إذا كنت والدًا جديدًا أو متوقعًا ، فمن المحتمل أن تكون قد صادفت عبارة "الجلد للجلد" عدة مرات بينما تقرأ عن جميع الأمور المتعلقة بالتربية.
يشار إليها أيضًا باسم SSC ، وهي ممارسة مهمة يجب إعطاؤها الأولوية في أقرب وقت ممكن بعد الولادة ، مع فوائد تمتد لفترة طويلة بعد ولادة الطفل.
إذن ، ما هو الجلد للجلد؟ كيف هو مفيد لك ولطفلك؟ ما هي المدة التي تحتاجينها لممارسة الجلد للجلد حتى يكون له تأثير إيجابي على طفلك الصغير؟ لدينا جميع الإجابات أدناه.
ما هو الجلد للجلد؟
الجلد إلى الجلد هو بالضبط ما يبدو عليه. إنه عندما ترقد طفلك ، بطنه لأسفل ، مباشرة على صدرك بدون ملابس بينكما.
عادةً ما يحدث هذا فورًا بعد ولادة طفلك ، ويُشجعك على الاستمرار في ممارسة الرياضة من الجلد إلى الجلد حتى عندما يكبر طفلك الصغير. فكر في الأمر على أنه وقت حضن مكثف مع مولودك الجديد.
يتم تشجيع الجلد إلى الجلد بشدة لأنه يعزز الترابط بين الوالدين وطفلهما. خاصة بالنسبة لحديثي الولادة ، فهو يساعدهم على الشعور بالأمان والتواصل مع القائمين على رعايتهم.
فوائد الجلد للجلد
إلى جانب مساعدة كل من الأطفال وأولياء أمورهم على الترابط مع بعضهم البعض ، هناك ثروة من الفوائد الأخرى التي تأتي من ممارسة الجلد للجلد.
فوائد لأمي
يتفق الخبراء على أنه بغض النظر عما إذا كنت تخطط للرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية ، فإن الاتصال المباشر من الجلد إلى الجلد بعد الولادة المهبلية ، أو بمجرد استقرار الأم بعد الولادة القيصرية ، يكون في مصلحة الأم وطفلها.
لا يساعد الجلد إلى الجلد فقط على تعزيز الترابط الصحي ، ولكن بالنسبة للأمهات اللواتي يخططن للرضاعة الطبيعية ، يمكن أن يساعد ذلك في تسهيل عملية الرضاعة لكل من الأم والطفل.
بالنسبة للأمهات ، يمكن للجلد أن يساعد تلك الغرائز الأمومية في الظهور.
في دراسة أجريت عام 2013 ، حيث تأخرت حالة الجلد للجلد ، كان هناك انخفاض ملحوظ في استجابة الأم لإشارات الطفل ، مثل التعامل القاسي أو عدم الاستجابة لبكاء الطفل بعد 4 أيام من الولادة. وجدت دراسة سابقة عام 2009 نتائج مماثلة حتى عام واحد بعد ذلك.
الأمهات اللاتي يمارسن الجنس الجلدي أكثر عرضة للإصابة بنزيف ما بعد الولادة وانخفاض مخاطر اكتئاب ما بعد الولادة.
فوائد للطفل
أمي ليست الوحيدة التي تستفيد من الوقت المتسق بين الجلد والجلد. بالنسبة للأطفال حديثي الولادة ، فهذه ممارسة مهمة لا ينبغي تأخيرها.
يتفق الخبراء على أن عملية الولادة يمكن أن تكون مؤلمة - وليس للأم فقط. يعمل الانخراط في التعامل مع الجلد بعد الولادة بفترة وجيزة كمخفف للتوتر للأطفال ، فضلاً عن مساعدة وظائف جسم الطفل على العمل بشكل أفضل.
على وجه التحديد ، اكتشف الباحثون في عام 2011 أن الأطفال حديثي الولادة الذين شاركوا في التلامس الجلدي المبكر يبكون أقل ويتمتعون باستقرار أفضل للقلب والجهاز التنفسي من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
وكانت النتيجة تحسين مستويات تشبع الأكسجين ، واستقرار مستويات الجلوكوز في الدم ، وانخفاض مستويات الكورتيزول في لعاب الأطفال. يمكن أن يساعد الجلد إلى الجلد لمساعدة مولودك الجديد على تنظيم درجة حرارته.
فوائد لأبي
الأمهات والأطفال ليسوا الوحيدين الذين يجب أن يمارسوا الجنس الجلدي. يجب على الآباء أيضًا المشاركة في هذا النشاط كثيرًا. تمامًا كما هو الحال بالنسبة للأم ، فإن قضاء بعض الوقت مع أطفالهم مع أطفالهم يساعد الآباء على الارتباط بالطفل أيضًا.
وبالمثل ، فإن هذه الغرائز الأبوية يتم تحفيزها من خلال وقت متسق من الجلد إلى الجلد. ومثلما هو الحال مع الأم ، فإن قضاء الوقت مع الأب يساعد الطفل أيضًا على تنظيم درجة حرارته وضربات قلبه.
في كثير من الأحيان ، يُطلب من الآباء التدخل في الفترة الأولية من الجلد إلى الجلد إذا ولد طفلهم عن طريق قسم C. (ومع ذلك ، إذا لم تكن الجراحة لها أي مضاعفات ، فقد تتمكن الأمهات من التكبب بجلد أطفالهن على الفور).
توقيت
يتفق الخبراء على أن الجلد إلى الجلد يجب أن يبدأ بمجرد ولادة الطفل - خاصة بالنسبة لأولئك الذين يولدون عن طريق المهبل. في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث بمجرد لف الحبل السري.
في كثير من الأحيان لا يتم مسح الطفل حتى قبل وضعه على صدر أمه. والأهم من ذلك ، يجب أن تقضي الأم والطفل ما لا يقل عن ساعة من الوقت المتواصل من الجلد إلى الجلد في تلك اللحظات الأولى لضمان جني كل منهما لأكبر قدر من الفوائد.
ولكن حتى لو أنجبت طفلًا عن طريق الولادة القيصرية ، فمن الممكن أن تتعامل مع جلد لجلد بمجرد ولادة طفلك.
وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن الأمهات اللواتي خضعن لعملية ولادة قيصرية غير معقدة طبياً وانخرطن في الجلد مباشرة بعد الولادة كان لديهن مستويات إجهاد أقل وكانوا أكثر رضا عن تجربة الولادة مقارنة بالنساء اللواتي لم يكن لديهن جلد مباشر. على اتصال مع أطفالهم.
يجب أن يستمر الجلد إلى الجلد في الأسابيع التي تلي عودتك أنت وطفلك إلى المنزل. يقترح الخبراء في كليفلاند كلينك أن الجلد إلى الجلد يمكن أن يساعد الأمهات المرضعات على قراءة إشارات جوع أطفالهن وتشجيع الأطفال على الرضاعة.
يمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة وتهدئة طفلك الصغير وحتى تحسين نمو الدماغ في تلك الأسابيع الأولى - سواء كان الأب أو الأم يقومان بالحضن من الجلد إلى الجلد.
على الرغم من عدم وجود الكثير من الأبحاث حول فوائد هذه الممارسة مع الأطفال الأكبر سنًا ، فلا يوجد سبب رسمي لإيقافها ما لم يكن طفلك متذبذبًا جدًا أو لم يعد مهتمًا. من المرجح أن يتواصل الأطفال الأكبر سنًا والأطفال الصغار عندما يريدون الحمل ، لذا ركز على تلك الإشارات.
ملخص
إذا كنت على وشك أن تكون والدًا لأول مرة ، فلا يمكن المبالغة في فوائد التلامس الجلدي.
إلى جانب المساعدة على إنشاء رابطة دائمة بينك وبين طفلك الصغير ، يمكن لهذه الممارسة أيضًا أن تساعد طفلك على الانتقال من الرحم إلى العالم الخارجي ، وتحسين التعافي بعد الولادة ، وحتى جعل الرضاعة الطبيعية أسهل.
لذا ، تأكدي من التحدث مع شريكك وتضمينها في خطة الولادة الخاصة بكِ. اشرح بوضوح أهدافك مع طاقم الولادة لإعطاء الأولوية للجلد بعد الولادة. عليك أن تكون سعيدا فعلتم.
-dentures-pros-and-cons.jpg)
