تبادل الأفكار حول مرض السكري في عيد الشكر

اليوم هو يوم لتقديم الشكر ، ومثل معظم الناس ، نحن نأخذ هذا اليوم لنكون مع العائلة والأصدقاء ، ومشاهدة بعض مباريات كرة القدم والاستمتاع ببعض أطباق العطلات الرائعة.

بالطبع ، لا يوجد يوم عطلة أبدًا عندما يتعلق الأمر بالتعايش مع مرض السكري. لذلك علينا أن نكون أذكياء في إدارة البنكرياس "ناقل الحركة اليدوي" في مواجهة أعياد الأعياد.

لقد سألنا جميعًا في مجتمع مرضى السكري عبر الإنترنت (DOC) عن كيفية قيامهم بذلك في وقت عيد الشكر - وأفكارهم العامة حول التعامل مع هذا الطعام والعطلة المليئة بالحيوية - وإليك ما سمعناه منك جميعًا عبر وسائل التواصل الاجتماعي:

الاقتران بين الطعام والأنسولين

بشكل عام ، جلب هذا الموضوع معظم الردود من أصدقائنا في DOC ، من Instagram ومعظمها من Facebook.

• توم جوف: خدعة عيد الشكر لمرض السكري: تناول نفس الطعام كما فعلت يوم الأربعاء - بذكاء واعتدال. التركيز على بذكاء.

• أنيتا نيكول براون: ابق خاليًا من الإجهاد ، ونشطًا وتذكر أن تأخذ جرعة تبعية وفقًا لذلك!

• سكوت ايرفين: سهل…. لحم الديك الرومي ، لحم الخنزير ، الفاصوليا الخضراء ، البطاطا الحلوة (غير المسكرة) ، تتبيل باعتدال (تجنب أنواع الخبز الأخرى) ، البيض المهروس ، نواة الذرة ، اللفت أو الكرنب الخضر…. شريحة أو اثنتين من الطماطم لن تقتلك.

• Linda Balcom Jinks: حاول أن تتذكر أخذ جرعة لما تعتقد أن عدد الكربوهيدرات قد يكون ... إذا كان قليلاً ، تذكر أن جرعة التصحيح هي صديقك في هذا الوقت من العام LOL ولا بأس من استخدامها (بشكل استباقي) بدلاً من البلع أيضًا كبيرة في البداية وتنخفض 😉 <3

• جون روث: تحلى ببعض المثابرة وابتعد عن كل القمامة التي تعرف أنها ستسبب المشاكل.

• إنريكو روس: أقول دائمًا ، "كل شيء باعتدال".

• بيت سكوت: لا تدع مخاوف BG تسيطر عليك

• تايلر بيج: استجمع بياناتك على NovoRapid (A DOC’er من خارج الولايات المتحدة ، على ما يبدو!)

• تيريزا بوردرز رايت: استمر في فحص سكر الدم!

وغني عن القول ، نحن ممتنون دائمًا لرؤية مجموعات مناصرة مثل Beyond Type 1 تشارك موارد مفيدة مثل أدلة احتساب الكربوهيدرات لبعض أطعمة عيد الشكر الأكثر شيوعًا في هذا الوقت من العام.

عندما يصبح أفراد العائلة والأصدقاء "شرطة السكري"

غالبًا ما يكون قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء أثناء عيد الشكر أمرًا مرهقًا ، خاصةً عندما يبدأ الأفراد ذوو النوايا الحسنة في التصرف مثل "شرطة مرض السكري" - كما تعلمون ، من خلال إيلاء اهتمام وثيق جدًا لما نأكله أو ما يعتقدون أنه لا يجب علينا فعله. تناول الطعام وتقديم المشورة غير المرغوب فيها. للحصول على نصائح حول ذلك ، يرجى الاطلاع على مقالتنا الأخيرة: صد شرطة السكري.

أيضًا ، أحد قرائنا المخلصين على Facebook ، Enrico Rios ، الذي يعيش مع مرض السكري من النوع 2 وكان يعمل سابقًا سائق شاحنة ، يقدم هذه الحكاية:

"كنت أجلس في مطعم توقف الشاحنات ذات مرة بعد الاستحمام وسحبت مقياس الجلوكوز الخاص بي وبدأت ألصق نفسي بالنزيف. سألني شخص رآني إذا كنت مصابًا بمرض السكر. عندما أجبت بنعم وسألت عما إذا كانت لديهم مشكلة في ذلك ، أجابوا أنهم لم يفعلوا ذلك. أنا لست معروفا بأنني على صواب سياسيا وعندما يتم الإمساك بي في الوقت الخطأ سأفقد. إذا سألني أحدهم عما إذا كان ينبغي علي / يمكنني تناول ذلك ، فسألتهم عما إذا كانوا قد وضعوا السم فيه ثم أخبرهم أنهم بحاجة إلى أداء واجباتهم المدرسية بشأن ما يمكن أن يأكله مرضى السكري وما لا يمكنهم تناوله. من المعروف أيضًا أنني أخبر الشخص أن يصمت ويتركني وشأني ".

أحيانًا يكون من الصعب ألا تغضب ، نحن نفهم ذلك.

في إيجاد الامتنان

ولكن في حين أن الحياة مع مرض السكري يمكن أن تمثل تحديات وتثير الغضب في الوقت المناسب ، هناك أيضًا شعور واضح من مجتمعنا أنه في بعض الأحيان ، يمكننا رؤية مرض السكري من خلال عدسة التقدير والامتنان.

شارك D-peep والمدافع عن Randall Barker ، الذي لا يعيش مع T1D بنفسه فحسب ، بل لديه ابنة تم تشخيصها ، على Facebook: "أنا ممتن لـ #DOC وكل شخص التقيت به ممن لديهم اتصال بمرض السكري."

على Twitter ، يرددHumnPincushion صدى ما يلي: "لقد أجريت بعض الروابط الرائعة ولديّ فرص / تجارب لم أكن لأحصل عليها بخلاف ذلك. لقد أظهر لي أهمية المجتمع والوحدة من أجل قضية. الكثير من الأمور السلبية في العالم ، لكن هذا المجتمع يظهر لي إيجابيات ".

تشارك إيفلين روجرز هذا على FB: "أنا ممتن لأنني نجوت من T1D منذ عام 1966. كانت تلك هي العصور المظلمة لرعاية مرضى السكري. المحاقن الزجاجية والإبر المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ التي يجب تعقيمها بغليها لمدة 10 دقائق قبل كل استخدام. لا توجد طريقة لاختبار سكر الدم إلا إذا ذهبت إلى الطبيب لسحب الدم ، والطريقة الوحيدة للاختبار هي مستوى السكر في البول باستخدام أنابيب الاختبار والحبوب ومراقبة تغير اللون للإشارة إلى مستوى السكر في البول. أنا ممتن لجميع أطبائي الرائعين والرعاية الطبية التي تلقيتها منذ تشخيصي ".

كما تحدثت T1D Roslynn McBem على FB: "لقد مهد مرض السكري الطريق لحبي للعلم والمسار الوظيفي. تتعلم المزيد من المعرفة الطبية وعلم وظائف الأعضاء ثم الأشخاص العاديين. أنت تعرف كيف تستمع إلى جسدك. إذا كنت مصابًا بمرض السكري لفترة طويلة ، فأنت تعرف كيف تلعب لعبة التأمين ويمكن أن تساعد الآخرين. أنت تميل أكثر إلى الاعتناء بنفسك لأنك سترى ذلك ينعكس بسرعة إلى حد ما في BG الخاص بك ... والرعاية الجيدة التي قدمتها لي أمي والأطباء في البداية لأنها سمحت لي بمضاعفات بسيطة و 3 أطفال ".

يشارك داء السكري توم كارليا رؤى على مدونته حول السبب الذي يجعله يجد نفسه في كثير من الأحيان يقدر ما جاء من دخول مرض السكري إلى حياة أطفاله وعمله في هذا المجال:

"... هذا المرض ، على الرغم من كونه مروعًا ، كان وسيظل دائمًا ، وقد دفعني دائمًا إلى الركوع على ركبتي بشكر لا يصدق. ليس للمرض نفسه ، بالطبع ، بل ما حدث منذ ذلك اليوم المشؤوم في عام 1992 عندما دخل مرض السكري إلى عالمنا. لقد رأيت كرمًا لا يصدق. الناس يتبرعون بأموالهم التي حصلوا عليها بشق الأنفس للمساعدة في تحريك الطلب في عالم مرض السكري لدينا. سواء كان ذلك عبارة عن جهاز ، أو مبادرة تعليمية ، أو نحو تقدم البحث العلمي من أجل العلاج ، فقد شاهدت الناس يتبرعون بسخاء مرارًا وتكرارًا. من ملايين الدولارات إلى حفنة من التغيير كان كل ما فعله أحد كبار السن ، قد لامس قلبي بامتنان على مر السنين. الناس يعطون وقتهم ومواهبهم لخوض معركة ضد مرض لا يريده أحد بالتأكيد. لقد تغيرت حياتي وملايين آخرين بسبب من صادف طريقنا خلال رحلة مرض السكري هذه ".

منا 'الخاص بي فريق لك في عيد الشكر ، نأمل أن يكون رائعًا. نحن نقدر زيارتك لنا هنا وكونك جزءًا من مجتمع D!