نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ملخص
النقاش حول الرضاعة الطبيعية مقابل الرضاعة الصناعية هو جدل. وعلى الرغم من أن المناقشة لم تكن تُعتبر دائمًا قضية ساخنة ، إلا أن الإجماع على أفضل ما كان متنوعًا خلال معظم القرن العشرين.
في الولايات المتحدة ، غالبًا ما أثر عدد من العوامل على اتجاه كل عقد ، من التوصيات الطبية إلى كيفية تسويق الصيغة لعامة الناس.
اليوم ، ومع ذلك ، فإن المناقشة حول الرضاعة الطبيعية لا تشمل فقط ما هو الأفضل للطفل ، ولكن أيضًا ما هو الأفضل للوالدين.
قضايا إجازة الأمومة ، والموازنة بين العمل والضخ ، والقبول الاجتماعي للرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة ، ليست سوى عدد قليل من الروايات التي تحيط بالموضوع.
هناك أيضًا مسألة التكلفة. يمكن أن تلعب كل من التكاليف المباشرة وغير المباشرة عاملاً رئيسياً للعائلة عند تحديد أفضل طريقة لإطعام طفلها. لكن هذه الأعطال ليست دائمًا واضحة المعالم. يمكن أن تختلف بشكل كبير حسب الدولة والمنطقة والطبقة الاجتماعية والاقتصادية.
إذا كنت متشوقًا لمعرفة المزيد حول كيفية تكديس تكاليف الرضاعة الطبيعية مقابل الرضاعة الاصطناعية ، فإليك نظرة عامة مالية.
الرضاعة الطبيعية مقابل التغذية الاصطناعية
يختار الكثير من الناس الرضاعة الطبيعية بدلاً من الرضاعة الصناعية لأنها أرخص من الحليب الاصطناعي. هناك أيضًا قدر كبير من الأبحاث التي تشير إلى أن الرضاعة الطبيعية تقدم العديد من الفوائد للأم والطفل التي لا توفرها التركيبة. عند الرضع ، يمكن أن تقلل الرضاعة الطبيعية من مخاطر:
- أزمة
- بدانة
- داء السكري من النوع 2
عند الأمهات ، يمكن أن تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بسرطان المبيض والثدي.
يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية أيضًا في محاربة العديد من الفوارق الصحية العالمية ، مثل الأمراض غير المعدية ، والتي تمثل 87 في المائة من الوفيات المبكرة في البلدان النامية ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. علاوة على ذلك ، وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل من التهابات الجهاز التنفسي التي تهدد الحياة والإسهال وسوء التغذية من الصيغة المخففة.
ولكن يجب الموازنة بين كل هذه الفوائد في سياق الصحة العقلية والمالية والوظيفية. يختار بعض الناس الرضاعة الصناعية بناءً على أشياء مثل مشاكل إمدادات الحليب ، والتي تجعلهم ينتجون حليبًا أقل مما يحتاجه طفلهم للنمو والنمو.
هناك أيضًا مشكلة عدم القلق بشأن الضخ عند العودة إلى العمل. هذا عامل مهم عند التفكير في الأسر ذات العائل الواحد. علاوة على ذلك ، تستغرق الصيغة الغذائية وقتًا أطول ليهضمها الأطفال ، لذا فهي تحافظ على رضاء الطفل لفترة أطول ويمكن أن تسمح لأفراد الأسرة الآخرين بالارتباط بالطفل عن طريق إطعامهم.
التكاليف المباشرة
إذا كنتِ أماً تختار الرضاعة الطبيعية ، فأنت من الناحية الفنية لا تحتاج إلا إلى مخزون من الحليب. ومع ذلك ، هناك عناصر أخرى يجب مراعاتها ، مثل استشاريي الرضاعة وعدد من "الملحقات" ، مثل مضخة الثدي وحمالات الصدر والوسائد والمزيد.
بالنسبة للأشخاص الذين ليس لديهم تأمين أو خطة تأمين غير شاملة ، يمكن أن تبدأ النفقات المتعلقة بالرضاعة الطبيعية في المرة الأولى التي يتحدثون فيها مع استشاري الرضاعة بالمستشفى. إذا سارت الرضاعة الطبيعية بسلاسة ، فقد تحتاجين إلى زيارة أولية فقط.
لكن الأمر ليس كذلك بالنسبة للعديد من الأمهات. يمكن أن تعني مشكلة الرضاعة الطبيعية عددًا من الاستشارات. بينما تعتمد تكلفة الجلسة على موقع الوالدين ، تشير بعض التقديرات إلى أن استشاري الرضاعة المعتمد من قبل المجلس الدولي للفاحصين الاستشاريين للرضاعة يمكن أن يتقاضى ما بين 200 إلى 350 دولارًا لكل جلسة.
إذا كان لدى طفلك لسان أو ربطة شفتين (مما قد يؤدي إلى صعوبات في الرضاعة الطبيعية) ، فقد تواجهين تكاليف الجراحة التصحيحية. ومع ذلك ، فإن هذه الحالة لديها أيضًا القدرة على التسبب في مشاكل للرضع الذين يتغذون من الصيغة. يمكن أن يختلف سعر هذا الإجراء. يتقاضى برنامج طب أسنان الأطفال بالليزر في فيلادلفيا ، على سبيل المثال ، رسومًا تتراوح بين 525 دولارًا و 700 دولار أمريكي ولا يقبل التأمين.
من هناك ، من المحتمل - ولكن ليس مطلوبًا - أنك ستحتاج إلى شراء مضخة الثدي ، خاصة إذا كنت تعمل. يمكن أن تتراوح هذه النفقات من مجانية إذا كانت مغطاة بالتأمين حتى 300 دولار.
أثناء شرائها للراحة وليست ضرورية ، يمكن أن تبدأ تكلفة حمالات الصدر والوسائد للرضاعة الطبيعية ومدلك الثدي ومعززات الرضاعة في الزيادة. لكن مرة أخرى ، كل هذه اختيارية.
في هذه الأثناء ، إذا كنت ممن يختارون التغذية باللبن الاصطناعي ، فإن التكلفة المباشرة لحليب الأطفال تعتمد على عمر الطفل ووزنه وكميته اليومية. العلامة التجارية المختارة والاحتياجات الغذائية هي أيضًا عوامل.
بحلول الشهر الثاني ، يأكل الطفل العادي من 4 إلى 5 أونصات لكل وجبة كل ثلاث إلى أربع ساعات. تأتي زجاجة Similac ، أحد الخيارات الأرخص المتوفرة حاليًا على Amazon ، بسعر 0.23 دولارًا للأونصة. إذا كان طفلك يأكل ، على سبيل المثال ، 5 أونصات كل ثلاث ساعات (ثماني مرات في اليوم) ، فهذا يعني 40 أونصة في اليوم. هذا ما يقرب من 275 دولارًا أمريكيًا في الشهر أو 3300 دولار أمريكي سنويًا.
تتطلب الصيغة أيضًا الوصول إلى الزجاجات ، والتي تبدأ من 3.99 دولارًا أمريكيًا على Amazon لحزمة من ثلاثة ، بالإضافة إلى المياه النظيفة. بالنسبة لأولئك الذين يواجهون عدم المساواة البيئية - كما هو الحال في أماكن مثل فلينت ، ميشيغان ، التي شهدت سنوات من تلوث المياه - فإن هذا يشكل عقبة إضافية. إذا لم يكن من الممكن الوصول إلى المياه النظيفة ، فيجب أيضًا مراعاة تكلفة شراء المياه بانتظام. وقد يكلف هذا ما يزيد عن 5 دولارات أمريكية لحالة تحتوي على 24 زجاجة.
التكاليف غير المباشرة
في حين أن التكلفة المباشرة للرضاعة الطبيعية منخفضة ، فإن التكاليف غير المباشرة أعلى. إذا لم يكن هناك شيء آخر ، فإن الرضاعة الطبيعية ستكلفك قدرًا كبيرًا من الوقت ، خاصةً عند إنشاء روتين ثابت للرضاعة الطبيعية.
تشمل التكاليف غير المباشرة الأخرى مقدار قدرتك على التفاعل مع أحبائك ومقدار الوقت الشخصي الذي قد تملكه. كما أنه يؤثر على مقدار الوقت الذي يمكنك تخصيصه للعمل. بالنسبة للبعض ، هذه ليست مشكلة كبيرة. ومع ذلك ، بالنسبة للآخرين ، لا سيما الأشخاص الذين هم المعيل الوحيد ، فهذه نفقات غير مباشرة لا يمكنهم تحملها.
وبالمثل ، بالنسبة للآباء العاملين ، من الضروري أن يتم منحهم الوقت والمساحة لضخ ما يكفي للحفاظ على إمداداتهم. إنه القانون الذي يوفر أرباب العمل للموظفين مساحة للشفط أو الرضاعة الطبيعية ليست حمامًا. لكن لا يُطلب من أصحاب العمل إنشاء مساحة دائمة ومخصصة.
يدعم القانون الفيدرالي حرية المرأة في الرضاعة الطبيعية في العمل ، لكن أرباب العمل في كثير من الأحيان لا يطبقون هذه اللوائح ، ولا يبلغون النساء بهذه الحريات ، أو يفرضون اللوائح ، لكنهم يجعلون النساء يشعرن بعدم الارتياح تجاه هذه التسهيلات.
وبالمثل ، بالنسبة للعديد من النساء ، يؤدي عدم وجود مساحة دائمة مخصصة إلى مزيد من التوتر - مما قد يؤثر على الصحة العقلية وإنتاجية العمل وإمدادات الحليب.
تضع الرضاعة الطبيعية أيضًا مسؤولية التغذية على عاتق الأم وحدها تقريبًا. نتيجة لذلك ، يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية مرهقة عقليًا ويصعب الحفاظ عليها بدون دعم كافٍ. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة ومشاكل الصحة العقلية الأخرى ، يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية مصدر إزعاج كبير ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يواجهون مشاكل في الرضاعة وإنتاج الحليب.
علاوة على ذلك ، تواجه بعض الأمهات المرضعات وصمة العار حول الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة ويواجهن ضغوطًا للتستر. قد يجبر هذا الضغط والخوف من الحكم بعض الأمهات المرضعات على استكمال أو دمج الضخ.
التغذية الاصطناعية ليست محصنة ضد وصمة العار الاجتماعية أيضًا. يفحص الكثير من الناس التغذية الاصطناعية ، ويمكن أن يُنظر إلى الوالد على أنه لا يقدم لأطفالهم أفضل غذاء ممكن.
نظرة فاحصة
الرضاعة الطبيعية
راشيل ريفكين أم مرضعة تقع في جنوب كاليفورنيا. تبلغ من العمر 36 عامًا ، وهي متزوجة وأم بيضاء ويبلغ دخل الأسرة المشترك حوالي 130 ألف دولار في السنة. لديها طفلان وتعمل كاتبة ويمكنها العمل من المنزل.
أرضعت ريفكين طفلها الأول لمدة 15 شهرًا وطفلها الثاني لمدة 14 شهرًا. وتوصلت إلى استنتاج مفاده أن الرضاعة الطبيعية هي الخيار الأفضل لعائلتها بناءً على عدد من العوامل.
يوضح ريفكين: "قررت الرضاعة الطبيعية كنتيجة للفوائد القائمة على الأدلة للرضاعة الطبيعية ، وملاءمتها - على الرغم من أنها يمكن أن تتطلب عمالة كثيفة - وفوائدها الرابطة".
عندما بدأت في الرضاعة الطبيعية ، كان التأمين على كل من استشارات الرضاعة ومضخة ريفكين. ومع ذلك ، كانت حمالاتها التي ترضع من الثدي حوالي 25 دولارًا لكل منها.
لم يكن لدى ريفكين أي مصاريف شهرية مرتبطة بالرضاعة الطبيعية ، لكن كان لديها مستوى مرتفع من التكاليف غير المباشرة. وشملت هذه التكاليف مقدار الوقت الذي أمضته في الضخ ، والتخطيط المسبق لتخزين الحليب ، والحفاظ على إمداداتها مرتفعة.
"الرضاعة الطبيعية مريحة ، إلا عندما لا تكون كذلك. عندما خرجت لأكثر من ساعتين إلى ثلاث ساعات ، كان علي أن أتأكد من أنني قد ضخت في وقت مبكر حتى يتوفر الحليب. يقول ريفكين: إذا كنت بعيدًا لفترة من الوقت ولم أضخ الضخ ، فأنا أواجه خطر الاحتقان وانخفاض العرض ، لأن العرض يعتمد على الطلب.
تغذية الصيغة
أوليفيا هاول أم تبلغ من العمر 33 عامًا تقوم بالتغذية الاصطناعية. إنها متزوجة وتعيش في لونغ آيلاند ، نيويورك ، مع زوجها وطفليها. وظيفتها هي مديرة وسائل التواصل الاجتماعي ، ويمكنها العمل من المنزل أيضًا. يبلغ دخل الأسرة حوالي 100000 دولار ولديهم تأمين.
قررت أوليفيا أن ترضع من حليب الأطفال بعد أن كافحت لإرضاع أكبرها. جعل ذلك من السهل جدًا معرفة ما تريده في المرة الثانية.
"كرهت الرضاعة الطبيعية. لم يكن لدي أي حليب وكان ابني الأكبر يتضور جوعا. لذلك ، بدأت معه في الصيغة ولم أنظر للوراء. لقد أطعمت ابني الأكبر من اللبن لمدة ثلاث سنوات وأصغر لمدة سنة ونصف "، تشرح.
بالإضافة إلى شراء صيغة كل شهر ، والتي تكلف حوالي 250 دولارًا ، أفادت أوليفيا أنها تشتري زجاجات تتكلف ما بين 12 إلى 20 دولارًا كل ستة أشهر. في البداية ، اشترت سخانًا للزجاجات ومنظفًا للزجاجات ، بلغ سعرهما الإجمالي حوالي 250 دولارًا.
الاعتبارات المالية
يمكن أن تختلف تجربة كل من الرضاعة الطبيعية والتغذية الاصطناعية بشكل كبير حسب وضعك المالي. لهذا السبب ، من المفيد التخطيط مسبقًا. يمكن أن تساعدك المعلومات التالية على البدء في التخطيط الخاص بك.
نصائح الميزانية
ابدئي في توفير مستلزمات الرضاعة الطبيعية الضرورية أو التركيبة في وقت مبكر
من خلال شراء هذه العناصر تدريجيًا ، يمكنك تقليل ضغط شرائها جميعًا مرة واحدة. ستتاح لك أيضًا فرصة الشراء أثناء التخفيضات.
قد يكون شراء الصيغة في وقت مبكر أمرًا صعبًا. من الشائع أن يحتاج الأطفال إلى نوع معين من التركيبة. ضع في اعتبارك عند شراء الصيغة مقدمًا أنه لا يمكن إرجاعها. ابحث عن خصومات للعلامة التجارية المفضلة لطفلك متى وأينما أمكن ذلك.
ضع في اعتبارك شراء العناصر بكميات كبيرة
في حالة الصيغة ، يمكن أن يكون الشراء كل شهر محبطًا ومتكررًا. بشراء الصيغة بالجملة ، ستحصل على تكلفة أولية أكبر ، ولكن من المحتمل أن توفر المال على المدى الطويل.
موارد التمويل
برنامج النساء والرضع والأطفال (WIC)
يساعد برنامج النساء والرضع والأطفال (WIC) في تعويض تأثير النفقات الغذائية على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مالية. هذا المورد لديه القدرة على مساعدة كل من المرضعات والأمهات المرضعات.
تتلقى الأمهات المرضعات أموالاً من فاتورة البقالة ثم أغذية الأطفال في وقت لاحق بمجرد أن يبدأ أطفالهن في تناول نظام غذائي أكثر تنوعًا.
تتلقى الأمهات اللاتي يرضعن بدائل الحليب أيضًا أموالًا من فاتورة البقالة الخاصة بهم ، ولكن يتم تضمين الحليب الصناعي المخفض وأحيانًا المجاني أيضًا. من المهم البحث عن الإرشادات المحلية. هذا البرنامج يختلف من دولة إلى أخرى.
بنوك الطعام المحلية
بالإضافة إلى توفير الموارد للبالغين والأطفال الذين يتناولون الأطعمة الصلبة ، هناك احتمال أن يتمكن بنك الطعام المحلي لديك من الحصول على صيغة مجانية. من المحتمل أن تختلف الكميات من وقت لآخر ، لكنها مورد يستحق المراجعة. ابحث عن بنك الطعام المحلي الخاص بك هنا.
دوري La Leche
على الرغم من أن La Leche League لا توفر موارد غذائية ، إلا أنها توفر إمكانية الوصول إلى الكثير من المواد التعليمية بالإضافة إلى الاتصالات بمستشاري الرضاعة.
يمكن للأمهات المرضعات اللاتي يعانين من المزلاج أو الألم أو أي مشاكل شائعة أخرى تتعلق بالرضاعة الطبيعية الاتصال بالفروع المحلية والحصول على مشورة مجانية من الأمهات المرضعات الأخريات. لا تقدم La Leche League استشاريين في مجال الرضاعة.
بنوك الحليب وأسهم الحليب
توجد بنوك ومنظمات الحليب القائمة على المستوى الإقليمي مثل Human Milk 4 Human Babies لمساعدة الآباء الذين ليس لديهم حليب ومشاكل في الإمداد ومخاوف عامة بشأن التبرع.
قوائم التسوق
تعتمد أفضل العناصر التي يمكن إضافتها إلى قائمة التسوق بشكل كبير على نوع تجربة التغذية التي تريدها لك ولطفلك. القوائم التالية هي بعض من أكثر المشتريات شيوعًا للوالدين الذين يرضعون أطفالًا رضاعة طبيعية وتغذية اصطناعية.
الرضاعة الطبيعية
مرة أخرى ، تزدهر الرضاعة الطبيعية في الغالب على النفقات غير المباشرة وليس من الضروري أن تكون مكلفًا
غير توفير الطعام للأم. ومع ذلك ، في الأشهر القليلة الأولى ،
تختار بعض الأمهات المرضعات شراء المستلزمات التكميلية.
الضروريات (في حالة الضخ)
- مضخة
- عدد قليل من الزجاجات والحلمات
- أكياس تخزين الحليب
وسائل الراحة
- حمالة صدر التمريض
- وسادة التمريض
- ضمادات الرضاعة (متكررة)
- كريم الحلمة
- حزم هلام الثدي المهدئة
خياري
- توريد ملفات تعريف الارتباط
تغذية الصيغة
في الأشهر القليلة الأولى ، إليك بعض العناصر الشائعة التي تشتريها الأمهات المرضعات.
الضروريات
- صيغة (متكررة)
- زجاجات
- الحلمات
وسائل الراحة
- تدفئة الزجاجة
- الماء المقطر
- موزع الصيغة
- لهايات
- أقمشة التجشؤ
- فرش الزجاجة
خياري
- حاملة زجاجة معزولة
- معقم زجاجة
- رف تجفيف الزجاجة
- تبرعات الحليب
يبعد
على مر السنين ، اختلفت الآراء حول أفضل طريقة لإطعام الأطفال. حتى اليوم ، يمكن أن تثير مسألة الرضاعة الطبيعية مقابل استخدام التركيبة مناقشات محتدمة.
في حين أنه يكاد يكون من المستحيل تحديد التكلفة الأعلى عند المقارنة المباشرة مقابل غير المباشرة ، عند النظر إلى التكاليف المباشرة وحدها ، فإن الرضاعة الطبيعية هي الخيار الأرخص. ومع ذلك ، فإن بعض الناس يقررون أن المصاريف الشهرية للصيغة تستحق العناء.
الأمر الأكثر أهمية هو أن الآباء يختارون الأسلوب الذي يناسب أجسامهم وحالتهم العقلية وظروفهم المالية وبنية أسرتهم.
Rochaun Meadows-Fernandez متخصص في محتوى التنوع ويمكن رؤية عمله في The Washington Post و InStyle و The Guardian وأماكن أخرى. تابعوها على Facebook و Twitter.
