ملخص
قد يكون تراكم الفضة المتقشر على رأسك هو صدفية فروة الرأس. يمكن أن تسبب هذه الحالة الحكة وعدم الراحة. يؤدي حك فروة رأسك إلى تفاقم الحالة وقد يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مؤقت ، مما قد يكون مزعجًا.
يمكن أن يساعدك العلاج في التعامل مع صدفية فروة الرأس. يمكن للطبيب أن يوصي بخيارات العلاج المختلفة التي يمكن أن تزيلها في غضون بضعة أشهر. يجب أن تقلل هذه العلاجات من تهيج فروة الرأس وتساقط الشعر.
صدفية فروة الرأس
الصدفية هي حالة جلدية تصيب حوالي 7.4 مليون شخص في الولايات المتحدة. يقلب جهازك المناعي خلايا الجلد بسرعة كبيرة ، مما يتسبب في تكون بقع حمراء متقشرة وقشور فضية تعرف باسم اللويحات تتشكل على سطح الجلد.
إذا كنت تعاني من الصدفية ، فقد تواجهها على فروة رأسك. وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، فإن ما لا يقل عن 50 بالمائة من الأشخاص المصابين بالصدفية اللويحية سيصابون بصدفية فروة الرأس.
يمكن أن تكون صدفية فروة الرأس خفيفة أو شديدة ، وتتراوح الحالات من قشور خفيفة إلى لويحات سميكة. يمكن أن تظهر الحالة في أي مكان على فروة الرأس على شكل رقعة صغيرة ، أو قد تغطي المنطقة بأكملها.
تساقط الشعر المؤقت
يمكن أن تؤدي صدفية فروة الرأس إلى تساقط الشعر ، لكنها مؤقتة فقط.
يمكنك حك رأسك لتخفيف الحكة الناتجة عن التحجيم. قد يتسبب ذلك في تساقط شعرك. قد تؤدي طرق إزالة القشور بالقوة لتخفيف الصدفية أيضًا إلى تساقط الشعر. بمجرد أن تجد علاجًا فعالًا ، سينمو شعرك مرة أخرى.
لمنع حكة فروة الرأس وتساقط الشعر المحتمل الناتج ، جرب النصائح التالية:
- استخدم بلسمًا للحفاظ على فروة رأسك رطبة.
- قللي من استخدام الأدوات الساخنة ، مثل مجففات الشعر ، عند تصفيف شعرك.
- جربي منتجات الشعر التي تحتوي على المنثول.
- ضع منشفة مبللة أو كيس ثلج على الجزء المتهيج من فروة الرأس.
إذا كان شعرك رقيقًا أو خفيفًا ، فقد يكون من الصعب تغطية انتشار الصدفية في فروة الرأس.
بينما لا يمكنك منع انتشار الصدفية تمامًا ، يمكنك إدارة الحالة. تحدث مع طبيبك حول طرق إدارة مستوى التوتر وتناول الكحول والأدوية والتغيرات الأخرى في صحتك.
علاجات صدفية فروة الرأس
هناك طرق عديدة لعلاج صدفية فروة الرأس. تعاون مع طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية للتوصل إلى خطة علاجية قبل أن تبدأ في إدارة أي منتجات بنفسك.
من المهم العثور على طبيب متخصص في الصدفية وعلى دراية بأحدث العلاجات. هذا بسبب توفر العديد من الطرق الجديدة لعلاج صدفية فروة الرأس ، بما في ذلك الطرق الموضعية المختلفة والعلاجات الخفيفة والأدوية الأخرى.
طرق موضعية
قد يوصي طبيبك باستخدام التطبيقات الموضعية لصدفية فروة الرأس. وتشمل هذه:
- الكريمات ، مثل الستيرويدات الموضعية
- الزيوت ، مثل الزيوت المعدنية ، التي توضع على فروة الرأس طوال الليل
- البخاخات ، مثل بروبيونات كلوبيتاسول (كلوبيكس)
- الرغوات ، مثل رغاوي الستيرويد
- الشامبو الطبي الذي يحتوي على مكونات مثل السيلينيوم أو القطران
طرق بدون وصفة طبية (OTC)
هناك العديد من الخيارات المتاحة دون وصفة طبية (OTC).
عند اختيار منتج ، تذكر أن حمض الساليسيليك يكسر القشور ، ولكنه قد يتسبب في تكسر شعرك. هذا يمكن أن يسبب تساقط الشعر بشكل مؤقت. يمكن أيضًا أن تكون منتجات القطران فعالة ، لكنها قد تلطخ النسيج والشعر الرمادي.
أنواع الشامبو الطبية الأخرى تعالج الصدفية ، لكنها قد لا تساعد في التحكم في شعرك بطريقة أخرى. يمكن لبعض أنواع الشامبو العلاجية أن تلحق الضرر بشعرك لأنها تحتوي على مكونات أقسى مع التركيز على علاج الصدفية.
لمواجهة الضرر والمساعدة في إدارة شعرك ، يجب عليك أيضًا استخدام مكيف.
طرق الوصفات الطبية
تتطلب العلاجات الموضعية الأخرى وصفة طبية وتحتوي على الستيرويدات والفيتامينات D و A أو مضادات الميكروبات ، على سبيل المثال.
يؤثر فيتامين د على كل من نمو الخلايا وكيفية عمل الجهاز المناعي ، ويُعتقد أن زيادة فيتامين د تساعد في علاج الصدفية. وبالمثل ، يؤثر فيتامين أ بشكل مباشر على سرعة نمو خلايا الجلد وانقسامها.
قد يصف طبيبك مضادات الميكروبات إذا اشتبه في وجود عدوى الخميرة أيضًا.
كيف تستعمل
غالبًا ما يتم الجمع بين العلاجات ، ويجب استخدامها وفقًا لتوجيهات طبيبك.
عادة ، يجب عليك تطبيق العلاجات الموضعية كل يوم لعدة أسابيع قبل تقليل استخدامك ببطء.
العلاجات الخفيفة
تعتبر العلاجات بالضوء التي تحتوي على ضوء الأشعة فوق البنفسجية ب (UVB) طريقة جديدة لعلاج الصدفية. يمكن تطبيق ضوء UVB على فروة الرأس عن طريق فصل الشعر يدويًا طوال العملية.
تعتبر هذه العلاجات أكثر فعالية من الطرق السابقة لأنها يمكن أن تستهدف المنطقة المحددة التي تنتشر فيها الصدفية.
تشمل العلاجات المنزلية الحصول على المزيد من ضوء الشمس والحصول على ضوء UVB بوحدة إضاءة في المنزل.
قم بالتصوير لمدة 5 إلى 10 دقائق من التعرض للشمس في وقت الظهيرة ، ولكن اتبع أوامر طبيبك. باستخدام علاجات UVB ، ستتم معالجتك أولاً في منشأة طبية. بعد تلقي تعليمات الطبيب ، يمكنك علاج نفسك بوحدة إضاءة منزلية.
علاجات الليزر
قد تساعد العلاجات بالليزر أيضًا. يمكن أن يوزع ليزر XTRAC كمية كبيرة من ضوء الأشعة فوق البنفسجية على الجلد. يستغرق الأمر ما يقرب من 4 إلى 10 جلسات لرؤية النتائج وتتطلب مواعيد في منشأة طبية.
لا يزال البحث جاريًا لتحديد المدة التي تستغرقها نتائج العلاج.
أدوية أخرى
قد يحدد طبيبك أن العلاجات الأخرى قد تساعد في علاج صدفية فروة الرأس.
منشطات
كثيرا ما تستخدم الستيرويدات لعلاج صدفية فروة الرأس. يمكن أن تقلل من التورم والالتهاب ، إلى جانب احمرار الآفات.
تشمل أنواع المنشطات التي يمكن استخدامها ما يلي:
- كريمات الكورتيكوستيرويد
- حقن الكورتيكوستيرويد
- المنشطات الجهازية قصيرة المدى
لا ينبغي إعطاء حقن الستيرويد أكثر من ثلاثة إلى أربعة أشهر ، ويجب وصف جرعات عالية من المنشطات عن طريق الفم باعتدال. كلاهما يمكن أن يكون له آثار جانبية سلبية إذا تم استخدامه كثيرًا.
غالبًا ما تكون هذه الأدوية أكثر الطرق فعالية لعلاج صدفية فروة الرأس ، على الرغم من أنها لن تعالجها. يحتاج الكثير من الناس إلى مزيد من العلاج بعد بضعة أشهر.
الأدوية الفموية
بالنسبة للحالات الشديدة من صدفية فروة الرأس ، قد يقرر الأطباء حقن المنشطات مباشرة في المنطقة المصابة ، أو قد يصفون أدوية عن طريق الفم ، مثل:
- ميثوتريكسات (تريكسال)
- الرتينويدات عن طريق الفم
- السيكلوسبورين (جينجراف ، نيورال ، سانديموني)
- أبريميلاست (أوتيزلا)
الأدوية عن طريق الحقن أو التسريب
يمكن أيضًا وصف العلاجات عن طريق الحقن أو التسريب ، بما في ذلك العوامل البيولوجية لمرض الصدفية المتوسطة إلى الشديدة. تتضمن أمثلة المستحضرات الدوائية الحيوية ما يلي:
- سيكيوكينيوماب (كوسنتيكس)
- إيتانرسبت (إنبريل)
- أداليموماب (هوميرا)
- أوستيكينوماب (ستيلارا)
- ixekizumab (Taltz)
- risankizumab (Skyrizi)
تغيير نمط الحياة
قد تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة في علاج صدفية فروة الرأس وتحسين صحة شعرك ، خاصة عند استخدامها مع علاجات صدفية فروة الرأس.
- قلل من تناول الكحول. يمكن أن يؤدي الكحول إلى حدوث نوبات من الصدفية ، مما يجعل حالة الصدفية في فروة الرأس أسوأ.
- قلل من مستويات التوتر لديك. مثل الكحول ، يمكن أن يسبب التوتر نوبات الصدفية.
- تجنب الخدش. كثير من الأشخاص المصابين بداء صدفية فروة الرأس يخدشون فروة الرأس لتخفيف الحكة أو لإزالة القشور. مع مرور الوقت ، يمكن أن يتسبب ذلك في تساقط الشعر.
- كن حذرًا في الطقس القاسي. إنه سبب شائع آخر لمرض الصدفية.
يبعد
يجب علاج صدفية فروة الرأس بمساعدة الطبيب. إذا لم يتم علاجها ، فسوف تعاني من أعراض تشمل الحكة وغيرها من المضايقات ، بالإضافة إلى احتمال تساقط الشعر.
بمجرد أن تحدد أنت وطبيبك المسار الصحيح للعمل ، فمن المحتمل أن تتحسن الصدفية لديك وسينمو شعرك مرة أخرى.
قد تستغرق خطط العلاج عدة أسابيع حتى تصبح سارية المفعول ، على الرغم من أنك قد ترى نتائج إيجابية في وقت أقرب. في بعض الحالات ، قد يستغرق التحكم في اللويحات ما يصل إلى ثمانية أسابيع.
