عندما تم تشخيص أنجيلا تريمبور ، المعروفة بأدوارها التمثيلية في "The Good Place" و "The Final Girls" وغيرهما ، بسرطان الثدي في عام 2018 ، سرعان ما تعلمت قيمة التواصل مع الأشخاص الذين يعرفون كيف يبدو الأمر.
تضمن مسار علاجها 16 جولة من العلاج الكيميائي ، واستئصال الثدي المزدوج ، وجراحة إعادة البناء. لأنها امتلكت BRCA2 الطفرة الجينية ، التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان المبيض ، كما تمت إزالة مبيضي تريمبور لاتخاذ إجراءات وقائية.
تقول: "لقد كان الأمر صعبًا من نواحٍ رئيسية لم يضطر الشخص إلى مواجهتها مطلقًا ، ومن الصعب التعاطف معه تمامًا إلا إذا كنت أنت نفسك قد مررت به".
إيجاد طرق إبداعية للبقاء على اتصال
ساعد الاعتماد على أقرب وأعز الناس إليها Trimbur عاطفياً وعقلياً خلال وقت كانت في أمس الحاجة إليه.
"لطالما طلبت الدعم ؛ كانت الثغرة الأمنية في الوضع التجريبي بالنسبة لي. لقد عبرت للتو عما قد يكون مفيدًا بالضبط ، وإذا تمكن شخص ما من التقدم بهذه الطريقة للمساعدة ، فسوف يفعلون "، كما تقول.
إنها ممتنة لأن صديقاتها شاركوا في طقوس مخصصة لها. في منتصف علاجاتها الكيميائية ، عندما كانت في أضعف حالاتها ، نظمت تجمعًا للقراءة الصامتة في مقبرتها العشبية المفضلة ، حيث أتت مجموعة من صديقاتها وأظهرن الدعم من خلال القراءة بشكل مستقل ، ولكن معًا.
يقول تريمبور: "وجدت أن أكثر ما ساعدني شخصيًا هو ابتكار طرق إبداعية للبقاء على اتصال بطرق تبدو هادفة ، ومع ذلك يمكن التحكم فيها".
أثناء العلاج الكيميائي ، لم تكن تعرف متى ستشعر بالرضا تجاه الزائرين ، أو التحدث عبر الهاتف ، أو الدردشة عبر الفيديو ، ولكنها لا تزال تريد البقاء على اتصال.بدأت في استخدام تطبيق مراسلة الفيديو Marco Polo ، والذي يسمح للأشخاص بإرسال مقاطع فيديو في وقتهم الخاص ، دون الحاجة إلى وجود شخصين في نفس الجدول الزمني.
"هناك شيء جميل في عدم الاضطرار إلى أن تكون مستمعًا نشطًا. لا يتعين عليك الإيماءة واستخدام إشارات القناة الخلفية. يمكنك فقط الاستماع بالكامل إلى شخص يتحدث وتكون حاضرًا للرد عندما تستطيع ذلك ، كما تقول.
وتضيف: "بالنسبة إلى الشخص الذي يتحدث ، يبدو الأمر أشبه بمونولوج بالنسبة له بمعنى ما ، أو مجرد التنفيس دون ضغط الاضطرار إلى القيام بذلك بالطريقة الصحيحة أو الشعور بأن ما تقوله قد لا يكون ممتعًا للغاية".
خلق مجتمع للخروج من الأزمة
قررت Trimbur مشاركة رحلتها على Instagram كطريقة لتحديث صديقاتها في كل خطوة من خطواتها ، وأيضًا لإضفاء صوت على النساء الأخريات اللواتي يعانين من نفس الشيء.
وتقول: "شعر الآخرون في نفس الرحلة بمزيد من المشاهدة أو الإلهام في اتخاذهم لقراراتهم الحالية ، وساعد ذلك الغرباء على فهم المزيد مما يستلزمه كل هذا".
تتلقى رسائل على أساس يومي وتشعر بالفخر للتواصل مع الناجين ، مشيرة إلى أن ذلك يعطي هدفها.
عندما ضرب COVID-19 ، ومع استقرار الوباء ، أدرك Trimbur أن العديد من الأصدقاء كانوا يركزون على الرعاية الذاتية الخاصة بهم أثناء تعاملهم مع الخسائر العاطفية والعقلية لفيروس كورونا.
"كان الجميع يهتمون بأنفسهم ويضعون حدودًا ، وإلى حد ما ، عن حق. لكن هذا لم يخلق مساحة لي للتنفيس عن السرطان الذي أعاني منه وما كنت أعاني منه ، وبدأت أشعر بالوحدة الشديدة "، كما تقول.
بعد محاولتها التواصل مع الناجين من سرطان الثدي عبر مجموعات Facebook والشعور بأنه من غير الشخصي للغاية كتابة الأشياء على الحائط ، قررت إنشاء مجموعة مراسلة فيديو على Marco Polo للحصول على طريقة أكثر حميمية للمشاركة مع أخوة تلقائية لهؤلاء. من يفهم.
شاركت رابطًا مع النساء اللاتي اتصلت بهن على Instagram ، ونمت المجموعة بسرعة ، بما في ذلك النساء في جميع مراحل رحلة السرطان.
"نحن نبكي في هذه المجموعات. نحتفل ببعضنا البعض. كل شيء جميل جدا. لذا ، فإنني سأفعل أي شيء يمكنني القيام به لمساعدة الآخرين على جعلهم يشعرون بأنهم أقل بقليل من الوحدة ومنحهم مجتمعًا للتواصل معه ".
التطلع إلى الأمام بمنظور جديد
عندما تلقت تريمبور تشخيص إصابتها بالسرطان ، لم تكن متأكدة مما إذا كانت ستشعر بالاستعداد ، وأخذت استراحة من عمل هوليوود على الشاشة.
"عندما كانت لدي الطاقة ، كنت لا أزال أقوم بالتدريس واستضافة ورش عمل للرقص ، والتي كانت مفيدة للغاية بالنسبة لي. لم أتوقف عن الرقص أبدًا ، حتى لو كنت وحدي في غرفة المعيشة. ستكون دائمًا طريقتي للبقاء واقفة على قدمي عقليًا وآمل أن أرقص دائمًا في مسيرتي "، كما تقول.
نظرًا لأن الوباء دفع هوليوود إلى طريق مسدود ، فإنها تحاول النظر إلى الجانب المشرق.
"أعلم أنه من الصعب الشعور بالوحدة أكثر في وقت تريد فيه أن تشعر بوحدة أقل ، والبقاء في الحجر الصحي والبعد الاجتماعي ، لكنني أعتقد حقًا أن هناك سببًا كبيرًا لكل هذا. درس مهم. ربما كان من المفترض أن نتعلم استخدام هذا الوقت بطريقة تبدو أكثر عمقًا ، "كما تقول.
بالنسبة لها ، التعمق يعني الكتابة عن رحلتها مع السرطان.
"لذا ربما سأكون مؤلفًا يومًا ما؟ إن مسارات مفترق الطرق الجديدة السرية في الحياة مثيرة "، كما يقول تريمبور.
بينما لا تزال تعمل على التفكير في المنظور الجديد الذي أعطته إياها تجربتها ، تشعر أنها تغيرت بشكل كبير.
"لدي ثقة أكبر في أنني أستطيع التعامل مع مفاجآت كبيرة في الحياة ، لكنني ما زلت في منتصف بعض العمليات الجراحية. لقد أخرجت مبيضي للتو ... وأنا حزين على هذه الخسارة ، "كما تقول.
قررت أيضًا إزالة ثديها والتخلص من ثديها.
"وجود شيء غريب في جسدي لم أشعر أبدًا بالراحة ، حرفيًا وعاطفيًا. لذلك ما زلت أقوم بالكثير من المناورات والفرز من خلال التغييرات الضخمة "، كما يقول تريمبور.
تقول: "يمر العديد من الناجين بمرحلة اضطراب ما بعد الصدمة بعد العلاج ، لذا فليس الأمر كما لو أن فجأة لدينا كل الإجابات عن الغرض من الحياة أو نراها بشكل أوضح". "ربما في غضون سنوات قليلة ستطرد هذه الإجابة من لساني وآمل أن تفعل ذلك."
في هذه الأثناء ، تشعر بالامتنان لأن السرطان وراءها ، ولهذا تقول ، "بئس المصير!"
كاثي كاساتا كاتبة مستقلة متخصصة في القصص المتعلقة بالصحة والصحة العقلية والأخبار الطبية والأشخاص الملهمين. إنها تكتب بتعاطف ودقة ولديها موهبة في التواصل مع القراء بطريقة ثاقبة وجذابة. اقرأ المزيد من عملها هنا.
