نظرة على الجدول الزمني للخصوبة الخاص بك

تولد العديد من الإناث ولديهن جميع البويضات غير الناضجة التي ستحصل عليها - حوالي مليون إلى مليوني بويضة. يبقى حوالي 400 ألف فقط من تلك البويضات في بداية الدورة الشهرية ، والتي تحدث في سن 12 عامًا تقريبًا.

مع كل فترة ، يتم فقدان عدة مئات من البيض. فقط الحويصلات الأكثر صحة ستصبح بيضًا ناضجًا. ينهار الجسم ويمتص الباقي. من ناحية أخرى ، يستمر الذكور في تكوين حيوانات منوية جديدة لمعظم حياتهم.

مع تقدم الجسم في العمر ، يكون لديه عدد أقل من البصيلات. وهذا يعني أن الجريبات لديها فرص أقل لتكوين بويضات صحية وقوية للإخصاب. في سنوات المراهقة ، يكون العرض قوياً ، ولكن بحلول أواخر الثلاثينيات والأربعينيات من القرن الماضي ، بدأ العرض يتضاءل. ومع ذلك ، هذا هو العمر الذي يحاول فيه المزيد والمزيد من الناس تكوين أسرة.

اليوم ، يبلغ متوسط ​​عمر الولادة لأول مرة 26.6 سنة. كان هذا العمر يتزايد باطراد في السنوات الأخيرة حيث تم تأجيل الأبوة.

دعونا نلقي نظرة على كيفية تأثير قرار الانتظار على خصوبتك.

الأعمار من 18 إلى 24 عامًا

إذا كان هناك عمر "أفضل" للإنجاب من وجهة نظر جسدية بحتة ، فسيكون هذا هو.

أقوى بصيلات مبيض في جسمك هي أول من ينضج إلى بويضات للإباضة ، لذا فإن البويضات التي تنتجينها في سنوات شبابك تكون على الأرجح ذات جودة عالية.

إنجاب طفل في هذا العمر سيقلل من مخاطر:

• عيوب خلقية
• مشاكل الكروموسومات
• بعض مشاكل الخصوبة

بالطبع ، بينما يكون إنجاب الأطفال أقل خطورة عندما تبلغ من العمر 18 إلى 24 عامًا ، فإن ذلك لا يخلو من المخاطر.

فرصة الخصوبة هذه ، والمعروفة أيضًا باسم معدل الخصوبة ، سوف تتضاءل وتتلاشى خلال حياتك. إنها في أقوى حالاتها في هذه الفترة العمرية الأصغر. بين سن 20 و 30 عامًا ، يبلغ معدل الخصوبة الطبيعي كل شهر حوالي 25 بالمائة. ينخفض ​​هذا إلى أقل من 10 في المائة بعد سن 35.

تنخفض معدلات المواليد للإناث من سن 18 إلى 24. يتخلى الكثيرون عن أسرهم في وظائفهم حتى بلوغهم الثلاثينيات والأربعينيات من العمر.

الأعمار من 25 إلى 30 عامًا

مع مرور كل عام ، تنخفض فرصتك في إنجاب طفل بشكل طبيعي. لكن في أواخر العشرينات من العمر ، تظل فرصتك في الحمل دون تدخل ثابتة إلى حد ما.

في الواقع ، الأزواج الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا والذين يتمتعون بصحة جيدة قادرون على الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى من تجربة 40 إلى 60 في المائة من الوقت ، وفقًا لتقديرات معهد يونيس كينيدي شرايفر الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية. بعد سن الثلاثين ، تبدأ فرص الحمل في الانخفاض كل عام.

إذا لم تكن قد أنشأت عائلة بعد ، فلا داعي للقلق! لا يزال جسمك يحتوي على كمية كبيرة من البيض لتزويده عندما يحين الوقت.

ولكن إذا كنت تحاولين الإنجاب ولم تنجحي لمدة ثلاثة أشهر على الأقل ، فتحدثي مع طبيبك. في حين أن معظم الأزواج في هذا العمر سيكونون قادرين على إنجاب طفل دون تدخل ، فقد تكون بعض الإرشادات مفيدة.

الأعمار من 31 إلى 35 عامًا

في أوائل الثلاثينيات من العمر ، لا تزال فرص إنجاب طفل عالية.

لا يزال لديك الكثير من البيض عالي الجودة لتقدمه ، لكن احتمالاتك ستبدأ في الانخفاض بشكل مطرد في هذا العمر. ينخفض ​​معدل الخصوبة لديك تدريجيًا حتى سن 32 عامًا. وعند سن 37 ، ينخفض ​​بشكل كبير. في الثلاثينيات من العمر ، تبلغ خصوبتك نصف خصوبتك في أوائل العشرينات من العمر.

هل هذا يعني أنه لا يمكنك إنجاب أطفال إذا كنت في الثلاثينيات من العمر؟ بالطبع لا.

في الواقع ، واحدة من كل 5 إناث على الصعيد الوطني لديها طفلها الأول بعد سن 35 ، كما تشير المعاهد الوطنية للصحة. ومع ذلك ، فإن 1 من كل 3 أزواج في الثلاثينيات من العمر سيواجهون نوعًا من مشاكل العقم.

الأعمار من 35 إلى 40 عامًا

أكبر انخفاض في الخصوبة كان في أواخر الثلاثينيات وأوائل الأربعينيات. تبلغ احتمالية أن تتمكن أنثى في أواخر الثلاثينيات من العمر من الحمل بشكل عفوي حوالي نصف تلك التي يمكن أن تحدثها الأنثى في أوائل العشرينات من عمرها.

تشير مراجعة أجريت عام 2003 إلى أن 60 في المائة من الأزواج في هذه الفئة العمرية سيكونون قادرين على الحمل بشكل طبيعي في غضون عام من بدء المحاولة ، في حين أن 85 في المائة سيكونون قادرين على الحمل في غضون عامين.

ومع ذلك ، في هذا العمر ، تكون مخاطر مشاكل الكروموسومات مع البيض أعلى. تزداد المخاطر مع كل عام إضافي. هذا يعني أن مخاطر الإجهاض أو الحمل غير الطبيعي أعلى.

يتزامن هذا الانخفاض في معدلات الخصوبة مع عقد من العمر عندما يحاول عدد أكبر من الناس الحمل أكثر من أي وقت مضى.

من عام 2011 إلى عام 2016 ، ارتفع معدل المواليد للإناث الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و 39 عامًا كل عام ، وانخفض بنسبة 1 في المائة في عام 2017 ، وفقًا لتقارير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). بالنسبة للإناث فوق 39 عامًا ، يكون معدل المواليد أعلى.

الأعمار من 41 إلى 45+

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، ارتفعت معدلات المواليد في الفئة العمرية 40 إلى 44 عامًا بنسبة 2 في المائة بين عامي 2016 و 2017. وارتفع عدد المواليد للإناث من 45 إلى 49 بنسبة 3 في المائة في نفس الإطار الزمني. في الواقع ، فإن معدلات الإنجاب الأسرع نموًا هي في الإناث البالغات من العمر 40 عامًا أو أكبر.

من المهم أن تضع في اعتبارك ، مع ذلك ، أنه في حين أن المزيد من الأفراد يلدون في هذه الأعمار ، فإن النسبة الإجمالية للولادات للآباء الأكبر سنًا لا تزال أقل بكثير من الأطفال الأصغر سنًا. يرجع ذلك جزئيًا إلى صعوبة الحمل إذا كان عمرك أكثر من 40 عامًا.

بحلول هذا العمر ، يكون جسمك يستعد لانقطاع الطمث. من المحتمل أن تكون المبايض قد استنفدت بصيلاتها أو اقتربت من نهاية إمدادها. مع كل دورة تمر ، سيختفي المزيد. بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى الخمسينيات من العمر ، لن يكون لديك بصيلات متبقية تقريبًا.

الأطفال المولودين من أشخاص في هذه الفئة العمرية هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بعدد من العيوب الخلقية ومضاعفات الحمل. يزداد الإجهاض وتشوهات الكروموسومات بشكل ملحوظ خلال هذه الفترة من الحياة.

يزيد التقدم في السن أيضًا من خطر حدوث مضاعفات للوالد ، بما في ذلك:

• داء السكري
• ارتفاع ضغط الدم
• تسمم الحمل

يبعد

اليوم ، ينتظر الناس وقتًا أطول لبدء العائلات. بسبب التقدم في علاجات الخصوبة ، مثل الإخصاب في المختبر ، غالبًا ما ينجح هؤلاء الأفراد في الحمل في هذه المرحلة اللاحقة.

بينما تنغلق نافذتك الطبيعية تدريجيًا مع تقدم العمر ، قد تكون علاجات الخصوبة قادرة على إطالة نافذتك وحتى زيادة فرصك في الحمل الناجح.

كيمبرلي هولاند كاتبة ومحرر في مجال الصحة ونمط الحياة مقره في برمنغهام ، ألاباما. عندما لا تنظم كتبها حسب اللون ، تستمتع هولندا بالسفر واللعب بأدوات المطبخ الجديدة واستكشاف المطاعم والمتاجر في المدن الصغيرة.