خدر في المعصم

ملخص

يمكن أن يحدث التنميل في معصمك بسبب عدد من الحالات ، أو قد يكون أحد أعراض حالة كامنة. يمكن أن يمتد الإحساس إلى يديك وأصابعك ويمنحك الشعور بأن يدك قد نمت. عادة لا يكون سببًا للقلق الفوري.

أسباب تنميل الرسغ

عندما يتم ضغط الأعصاب أو تهيّجها ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالدبابيس والإبر. يمكن أن يصل الخدر فجأة ثم يتلاشى أو يصبح مصدر إزعاج دائم.

اعتمادًا على الحالة المصاحبة ، قد تكون الأعراض أكثر حدة في الليل أو في الصباح أو بعد فترة من عدم النشاط.

تشمل الحالات التي قد تؤدي إلى خدر في معصمك متلازمة النفق الرسغي والتهاب المفاصل والتهاب الأوتار.

متلازمة النفق الرسغي

تحدث متلازمة النفق الرسغي بسبب تورم الرسغ الذي يضغط على العصب المتوسط ​​، وهو العصب الذي يوفر الإحساس بالإبهام والسبابة والإصبع الأوسط والجزء الخارجي من إصبعك الدائري وراحتك.

غالبًا ما يكون التورم ناتجًا عن حالة كامنة ؛ غالبًا ما ترتبط متلازمة النفق الرسغي بما يلي:

• داء السكري
• ضعف الغدة الدرقية
• ضغط دم مرتفع
• كسور الرسغ

طالما لم يكن هناك ضرر شديد في العصب المتوسط ​​، فغالبًا ما يتم علاج النفق الرسغي بالأدوية المضادة للالتهابات - مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو الكورتيكوستيرويدات - أو جبائر الرسغ ، والتي تحافظ على معصميك في وضع مناسب. عند التشخيص مبكرًا ، يمكن في كثير من الأحيان تجنب الجراحة.

التهاب المفاصل

التهاب المفاصل هو التهاب يصيب المفاصل ينتج عنه تيبس وتورم وخدر ، غالبًا في منطقة اليدين والمعصمين. وهي أكثر شيوعًا عند النساء ومن هم فوق 65 عامًا ، ولكن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل.

على الرغم من وجود أكثر من 100 نوع من التهاب المفاصل ، إلا أن هناك ثلاثة أنواع شائعة تشمل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) والنقرس.

في العمود الفقري

الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل هو هشاشة العظام ، وهو تآكل الغضروف الواقي الموجود في نهاية عظامك. بمرور الوقت ، يتسبب في احتكاك العظام داخل المفصل ببعضها البعض ، مما يسبب عدم الراحة.

غالبًا ما يتم علاج هذه الحالة التقدمية من خلال إدارة الأعراض ، والتي تشمل الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) - مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والأسيتامينوفين - والعلاجات المنزلية مثل التمارين لتقوية عضلاتك والعلاج الساخن والبارد لتخفيف التصلب والألم .

التهاب المفصل الروماتويدي

التهاب المفاصل الروماتويدي هو اضطراب في المناعة الذاتية حيث يتم مهاجمة بطانة الأغشية حول مفاصلك - المعروفة باسم الغشاء الزليلي - من قبل الجهاز المناعي.

يتلاشى الالتهاب في الغضروف والعظام ، ويمكن أن ينحرف المفصل. غالبًا ما تكون الأعراض ، مثل التيبس والحنان ، أكثر حدة بعد الخمول.

قد يوصي طبيبك بإجراء فحص دم أو أشعة سينية ويوفر خيارات العلاج لإدارة الأعراض ، حيث لا يمكن علاج التهاب المفاصل الروماتويدي. يشمل العلاج الأدوية المضادة للالتهابات ، والأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض (DMARDs) ، والمنشطات ، أو الجراحة لإصلاح المفاصل التالفة.

النقرس

عندما يكون هناك الكثير من تراكم حمض اليوريك في منطقة من الجسم ، يمكن أن تتشكل البلورات وتسبب التورم والاحمرار وعدم الراحة في المنطقة المصابة. على الرغم من أن النقرس هو حالة تؤثر عادة على القدمين ، إلا أنه يمكن أن يؤثر أيضًا على معصمك ويديك.

تشمل خيارات العلاج الأدوية لتقليل حمض البوليك والالتهابات ، وتغييرات في نمط الحياة مثل التكيف مع نظام غذائي صحي وتقليل استهلاك الكحول.

التهاب أوتار المعصم

عندما تتهيج الأوتار حول معصمك أو تلتهب ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إحساس دافئ أو تورم على طول مفصل الرسغ. يسمى التهاب أوتار المعصم أيضًا بالتهاب غمد الوتر.

إذا تم تشخيصك بهذه الحالة ، فقد يوصي طبيبك بعدد من العلاجات التي تشمل:

• وضع معصمك في قالب أو جبيرة
• تدليك المنطقة المصابة
• تثليج معصمك
• تناول الأدوية المضادة للالتهابات

يبعد

يمكن أن يكون التنميل في معصمك من أعراض عدد من الحالات التي يتم علاجها بشكل غير جراحي.

إذا تسبب الخدر في إزعاج شديد وكان مصحوبًا بتورم أو تصلب أو احمرار ، فقم بزيارة طبيبك للحصول على التشخيص المناسب وخطة العلاج للتعامل مع الأعراض.