هل يستطيع المراهقون تغيير العالم؟ يعتقد ألكسندر مانشيفسكي ذلك.
مستوحى من طالب في المدرسة الإعدادية مصاب بمرض السكري من النوع 2 في مجتمعه ، كان Mancevski في الصف العاشر فقط عندما أسس منظمة غير ربحية تسمى Health Through Science تعمل على القضاء على الأمراض التي يمكن الوقاية منها.
يعترف مانشيفسكي أن الأمر تطلب المثابرة حتى يؤخذ عمله على محمل الجد من قبل قادة المجتمع في مثل هذه السن المبكرة ، لكنه أثبت نفسه بسرعة.
في عام واحد فقط ، نمت المنظمة من 30 طالبًا متطوعًا إلى 150 فردًا ، حيث قدمت الإرشاد إلى 1500 من طلاب المدارس الابتدائية في وحول أوستن ، تكساس.
البالغ من العمر 19 عاما لم ينته بعد. في خريف هذا العام ، يدخل مانشيفسكي سنته الأولى في جامعة هارفارد ، حيث يدرس الكيمياء الحيوية. يخطط لمتابعة مهنة الطب.
يقول: "ألهمتني الصحة من خلال العلم لأن أصبح طبيبًا لا يعالج المرضى فحسب ، بل يلهم المجتمعات أيضًا لإنشاء برامج للوقاية من الأمراض والأمراض".
سألنا مانشيفسكي عن دراساته وأهدافه وعقباته. هذا ما قاله.
تم تحرير هذه المقابلة من أجل الإيجاز والطول والوضوح.
ما الذي دفعك للدخول في مجال دراستك؟
أصبحت الحياة الصحية شغفي في الصف الخامس ، عندما قابلت طالبًا في المدرسة الإعدادية مصابًا بداء السكري من النوع 2 (T2D). كنت أرغب في مساعدته ، لذلك أجريت بحثًا عن T2D للأطفال واكتشفت أنه مرض يمكن الوقاية منه.
علاوة على ذلك ، تعلمت أن كل مدرسة ابتدائية تقريبًا في أوستن بها طالب واحد أو أكثر ممن لديهم T2D. كان علي أن أفعل شيئًا حيال ذلك.
أصبحت عارضًا صحيًا في أحداث المدرسة والمجتمع. في 5 سنوات ، وصلت إلى أكثر من 2000 طالب وعائلة.
تصورت لاحقًا مبادرة الصحة من خلال العلم (HTS) ، وهي منظمة من شأنها تعليم الوعي الصحي من خلال مناهج العلوم خلال ساعات الدراسة.
قامت ستة عشر مدرسة ابتدائية بها طلاب معرضون للخطر بدعوة هيئة تحرير الشام لتقديم عروض توعية صحية.
يُرجى إخبارنا بالعمل الذي أنجزته بالفعل بالإضافة إلى أهدافك المستقبلية.
لقد أسست هيئة تحرير الشام ، التي تحدتني لصقل مهاراتي القيادية. روجت HTS لمشاريع science fair تركز على الحياة الصحية ، وقام متطوعونا بتوجيه الأطفال لإكمال أبحاثهم بنجاح.
عندما كان عمري 17 عامًا ، نصحني مستشار مدرستي بجائزة غلوريا بارون للأبطال الشباب. لقد استخدمت هذه الجائزة لتمويل جزئي لجائزة نقدية لجائزة HTS جديدة في معرض العلوم الإقليمي.
هدفي التالي هو البدء بجوائز صحية في مناطق أخرى ، مثل منطقة ألامو ، التي تضم سان أنطونيو.
هذا الصيف ، سأستمر في البحث الذي بدأته في معهد هارفارد رادكليف للدراسات المتقدمة في سبتمبر 2018. وأجري أيضًا بحثًا من خلال مركز ديفيد روكفلر لدراسات أمريكا اللاتينية.
كنت قد خططت للسفر وإجراء الأبحاث في تشيلي ، ولكن بدلاً من ذلك ، سأعمل عن بُعد مع كلية الطب في جامعة كاتوليكا دي تشيلي ، لتطوير إطار عمل لتقييم الرعاية الصحية النفسية التعاونية التي تركز على دمج الرعاية الصحية العقلية في الرعاية الأولية .
ما هي العقبة التي واجهتها وأنت تتقدم نحو أهدافك؟
كانت العقبة الرئيسية هي المنظمات التي لا تؤمن بقوة وتصميم المراهقين والمراهقين.
كنت عارضًا في الحياة الصحية وعمري 10 سنوات. أعتقد أن الصف الخامس هو الوقت المناسب لبدء تعزيز قيادة الحياة الصحية لأن [الشباب] يمكنهم صقل مهاراتهم في الاتصال والتنظيم وتعلم كيفية التعامل مع السلطات التي يتعين عليهم التعاون معها.
في وقت مبكر ، كنت أقول لنفسي إنه إذا كان الأمر كذلك ، فسأعطيني 5 دقائق فقط ، فسيرى هذا الشخص أنني كنت جادًا وقادرًا.
كان عليّ أن أكون مثابرة للغاية وأتوسل للسلطات لتخصيص بعض الوقت كل أسبوع لمقابلة مراهق مرصع بالنجوم لديه أفكار كبيرة حول كيفية تغيير العالم.
نحن في هيئة تحرير الشام نعلم أن هناك العديد من القادة المراهقين المحتملين. تعمل هيئة تحرير الشام على تمكينهم من خلال إزالة العقبات وتوفير الموجهين والسماح لهم بأن يكونوا أفضل نسخة من أنفسهم.
ما هي الرسالة التي تود توجيهها للأطفال المصابين بداء السكري من النوع 2؟
يجب أن تكون الرسالة الرئيسية للجمهور هي أن T2D أو وزنهم أو ظروفهم لا تحددهم.
T2D ليست مشكلة الشخص - إنها مشكلة مجتمعية ومجتمعية. فقط الاستراتيجيات الشاملة هي التي ستحل حقًا T2D.
كيف نتوقع أن يأكل الأطفال الخضروات عندما يعيشون في صحراء طعام؟ كيف نتوقع أن يكون أطفال الأقليات نشيطين أو يمشون أو يركضون عندما يتم استدعاء الشرطة إذا رأى شخص ما أطفالًا يركضون في حي منخفض الدخل؟
أود أن أخبرهم أن مرض T2D هو مرض يصيب العديد من العائلات ذات الأصول الأسبانية ، بما في ذلك أسرتي. كان جدي وجدتي لأمي يعانيان من T2D ، وهو ما لم أكن أعرفه قبل أن أسأل.
عندما علمت أكثر ، أدركت أن T2D لا يجب أن يكون قدري. قرأت أنه يمكن تحسينه وإدارته من خلال تغييرات غذائية بسيطة ، واحدة تلو الأخرى.
أود أيضًا أن أقدم معلومات مفادها أن النشاط هو سعي ممتع ، وليس عمل روتيني ممل وممل.
لماذا تعتبر القضايا المتعلقة بالغذاء والتغذية مهمة بالنسبة لك؟
تعتبر الصحاري الغذائية وعدم توفر الغذاء الصحي في المناطق ذات الدخل المنخفض من القضايا المهمة. كيف يمكننا أن نطلب من الناس اختيار طعام صحي إذا لم يكن هناك شيء في منطقتهم؟
يمكن للأشخاص شراء [تكفي وجبة واحدة] من المنتجات الطازجة مقابل 4 دولارات أو الحصول على أغذية معلبة أو معلبة غير صحية [تكفي لمدة أسبوع واحد] بنفس السعر. لا يمكننا أن نتفاجأ من أن الآباء ذوي الدخل المنخفض يختارون الخيار الثاني.
عدم المساواة يمنع الآباء من اتخاذ خيارات نمط الحياة الصحية وشراء الأطعمة المغذية. أعلم أن الآباء يريدون الأفضل لأطفالهم. يريدون لأطفالهم أن ينجحوا وأن يكونوا سعداء.
ومع ذلك ، لا أعتقد أن الاستراتيجيات الحالية تخاطب جميع الآباء لمنع T2D قبل حدوثه. لا أحد يعيش في فراغ ، لذلك يمكن للوالدين فقط اتخاذ خيارات صحية لأطفالهم إذا قدم المجتمع المعلومات والموارد.
نظرًا لأن الطعام يمثل جزءًا كبيرًا من عملك لتعزيز الحياة الصحية ، فهل يمكنك من فضلك مشاركة ذكرياتك الغذائية المفضلة؟
كانت ذاكرة الطعام المفضلة لدي هي مشاهدة أمي وهي تعد الطبق البيروفي المفضل لدي ، arroz con pollo (الأرز مع الدجاج) عندما كنت طفلاً صغيرًا. تستغرق الأطباق البيروفية بعض الوقت ، ولكنها تعلم أيضًا تأخر الإشباع.
في الصف الأول ، تعلمت أن الأرز البني هو بديل صحي للأرز الأبيض وأن كل وجبة يجب أن تحتوي على خضروات. كان واجبنا المنزلي هو مشاركة هذا في المنزل ، وقد فعلت ذلك.
شعرت بالغبطة عندما اتبعت أمي اقتراحي وصنعت أرزًا بنيًا بالدجاج والخضروات.
تعلمت أن الطبق الصحي لذيذ بنفس القدر ، وشعرت بالقوة لأنني يمكن أن أكون عاملاً للتغيير داخل عائلتي.
جوني سويت كاتبة مستقلة متخصصة في السفر والصحة والعافية. تم نشر أعمالها بواسطة National Geographic و Forbes و Christian Science Monitor و Lonely Planet و Prevention و HealthyWay و Thrillist والمزيد. مواكبة لها على Instagram وتحقق من محفظتها.
.jpg)
