نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
يمكن أن يكون تشقق الشفاه مشكلة في أي وقت من السنة. إذا لم يكن الجو باردًا أو جافًا يتسبب في تشقق شفتيك وتقشرهما ، فإن الآثار القاسية للشمس أو مستحضرات التجميل هي التي تسبب جفاف شفتيك.
بينما يمكن أن تساعد مسكنات الشفاه بالتأكيد ، هناك أيضًا مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية التي يمكنك اللجوء إليها للتخفيف.
في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على بعض العلاجات المنزلية البسيطة والمثبتة التي يمكن أن تساعد في تهدئة تشقق شفتيك.
ابدأ بالتقشير
عندما تجف شفتيك وتتشقق ، يمكن أن يبدأ الجلد في الرفع والتقشر. يمكن لتقشير شفتيك بلطف أن يزيل خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تمنع مرطب الشفاه الخاص بك من الوصول إلى الجلد الجديد تحت المناطق المتقشرة وترطيبه.
يمكنك صنع مقشر الشفاه الخاص بك بمكونات موجودة بالفعل في المنزل. انك سوف تحتاج:
- 1 ملعقة كبيرة. من أحد مكونات التقشير ، مثل السكر أو ملح البحر
- 1 ملعقة كبيرة. من المطريات ، مثل العسل أو الزيت
- وعاء أو وعاء صغير لخلط مكوناتك
- قطعة قطن لتطبيق المقشر
- قطعة قماش مبللة لإزالتها
لعمل مقشر الشفاه:
- يُمزج عنصر التقشير (الملح أو السكر) والمطريات (الزيت أو العسل) في وعاء أو وعاء.
- اغمس قطعة قطن في المقشر.
- ضعي المقشر على شفتيك بحركة دائرية باستخدام ضغط لطيف.
- امسحي باستخدام قطعة قماش مبللة.
بمجرد تقشير شفتيك ، استخدمي أحد العلاجات المنزلية التالية للمساعدة في تهدئة وترطيب وحماية شفتيك المتشققة.
زيت جوز الهند
على عكس معظم بشرة جسمك ، فإن شفتيك تعاني من ضعف وظيفة الحاجز الواقي. هذا يعني أنهم أكثر حساسية للعناصر ، مثل الرياح والحرارة والبرودة ، من الجلد في أجزاء أخرى من الجسم.
يعتبر زيت جوز الهند مطريًا لا يرطب البشرة فحسب ، ولكن وفقًا لدراسة حديثة ، يمكنه أيضًا حماية الجلد من خلال تعزيز وظيفة الحاجز الواقي.
فوائد أخرى لزيت جوز الهند ، وخاصة فيما يتعلق بالشفاه المتشققة ، هي خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا.
ضعي زيت جوز الهند على الشفاه المتشققة حسب الحاجة طوال اليوم. استخدمي قطعة قطن أو إصبعًا نظيفًا لدهن شفتيك بالزيت.
يمكنك العثور على زيت جوز الهند النقي العضوي عبر الإنترنت وفي معظم متاجر البقالة والصحة.
الصبار
يحتوي الصبار على عدد من الاستخدامات ويشتهر بأنه علاج منزلي لحروق الشمس. خصائصه المضادة للالتهابات وتأثيره المهدئ تجعله خيارًا رائعًا لعلاج تشقق الشفاه أيضًا.
يمكنك شراء الصبار العضوي على شكل هلام أو يمكنك استخدام الصبار الطازج من أوراق نبات الصبار. للقيام بذلك ، قم بقطع ورقة من النبات وافتحها لاستخراج الجل. قم بتخزينه في وعاء ، وقم بوضع الجل على شفتيك بأصابعك حسب الحاجة.
تتمتع الإنزيمات الموجودة في الصبار بخصائص تقشير خفيفة ، لذلك ستحتاج إلى الحد من استخدامك للصبار مرتين أو ثلاث مرات فقط في اليوم.
عسل
هناك العديد من الدراسات حول خصائص العسل المضادة للميكروبات والالتهابات والتئام الجروح. لقد تم استخدامه لعدة قرون كعلاج منزلي للعناية بالبشرة ولعدد من الحالات الصحية.
يمكن أن يساعد العسل في ترطيب شفتيك وحماية الشفاه المتشققة من العدوى. كما أنه يعمل كمقشر لطيف ويمكن أن يساعد في إزالة الجلد الجاف والميت من شفتيك.
اختاري العسل العضوي ، وضعيه على شفتيك طوال اليوم باستخدام أصابعك أو قطعة قطن.
في حين أن العسل آمن عادةً ، يجب على الأشخاص المصابين بحساسية حبوب اللقاح وسم النحل تجنب العسل ومنتجات العسل.
زبدة الأفوكادو
وفقًا لمراجعة الدراسات ، تعمل زبدة الأفوكادو بشكل جيد كمطريات ومكثف في بلسم الشفاه. إنه ليس دهنيًا ويمتصه الجلد جيدًا. كما أنه يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة المعروفة بفائدتها للبشرة ، بما في ذلك حمض الأوليك واللينوليك.
يمكنك شراء زبدة الأفوكادو العضوية أو صنعها بنفسك في المنزل باستخدام الأفوكادو العضوي في معالج الطعام الخاص بك. للاستخدام على الشفاه المتشققة ، ضعيه حسب الحاجة بأصابعك أو بقطعة قطن.
جل النفطي
توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) باستخدام الفازلين الأبيض طوال اليوم وقبل النوم لترطيب وتهدئة الشفاه الجافة والمتشققة.
يحبس الفازلين في الماء لفترة أطول من الزيوت والشموع. كما أنه غير مكلف ويسهل العثور عليه عبر الإنترنت وفي الصيدليات.
إذا كانت شفتيكِ مصابة بحروق الشمس ، فسترغبين في إيجاد خيار آخر. وفقًا لـ AAD ، فإن البترول يحجب الحرارة من الحروق.
ما الذي يمكنك فعله لمنع تشقق الشفاه؟
الحفاظ على ترطيب شفتيك هو أحد الأشياء التي يمكنك فعلها لمنع تشقق الشفاه. فيما يلي بعض الطرق الإضافية لمنع جفاف شفتيك:
- لا تلعق شفتيك. قد يبدو اللعق طريقة جيدة لترطيب شفتيك عندما تجف ، لكن اللعاب يتبخر بسرعة. سيؤدي لعق شفتيك إلى جفافهما أكثر بعد تبخر اللعاب.
- حافظ على رطوبتك. اشرب الكثير من الماء للحفاظ على شفتيك وبقية جسمك رطبة.
- استخدم المرطب. إذا كان الهواء جافًا ، يمكنك استخدام جهاز ترطيب في منزلك لإضافة الرطوبة إلى الهواء.
- تجنب منتجات الشفاه التي تحتوي على مهيجات. تحتوي العديد من منتجات الشفاه على مواد كيميائية يمكن أن تجفف شفتيك. اختر المنتجات التي لا تحتوي على عطور أو أصباغ أو كحول.
- احم شفتيك. يساهم الطقس البارد والحرارة والرياح والشمس في تشقق الشفاه. احمِ شفتيك بكريم أو بلسم شفاه مرطب يحتوي على واقي من الشمس قبل التوجه للخارج.
- تنفس من خلال أنفك. التنفس من الفم يمكن أن يسبب جفاف الفم والشفتين. ركز على التنفس من خلال أنفك ، وتحدث إلى طبيبك عن أدوية الجيوب الأنفية والحساسية إذا كنت تعاني من احتقان في كثير من الأحيان.
الخط السفلي
تتمتع شفتيك بحماية طبيعية قليلة جدًا ضد العديد من عناصر التجفيف التي تواجهها غالبًا. مع القليل من الوقاية والمساعدة من العلاجات المنزلية المهدئة للشفاه المتشققة ، يمكنك الحفاظ على مظهر شفتيك وشعوره بأفضل حال.
-spread.jpg)
