لا توجد علاجات موجودة لحل مشكلة أسماء. El Asma se controla con medicamentos، al evitar los desencadenantes y crear un plan de acción para el asma con tu médico.
Mantén un inhalador de demise a mano para un alivio inmediato durante un ataque. Comprueba la fecha en la bomba con frecuencia para asegurarte de que no haya expirado.
Los ataques de asma pueden poner en riesgo la vida. Busca atención médica de EMEGencia si tus síntomas no mejoran después de usar el inhalador de Resate.
En Internet se afirma que los repairios caseros para el asma no están respaldados por ninguna evidencia científica. Explicaremos algunos de esos therapy، por qué las personas piensan que funcionan، por qué falta evidencia y qué debes hacer en realidad durante un ataque de asma.
Señales de un ataque de asma
Un ataque de asma podría ser menor، pero puede volverse peligroso muy rápidamente.
Durante un ataque، las vías respiratorias se estrechan debido a la hinchazón y la inflamación، y los músculos que las rodean se tensan.
تنتج شركة El cuerpo también más mucosidad، lo que restringe el paso del aire a través de los bronquios y dificulta aún más poder respirar adecuadamente.
Las señales de un ataque de asma incluyen:
- tos que no desaparece
- sibilancias al exhalar
- falta دي ألينتو
- Respiración muy acelerada
- rostro pálido y sudoroso
El tratamiento rápido de los síntomas puede ayudar a evitar que un ataque de asma empeore. Si los síntomas no mejoran، busca ayuda médica de EMEGencia.
Pasos a seguir de inmediato
Durante un ataque de asma:
- Haz tu mejor esfuerzo para mantener la calma
- الولايات المتحدة الأمريكية تو استنساخ دي
- párate o siéntate derecho
Según un estudio de 2013، estar de pie puede ayudar aumentar el flujo de aire en Comparación con sentarse o acostarse.
Un espirómetro mide el flujo de los pulmones y puede ayudar a selectinar si los síntomas están mejorando.
Si tu respiración no mejora dentro de varios minutos después de usar el inhalador de save، o si comienzas a sentir somnolencia، es hora de buscar ayuda de EMEGencia.
لا كوندوزكاس آل مستشفى. Llama al 911 si no hay nadie contigo. Sigue usando tu inhalador hasta que llegue la ayuda.
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A menudo، un inhalador de resate es suficiente para tratar un ataque de asma.
Si no puedes controlar un ataque de asma، es posible que debas buscar atención médica de Emergencia. Ve a la sala de Emergencias más cercana si experienceas alguno de los siguientes síntomas:
- dificultad max para respirar o sibilancias ، especialmente en la mañana o en la noche
- necesidad de tensar los músculos del pecho para respirar
- los síntomas no disminuyen después de haber usado un inhalador de expate
- tienes dificultad para hablar
سبل الانتصاف
شخصيات ألغوناس كرين كيو لوس تراتامينتوس تكميلاريوس بودين أيودار يخدع الأسماء.
Pero no hay Investaciones científicas que demuestren que estos repairios tratarán un ataque de asma، según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrada (المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية).
إستوس ابن ألغونوس دي إيسوس علاجات:
1. Té o café con cafeína
Se cree que la cafeína en el té negro o verde y el café ayudan a tratar el asma. Funciona de manera مشابه لـ la teofilina ، un Medicamento popular para el asma ، que abre las vías respiratorias.
La revisión de una Investación de 2010، la más reciente disponible، encontró que la cafeína puede mejorar ligeramente la función respiratoria en personas con asma hasta por 4 horas.
Aun así، no hay evidencia suficiente para demostrar si la cafeína puede mejorar los síntomas del asma.
2. Aceite esencial de eucalipto
Según la revisión de una Investación de 2013، los aceites esenciales tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a tratar el asma. Uno de estos es el aceite esencial de eucalipto.
Un estudio de 2016 encontró que el 1،8-cineol، el elemento الرئيسي del aceite de eucalipto، redujo la inflamación de las vías respiratorias en ratones. Sugirió que inhalar los vapores del aceite esencial de eucalipto también puede ayudar a las personas con asma.
على الرغم من أهمية البحث عن المنتجات التي يمكن أن تحققها ، فإن الأمر يتعلق بالمنتجات الليبرالية الكامنة في القدرة الإنتاجية. Se necesita más evidencia، pero estas socancias podrían empeorar los síntomas del asma.
Dado que la FDA no controla los aceites esenciales، también es importante que يحقق في las marcas que eliges en cuanto a:
- بيورزا
- seguridad
- كاليداد
Recuerda tener cuidado al probar aceites esenciales. يستخدم Nunca برنامج الأمم المتحدة الإنمائي.
3. Aceite esencial de lavanda
La lavanda es otro aceite esencial que promete Beneficios.
Un estudio de 2014 encontró que inhalar aceite esencial de lavanda por difusión puede reductionir la inflamación de las alergias، lo que ayuda con el asma.
Al igual que con otros tratamientos alternativos، el aceite de lavanda no debe usarse en una
4. Ejercicios de respiración
La revisión de una Investación de 2014 indicó que el entrenamiento de respiración frecuente puede mejorar los síntomas de asma y el bienestar العقلية. También puede disminuir la necesidad de Medicamentos de escate.
Los ejercicios tienen como objetivo convertir la hiperventilación. Estos incluyen:
- التنفس بواسطة لا ناريز
- Respiración lenta
- retención controlada de la respiración
يجب أن يكون التحقيق في حالة عدم فعالية كاملة. Esta técnica no debe usarse durante un ataque.
أسباب
El Asma a menudo se desarrolla a partir del sistema inmunitario como respuesta a un alérgeno en el medio ambiente. Las reacciones pueden variar de una persona a otra، posiblemente debido a la genética.
Los síntomas pueden empeorar en un ataque de asma. Los desencadenantes comunes del asma incluyen:
- بيلو دي أنيماليس
- بولفو
- موهو
- بولن
- humo، incluido el humo del tabaco
- تلوث الهواء
- اير فريو
- emociones، como el estrés، que pueden reasonar hiperventilación
- تنير وجع يا الأمم المتحدة resfriado
- ejercicio físico
Si no sueles controlar tu asma، por ejemplo، con medicine Preventionivos، también es más probable que tengas un ataque de asma.
Cómo prevenir los ataques de asma
La mejor manera de prevenir los ataques de asma es evitar los irritantes conocidos.
Lo más efectivo que puedes hacer en tu hogar es reminar los desencadenantes que ya conoces.
Dependiendo de tus desencadenantes específicos، las formas de minimizarlos pueden incluir:
- mantener tu casa limpia para تخفيض el polvo y el moho
- mantener las ventanas cerradas y Permanentecer adentro si se tiene una mala calidad del aire
- dejar de fumar، si lo haces، y evitar el humo de segunda mano
- evitar quemar leña en una estufa o chimenea
- bañar a tus mascotas semanalmente y mantenerlas fuera de tu Habación
También puedes recibir una vacuna anual counter la gripe y una vacuna against la neumonía، que puede ayudar a prevenir los brotes de asma reasonados por virus.
ديبيس تومار كوالكيير ميديامينتو كيو تي هايان ريسيتادو ، بما في ذلك سينتيز بيين واي لا يوجد لديه تينيدو غير مؤكد.
Las citas Regulares con su médico le ayudarán a:
- ايفيجار تو اسما
- cambiar tu tratamiento، si es necesario، para ayudar a controlar tu asma
- comprobar que usas tu inhalador تصحيح
Crear un plan para el asma
Es útil que tu médico، junto contigo، creen un plan para el asma. También es importante que sigas sus instrucciones cuando تلاحظ Señales de un ataque.
El Plan Debe incluir:
- una descripción de los desencadenantes que pueden حضارة unaque
- cómo recocer un ataque
- tus medicine، las dosis y cuándo y cómo tomarlos
- cómo ajustar tu medicamento si tus síntomas empeoran
- cuándo debes buscar tratamiento médico
- معلومات الاتصال في حالة الطوارئ
برونوستيكو
Los ataques de asma pueden volverse muy Graves de forma súbita y pueden aparecer repentinamente.
Ninguno de los repairios mencionados en este artículo o en otros lugares ha demostrado tratar los ataques de asma.
Usa tu inhalador de Recate como la primera línea de tratamiento y busca ayuda de EMEGencia si los síntomas no mejoran. Trabaja con tu médico para desarrollar un plan de tratamiento que te ayudará a controlar tu asma y evitar futuros ataques.
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