حوالي ثلث من يرتدون العدسات اللاصقة ينامون وهم يرتدون عدساتهم ، ويستيقظ معظمهم دون أي شيء أكثر خطورة من القليل من الجفاف الذي يمكنهم رمشه ببضع قطرات للعين. حتى أن بعض العدسات اللاصقة حاصلة على موافقة إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) للنوم.
لكن أليس من الآمن النوم في العدسات اللاصقة إذا تمت الموافقة على نومهم؟
تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) إنها ليست كذلك. وذلك لأن النوم على العدسات اللاصقة يزيد من احتمالية إصابتك بعدوى العين بمعدل ستة إلى ثمانية أضعاف.
يمكن أن تؤدي التهابات العين الخطيرة إلى تلف القرنية والجراحة وفي حالات نادرة فقدان البصر.
من المهم ملاحظة أن هذه العدوى يمكن أن تحدث سواء كنت ترتدي العدسات اللاصقة لتصحيح الرؤية أو العدسات الزخرفية البحتة.
من في خطر؟
وفقًا للباحثين ، الجميع تقريبًا.
تشير الدراسات إلى أن حوالي 85 بالمائة من مرتدي العدسات اللاصقة في سن المراهقة ، و 81 بالمائة من مستخدمي العدسات اللاصقة من الشباب ، و 88 بالمائة من كبار السن ينخرطون في سلوك واحد على الأقل يعرضهم لخطر الإصابة بعدوى العين.
أكثر المخاطر شيوعا؟ النوم أو القيلولة في العدسات اللاصقة.
كيف يزيد النوم في العدسات اللاصقة من خطر إصابتك بالعدوى؟
تتلامس القرنية مع البكتيريا كل يوم ، ولكن نادرًا ما تحدث العدوى. وذلك لأن القرنية السليمة هي جزء من الدفاع الطبيعي لعينك ضد الملوثات. ولكن لكي تعمل بشكل صحي ، تحتاج القرنية إلى كل من الماء والأكسجين.
بينما تكون مستيقظًا ، فإن رمش العين يحافظ على رطوبة عينيك ، ويمكن أن يتدفق الأكسجين من خلال الدموع التي تنتجها. تتلاءم العدسات اللاصقة مع سطح عينك ، مما يقلل بشكل كبير من كمية الأكسجين والرطوبة التي يمكن لعينيك الوصول إليها.
أثناء نومك ، يصبح هذا الانخفاض أكثر حدة. بدون كمية كافية من الأكسجين - وهي حالة تسمى نقص الأكسجة - تفقد الخلايا في القرنية قدرتها على محاربة البكتيريا بشكل فعال.
ما الخطأ الذي يمكن أن يحدث؟
قد يؤدي النوم على العدسات اللاصقة إلى الإصابة بأحد حالات العين الخطيرة التالية:
التهاب القرنية الجرثومي
التهاب القرنية الجرثومي هو عدوى تصيب القرنية ، وينتج بشكل عام عن أي من S.تابيلوكوكس أوريوس أو الزائفة الزنجارية ، كلاهما بكتيريا موجودة في جسم الإنسان وفي البيئة.
تزداد احتمالية إصابتك بالتهاب القرنية الجرثومي إذا كنت تستخدم العدسات اللاصقة طويلة المدى ، أو إذا كان جهاز المناعة لديك ضعيفًا ، أو إذا تعرضت لإصابة في العين.
وفقًا للمعهد الوطني للعيون ، يمكن علاج التهاب القرنية المعدي عادةً بقطرات العين ، على الرغم من أن الحالات الأكثر خطورة قد تتطلب قطرات الستيرويد.
إذا تُركت دون علاج ، فقد تتعرض قرنيتك للندوب بشكل دائم بسبب العدوى.
التهاب القرنية الشوكميبا
يمكن العثور على الأميبا التي تسبب هذه العدوى في الكثير من مصادر المياه ، بما في ذلك مياه الصنبور وأحواض الاستحمام الساخنة والمسابح والبحيرات والأنهار.
تقول جمعية البصريات الأمريكية إن التهاب القرنية الشوكميبة يحدث غالبًا في نفس الوقت الذي تحدث فيه عدوى العين الجرثومية. لذلك ، إذا كنت تغسل العدسات اللاصقة في ماء الصنبور وتسبح فيها وتنام فيها أيضًا ، فقد تكون في خطر.
يتطلب علاج هذه الحالة نظامًا طويلًا من قطرات العين العلاجية ، وإذا لم تحل قطرات العين المشكلة ، فقد تحتاج إلى جراحة.
التهاب القرنية الفطري
وجد الباحثون أن التهاب القرنية الفطري أكثر شيوعًا في المناطق ذات درجات الحرارة المعتدلة والطقس المداري.
يزيد النوم على العدسات اللاصقة من خطر إصابتك بالتهاب القرنية الفطري. لكن معظم الأشخاص الذين أصيبوا به عانوا أيضًا من نوع من صدمة العين التي تنطوي على نبات أو غصن أو عصا.
من المهم علاج التهاب القرنية الفطري بسرعة ، لأنه إذا ترك دون علاج ، فقد يؤدي إلى فقدان البصر في العين المصابة. في الواقع ، يعد التهاب القرنية الفطري من بين الأسباب الرئيسية للعمى في الهند.
ماذا لو نمت فيها ليلة واحدة بالخطأ؟
إذا نمت مع وجود جهات اتصال ، فقم بإزالتها في أسرع وقت ممكن. إذا لم تتمكن من إزالتها بسهولة ، فلا تشدها. ضع عدة قطرات من محلول التلامس المعقم في عينيك ، وميض ، وحاول مرة أخرى. يجب أن يساعد التزييت الإضافي في طردهم.
لا ترتدي العدسات اللاصقة ليوم كامل ، وانتبه لما تشعر به عيناك. إذا لاحظت أيًا من أعراض العدوى ، فاتصل بطبيب العيون على الفور.
علامات عدوى العينتوصي عيادة كليفلاند بأن ترى طبيبك أو طبيب العيون على الفور إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض:
- عدم وضوح الرؤية
- إفرازات قادمة من عينك
- احمرار
- الري المفرط
إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالتهاب في العين ، ضع العدسات اللاصقة في وعاء بلاستيكي ، وأحضرها لطبيب العيون حتى يمكن اختبارها.
نصائح للعناية بالعين لمرتدي العدسات
نظرًا لتلامس العدسات مع الأنسجة الحساسة لمقلة عينك ، تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب العيون بمراعاة هذه الاحتياطات:
- لا تسبح أو تدخل حوض الاستحمام الساخن أثناء ارتداء العدسات اللاصقة.
- اغسل يديك بالماء والصابون قبل التعامل مع العدسات اللاصقة.
- اشطف العدسات وقم بتخزينها فقط في محلول العدسات اللاصقة ، ولا تقم أبدًا بمحلول ملحي أو ماء الصنبور ، والذي لا يمكنه تطهير العدسات
- افركي العدسات بمحلول مطهر لتنظيفها قبل وضعها في حاوية التخزين الخاصة بك.
- استبدل محلول التطهير الموجود في علبة العدسة كل يوم. لا يكفي مجرد "أعلى مستوى".
- استبدل العدسات وعلبة العدسة كثيرًا - كل ثلاثة أشهر على الأقل. لا تستخدم أبدًا علبة عدسات متشققة أو مكسورة.
- عند السفر ، اشترِ حل اتصال خاص بحجم السفر. لا تصب المحلول في حاوية بلاستيكية قد تكون تعرضت للملوثات.
الخط السفلي
يعد النوم بالعدسات اللاصقة أمرًا خطيرًا لأنه يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بعدوى العين. أثناء نومك ، يمنع اتصالك عينك بالأكسجين والترطيب اللذين تحتاجهما لمحاربة الغزو الجرثومي أو الجرثومي.
إذا كنت تنام معهم ، فقم بإزالتهم بأسرع ما يمكن ، ودع عينك تتعافى لمدة يوم قبل ارتداء العدسات مرة أخرى. مارس النظافة الجيدة للعدسات اللاصقة لحماية نفسك من العدوى.
إذا لاحظت أيًا من علامات العدوى ، فاستشر الطبيب على الفور حتى تتمكن من علاج المشكلة قبل حدوث أضرار جسيمة.
.jpg)
.jpg)
