يحتاج جسمك إلى البوتاسيوم من أجل صحة الخلايا والأعصاب ووظائف العضلات. يوجد هذا المعدن الأساسي في مجموعة متنوعة من الأطعمة ، بما في ذلك الفواكه والخضروات واللحوم والأسماك والفاصوليا. وفقًا للمعهد الوطني للصحة ، يحتاج البالغون الأصحاء إلى حوالي 4700 ملليجرام (مجم) من البوتاسيوم يوميًا.
معظمنا لا يحصل على ما يكفي من البوتاسيوم في وجباتنا الغذائية. لكن تناول الكثير من البوتاسيوم يمكن أن يسبب حالة خطيرة تُعرف باسم فرط بوتاسيوم الدم.
هذه الحالة أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الصحية المزمنة. كما أنه مرتبط بتناول بعض الأدوية أو مكملات البوتاسيوم جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي عالي البوتاسيوم.
يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي منخفض البوتاسيوم موصى به من قبل طبيبك في تقليل مستويات البوتاسيوم. قد يصف طبيبك أيضًا دواءً يسمى مادة رابطة البوتاسيوم إذا كانت التغييرات في النظام الغذائي غير كافية.
ما هي مواد رابطة البوتاسيوم؟
مواد رابطة البوتاسيوم هي أدوية ترتبط بالبوتاسيوم الزائد في أمعائك. ثم يتم إزالة هذا البوتاسيوم الزائد من جسمك من خلال البراز.
غالبًا ما تأتي هذه الأدوية في شكل مسحوق يمكنك مزجه مع الماء وشربه مع الوجبة. يتم أخذها أحيانًا عن طريق المستقيم باستخدام حقنة شرجية.
هناك أنواع مختلفة من مواد رابطة البوتاسيوم المصنوعة من مكونات مختلفة. من المهم اتباع تعليمات الأدوية الخاصة بك بعناية. احرص دائمًا على تناول مادة رابطة البوتاسيوم قبل 6 ساعات من تناول أي أدوية أخرى أو بعدها.
من المحتمل أن يقترح طبيبك تدابير أخرى للمساعدة في إدارة مستويات البوتاسيوم. قد تشمل هذه:
- اتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم
- تقليل أو تعديل جرعة أي دواء يتسبب في احتفاظ الجسم بالبوتاسيوم
- وصف مدر للبول لزيادة إنتاج البول وطرد البوتاسيوم الزائد
- غسيل الكلى
أنواع مواد رابطة البوتاسيوم
هناك عدة أنواع من مواد رابطة البوتاسيوم التي قد يصفها طبيبك:
- سلفونات بوليسترين الصوديوم (SPS)
- سلفونات بوليسترين الكالسيوم (CPS)
- باتيرومير (Veltassa)
- سيكلوسيليكات الزركونيوم الصوديوم (ZS-9 ، لوكيلما)
Patiromer و ZS-9 هما نوعان أحدث من مواد رابطة البوتاسيوم. من الآمن تناولها مع الأدوية الموصوفة غالبًا لأمراض القلب التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بفرط بوتاسيوم الدم.
الآثار الجانبية لرابط البوتاسيوم
مثل أي دواء ، قد تسبب مواد رابطة البوتاسيوم آثارًا جانبية. تشمل الآثار الجانبية الشائعة لرابط البوتاسيوم ما يلي:
- إمساك
- إسهال
- التقيؤ
- غثيان
- انتفاخ
- عسر الهضم
- وجع بطن
- حرقة من المعدة
قد تؤثر هذه الأدوية أيضًا على مستويات الكالسيوم والمغنيسيوم. تحدث إلى طبيبك عن الآثار الجانبية المحتملة.
ما هو خطر الإفراط في البوتاسيوم؟
كميات معتدلة من خلايا دعم البوتاسيوم تعمل في جسمك وتعمل الإشارات الكهربائية في قلبك. لكن المزيد ليس دائمًا أفضل.
تعمل الكلى على تصفية البوتاسيوم الزائد في الجسم وإطلاقه في البول. يمكن أن يؤدي استهلاك كمية من البوتاسيوم أكثر مما تستطيع الكلى معالجته إلى فرط بوتاسيوم الدم ، أو ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم. تتداخل هذه الحالة مع الإشارات الكهربائية في القلب.
يلاحظ الكثير من الأشخاص المصابين بفرط بوتاسيوم الدم القليل من الأعراض ، إن وجدت. قد يعاني البعض الآخر من التنميل أو الوخز وضعف العضلات ونبض بطيء أو غير منتظم. يمكن أن يؤدي فرط بوتاسيوم الدم في النهاية إلى عدم انتظام ضربات القلب ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة وإلى الوفاة إذا تُرك دون علاج.
قد تكون أكثر عرضة للإصابة بفرط بوتاسيوم الدم إذا كان لديك:
- فشل كلوي مزمن
- مرض السكر النوع 1
- فشل القلب الاحتقاني
- مرض الكبد
- قصور الغدة الكظرية (عندما لا تنتج الغدد الكظرية ما يكفي من الهرمونات)
من الممكن أن تصاب بفرط بوتاسيوم الدم إذا جمعت مكملات البوتاسيوم مع نظام غذائي عالي البوتاسيوم. ترتبط الحالة أيضًا بأدوية مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات بيتا.
سيوصي طبيبك بعلاجات لجعل مستوى البوتاسيوم في الدم في نطاق صحي ، عادة ما بين 3.5 و 5.0 ملليمول لكل لتر (مليمول / لتر).
يمكن أن تؤدي المستويات العالية المفاجئة من البوتاسيوم إلى خفقان القلب وضيق التنفس وألم الصدر والغثيان والقيء. راجع طبيبك على الفور إذا واجهت هذه الأعراض لأنها قد تكون مهددة للحياة.
الوجبات الجاهزة
البوتاسيوم معدن أساسي نحتاجه في وجباتنا الغذائية. لكن تناول الكثير يمكن أن يؤدي إلى تراكم البوتاسيوم في الدم المعروف باسم فرط بوتاسيوم الدم. تكون هذه الحالة أكثر شيوعًا إذا كنت تعاني من حالات صحية مزمنة معينة أو إذا كنت تتناول أدوية معينة.
يمكن أن يؤدي فرط بوتاسيوم الدم إلى مضاعفات تهدد الحياة. لا يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض فرط بوتاسيوم الدم ، لذا تحدث إلى طبيبك إذا كنت أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.
يمكن علاج فرط بوتاسيوم الدم أيضًا. قد يوصي طبيبك باستخدام مادة رابطة البوتاسيوم جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم للمساعدة في الحفاظ على مستويات البوتاسيوم في نطاق صحي.
