يأتي الصبار من نبات يحمل نفس الاسم ، والذي تم استخدامه طبيًا وعلاجًا منزليًا لعدة قرون. على الرغم من أنك قد تكون معتادًا على استخدام هلام الصبار لعلاج حروق الشمس ، إلا أن له أيضًا فوائد أخرى مثبتة للبشرة.
تكشف بعض الأدلة القصصية عن فوائد الصبار الخاصة بالذكور. ومع ذلك ، لا تحظى كل هذه الادعاءات بدعم الأدلة العلمية.
تابع القراءة لمعرفة المزيد حول ما إذا كانت الألوة فيرا لها أي فوائد خاصة بالذكور وما إذا كانت تستحق التحدث عنها مع الطبيب.
فوائد الصبار للرجال
تم استخدام الصبار لعدة قرون من قبل العديد من الناس. تحقق من بعض الفوائد المثبتة - وغير المثبتة - للرجال على وجه التحديد.
يلطف بشرة الوجه المتهيجة بعد الحلاقة
يُعرف الصبار في المقام الأول بقدرته على تهدئة الحروق. إذا كنت تحلق وجهك ، يمكنك التفكير في استخدام الجل بعد الحلاقة للمساعدة في التئام أو منع حروق الحلاقة.
قد يساعد أيضًا في منع آفات حب الشباب وتهيج الأكزيما على وجهك التي قد تحفزها الحلاقة.
يحافظ على صحة الجلد التناسلي
قد يكون جل الصبار لطيفًا بما يكفي لبشرة الأعضاء التناسلية ، وهناك أدلة على أنه قد يساعد في التئام تقرحات الأعضاء التناسلية من فيروس الهربس البسيط. ومع ذلك ، يتم ذلك عادةً من خلال العلاجات الموصوفة للحصول على أفضل النتائج.
هل يمكنك استخدام الصبار كمواد تشحيم أثناء ممارسة الجنس؟
يمكن استخدام هلام الصبار النقي كبديل آمن لمواد التشحيم الاصطناعية.
ومع ذلك ، يجب عليك التأكد من قيامك أنت وشريكك بإجراء اختبار التصحيح قبل 24 ساعة على الأقل من استخدام الصبار أثناء ممارسة الجنس. في حين أن الصبار آمن لمعظم الناس ، إلا أنه قد يسبب الحساسية ، خاصةً إذا كانت بشرتك حساسة.
مطالبات غير مثبتة
هل يستطيع الصبار تحسين جودة الحيوانات المنوية؟
لا يوجد دليل يثبت أن الصبار يمكنه تحسين جودة الحيوانات المنوية. في الواقع ، أظهرت دراسة أجريت عام 2011 على الحيوانات أن مستخلص الصبار كان له تأثير معاكس: فقد قلل من جودة الحيوانات المنوية والخصوبة العامة.
هل يحسن الصبار مستويات هرمون التستوستيرون؟
لم يتم إثبات الصبار كطريقة لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون. وجدت دراسة أجريت عام 2015 على الفئران التأثير المعاكس. انخفضت مستويات هرمون التستوستيرون ، وكذلك الخصوبة.
هل يمكنك استخدام الصبار لعلاج ضعف الانتصاب؟
تقول بعض الادعاءات على الإنترنت أن الألوة فيرا قد تزيد من تدفق الدم في القضيب ، لكنها تفتقر إلى الأدلة.
قد لا يستحق تناول الألوفيرا لعلاج ضعف الانتصاب أي مخاطر محتملة. أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات المذكورة أعلاه آثارًا سلبية أخرى على الصحة الجنسية للذكور ، بما في ذلك انخفاض هرمون التستوستيرون ونوعية الحيوانات المنوية والخصوبة.
تحدث مع طبيبك حول مخاوفك بشأن الضعف الجنسي والخيارات المتاحة للمساعدة في علاجها. تجنب استخدام العلاجات المنزلية التي لم تثبت فعاليتها.
هل يجب أن تجرب الجلكين مع الصبار؟
Jelqing هو نوع من تمارين التمدد التي قد تطيل وتثخن القضيب. قد يجد الأشخاص الذين يؤدون هذه الأنواع من التمارين أن هلام الصبار يمكن أن يعمل كمزلق للمساعدة في منع الاحتكاك والألم.
ومع ذلك ، لا توجد فائدة مثبتة علميًا لـ jelqing ، ولا يوجد دليل على أن الصبار يمكن أن يساعد في إطالة القضيب بأي شكل من الأشكال.
فوائد أخرى للصبار
في حين أن بعض الفوائد المزعومة للصبار للرجال مشكوك فيها ، فقد تم إثبات العديد من فوائد استخدام الصبار على نطاق واسع.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام الصبار.
يهدئ حروق الشمس
تبيع الصيدليات منتجات جل الصبار جنبًا إلى جنب مع واقي الشمس ولسبب وجيه.
يُعرف جل الصبار بتخفيف الآلام والحرارة المصاحبة لحروق الشمس. قد يقلل أيضًا من التقشير والحكة أثناء شفاء الحرق.
يستخدم الصبار أيضًا لعلاج أنواع أخرى من حروق الدرجة الأولى والثانية ، نظرًا لخصائصه في التئام الجروح.
يعالج الأمراض الجلدية الالتهابية
يمكن تطبيق جل وكريم الصبار يوميًا على بشرتك لعلاج حب الشباب وقشرة الرأس والأكزيما والصدفية.
على الرغم من أن الأمر قد يستغرق شهرًا على الأقل من التطبيقات اليومية لرؤية نتائج ملحوظة ، فمن المحتمل أن تعاني من انخفاض الاحمرار والحكة وعدم الراحة المرتبطة بحالات الجلد الالتهابية هذه.
يعالج الحزاز المسطح الفموي
أظهرت الدلائل أيضًا أن هلام الصبار قد يساعد في علاج الحزاز المسطح الفموي. يتسبب هذا النوع من حالات الالتهاب في احمرار وبقع بيضاء داخل الفم.
إذا أوصى الطبيب باستخدام هلام الصبار ، فقد تحتاج إلى استخدامه مرتين يوميًا لمدة تصل إلى 8 أسابيع.
كيفية استخدام الصبار
تعد المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) أكثر الطرق ملاءمة لاستخدام الصبار لتلبية احتياجات العناية بالبشرة. ومع ذلك ، فإن الألوة نفسها متوفرة في أشكال متعددة.
يمكنك مناقشة الأمر مع طبيبك بشأن الخيار الأفضل لك. يوجد أدناه تقرير موجز لجميع خياراتك.
من النبات
يمكنك شراء نبات الصبار من متجر البستنة أو أوراق الصبار من متجر البقالة إذا كنت تريد استخدام الصبار في أنقى صوره. ما عليك سوى قص الأوراق ووضع الجل مباشرة على منطقة القلق.
جل
إذا كنت تفضل عدم التعامل مع الفوضى الناتجة عن نبتة الصبار الحية ، فيمكنك بسهولة شراء هلام الصبار بدون وصفة طبية من الصيدلية. يباع هذا بشكل أساسي في ممر واقي الشمس ، ولكن يمكنك أيضًا العثور عليه في قسم الإسعافات الأولية
ضع الجل على بشرتك بقدر ما تريد أو تحتاج.
منتجات العنايه بالبشره
تحتوي بعض منتجات العناية بالبشرة أيضًا على الصبار. يمكن أن تأتي في شكل هلام أو كريم. إذا كانت بشرتك أكثر جفافاً ، فقد تستفيد أكثر من الكريمات المليئة بالصبار.
يمكنك استخدام منتجات الصبار للعناية بالبشرة بعد غسل وجهك في الصباح والليل. ضعه مرتين في اليوم ، أو حسب توجيهات الشركة المصنعة.
عصير
يعد عصير الصبار خيارًا آخر إذا كنت ترغب في تناول النبات عن طريق الفم. بينما يحتوي العصير نفسه على مضادات الأكسدة التي قد تحارب الأمراض الالتهابية ، إلا أنه لن يعالج حروق الجلد بنفس الطريقة التي تعالجها الأنواع الموضعية.
كما يستخدم العصير أحيانًا لعلاج الإمساك. له تأثير ملين قد يؤدي إلى الإسهال.
المكملات
تحذيرلم يتم إثبات فعالية مكملات الصبار ، ويمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة ، وعادة لا ينصح بها الأطباء.
تُباع أقراص وكبسولات الصبار في متاجر الأطعمة الطبيعية لعلاج الإمساك والتهاب المفاصل وأمراض الكبد.
ومع ذلك ، لا ينصح الأطباء عادةً باستخدام هذه المكملات بسبب ارتفاع مخاطر الآثار الجانبية ، مثل الانزعاج المعدي المعوي ، وانخفاض البوتاسيوم ، ومشاكل القلب المحتملة.
بسبب الكميات الكبيرة من اللاتكس ، قد تكون مكملات الصبار قاتلة. لا تستخدمها دون التحدث مع الطبيب.
يبعد
قد يقدم الصبار العديد من فوائد العناية بالبشرة للرجال ، مثل تقليل حرق الشفرات ، وتحسين حب الشباب ، وتقليل الطفح الجلدي ، والمزيد. يمكن استخدامه أيضًا كمواد تشحيم شخصية.
لا يوجد دليل كافٍ لدعم الفوائد الأخرى ، ولا يجب أن تتناول الصبار عن طريق الفم ما لم يوجهك الطبيب.
