ساق

تتكون الساق من خمسة أقسام متميزة: أعلى الساق ، والركبة ، وأسفل الساق ، والكاحل ، والقدم.

يبدأ الجزء العلوي من الساق من الورك ويستمر نزولاً إلى الركبة. العظم الوحيد في هذه المنطقة هو عظم الفخذ ، أكبر عظمة في الجسم. يشكل رأس عظم الفخذ كرة مفصل الورك على شكل كرة ومقبس. تشكل قاعدة عظم الفخذ جزءًا من الركبة.

العضلات الرئيسية في الجزء العلوي من الساق هي أوتار الركبة ورباعية الرؤوس. أوتار الركبة هي ثلاث عضلات في الجزء الخلفي من الفخذ تؤثر على حركة الورك والركبة. عضلات الفخذ - أقوى عضلات الجسم وأكثرها رشاقة - هي مجموعة من أربع عضلات في مقدمة الفخذ تعمل على تمديد الركبة وأسفل الساق.

الركبة هي مفصل مفصلي يشبه المحور في الساق يربط العظام في الجزء العلوي والسفلي من الساق. إنه أكبر مفصل في جسم الإنسان. الركبة هي المكان الذي يلتقي فيه عظم الفخذ في الجزء العلوي من الساق مع عظام القصبة والشظية في أسفل الساق. توجد عظم آخر ، الرضفة أو الرضفة ، في منتصف الركبة.

يتكون مفصل الركبة من العديد من الأوتار والأربطة والعناصر الواقية ، مثل الغضاريف والجراب. تحافظ هذه الأنسجة الضامة والوقائية على العظام في مكانها وتمنعها من الاحتكاك ببعضها البعض مع السماح لمفصل الركبة بالثني والالتواء قليلاً.

تحتوي أسفل الساق على عظمتين. القصبة هي ثاني أكبر عظمة في الساق. يلتقي عظم الفخذ لإنشاء الركبة. الشظية ، العظم الآخر في أسفل الساق ، متصل بالظنبوب أسفل مفصل الركبة.

يوجد حوالي 20 عضلة في أسفل الساق. هذه تفعل كل شيء من المساعدة في رفع الجزء السفلي من الساق إلى اهتزاز أصابع القدم. تبدأ العديد من العضلات التي تقوي حركات القدم من ارتفاع ظهر الركبة وتمتد إلى أسفل القدم.

من المحتمل أن يكون وتر العرقوب هو أهم هيكل في أسفل الساق. وهو يربط ثلاث عضلات - العضلة الأخمصية والربلة والنعل - بعظم الكعب. يخزن الطاقة المرنة اللازمة للجري والقفز والأنشطة البدنية الأخرى.

الكاحل هو المكان الذي تلتقي فيه القصبة والشظية بالقدم. يحتوي الكاحل على سبع عظام والعديد من الهياكل الأخرى ، ويدور الكاحل ويثني القدم ، وهو أمر مهم للحركة والتوازن.

القدم عبارة عن هيكل معقد يتكون من أكثر من 26 عظمة و 33 مفصلاً في الجزء السفلي من الساق. هيكل القدم مشابه لهيكل اليد ، ولكن نظرًا لأن القدم تحمل وزنًا أكبر ، فهي أقوى ولكنها أقل قابلية للحركة.