على حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.
الوجبات الجاهزة
يُعد وزن طفلك أحد المؤشرات المهمة العديدة التي تساعدك أنت وطبيب طفلك على تتبع نمو طفلك. يمكن أن يكون لاكتساب الوزن ببطء شديد أو بسرعة كبيرة عواقب صحية طويلة المدى إذا لم تتم معالجتها.
ومع ذلك ، فإن وزن الطفل عند الولادة لا يشير إلى وزنه مثل البالغين. يمكن للأطفال الذين يولدون قبل الأوان أو بوزن منخفض عند الولادة اللحاق بأقرانهم بسرعة. يمكن للأطفال الأكبر سنًا والأطفال الصغار الذين يعانون من زيادة الوزن الحصول على المساعدة للوصول إلى نطاق وزن صحي والبقاء فيه.
-may-benefit-skin-care.jpg)
