العضلة الطويلة المقربة هي عضلة مبعدة للورك تقع في الفخذ الداخلي. تتحكم هذه العضلة في قدرة عظم الفخذ على التحرك إلى الداخل ومن جانب إلى آخر.
تنشأ العضلة في الجزء العلوي من العانة ، أسفل حديبة العانة. يتم إدراجه في الثلث الأوسط من خط أسبرا لعظم الفخذ على طول الشفة الوسطى. يقترب ويثني الفخذ عند الورك. كما أنه يساهم في الدوران الجانبي والوسطى للفخذ. تسحب جميع عضلات الفخذين الساقين نحو المنتصف عند المشي من أجل الحفاظ على التوازن. العضلة المقربة الطويلة ، المقربة الكبيرة ، المقربة القصيرة هي أقوى ثلاث عضلات في الفخذ. الثلاثة عضلات تشبه الشريط وترتبط على طول عظم الفخذ.
طويل المقربة طويلة ومثلثة الشكل. يمكن أن تتمزق العضلات أو تتمدد بشكل مفرط ، وهو ما يُعرف باسم شد الفخذ. يمكن أن يسبب الإجهاد في العضلة الطويلة المقربة صعوبة في المشي ، وألمًا عند تمديد الساق بالكامل ، وألم أثناء الجلوس.
تعد العضلة المقربة الطويلة واحدة من العضلات الرئيسية التي تستقبل الأعصاب من الضفيرة القطنية ، جنبًا إلى جنب مع العضلة المقربة القصيرة ، والعضلة المقربة الكبيرة ، والناعمة ، والعضلات الخارجية السدادة.
