العفن نوع من الفطريات التي يمكن أن تزدهر في الداخل والخارج. هناك الملايين من أنواع العفن.
يعتبر العفن مهمًا للنظام البيئي للكوكب ، لأنه يساعد في تكسير النفايات والمواد العضوية ، مثل الأوراق والأشجار الميتة والقمامة.
يمرض بعض الناس من التعرض للعفن. البعض الآخر ليس لديه أعراض ولا يعاني من آثار سيئة من أي نوع.
في هذه المقالة ، سنتحدث عن المخاطر المحتملة للتعرض للعفن ، وتحديد الأشخاص الأكثر عرضة للخطر ، وتقديم حلول للحفاظ على بيئتك مقاومة للعفن.
كيف نتعرض للعفن؟
يحتاج العفن إلى مادة عضوية ليتغذى عليها والرطوبة لينمو. عندما تكون ظروف النمو مناسبة ، يطلق العفن جراثيم ومركبات عضوية متطايرة في الهواء ، مما قد يجعل بعض الناس يشعرون بالمرض.
يمكن استنشاق جراثيم العفن أو امتصاصها من خلال الجلد. يمكن أن ينمو العفن أيضًا على الطعام وقد يكون خطيرًا إذا تم تناوله.
التعرض للعفن في الهواء الطلق
عندما تكون بالخارج ، قد تتلامس مع الأسطح المتعفنة في:
- الغابات
- الشواطئ
- الساحات الخلفية
- ملاعب
- أرصفة
تعد أكوام الأوراق الرطبة والخشب الرطب ولحاء الأشجار المتعفّن جميعها مصادر العفن. وكذلك مصادر المياه الراكدة ، مثل برك الخوض والبرك.
التعرض للعفن في الداخل
تدخل جراثيم العفن إلى منازلنا ومدارسنا وأماكن عملنا من خلال مجموعة واسعة من القنوات. قد يلتصقون بالملابس والأحذية بالإضافة إلى معطف حيوانك الأليف. يمكن أن تطفو الأبواغ من خلال الأبواب والنوافذ المفتوحة ومن خلال فتحات تكييف الهواء أو التدفئة.
بعض الأنواع الأكثر شيوعًا من العفن الداخلي هي فطر الرشاشيات, كلادوسبوريوم، و Stachybotrys أترا، والذي يُعرف أيضًا باسم العفن الأسود. على الرغم من سمعته السلبية ، لم يتم ربط العفن الأسود بشكل قاطع بمشكلات صحية خطيرة.
يحتاج العفن إلى الرطوبة لينمو. البيئات الرطبة والرطبة معرضة بشكل خاص لنمو العفن. كما أن المناطق ذات التهوية السيئة تشكل خطر العفن.
تشمل المناطق الداخلية التي عادة ما تصبح متعفنة ما يلي:
- الحمامات أو المطابخ الرطبة التي بها صنابير متسخة أو بها تسريب من الأنابيب
- أقبية رطبة
- سجادة رطبة
- ورق مبلل
- الموقد الخشب
- بلاط السقف الرطب أو دريوال
- نباتات الأصص
- التكثيف على عتبات النوافذ
- الغسالات وغسالات الصحون
يمكن أيضًا أن تحتوي العناصر الشخصية ، مثل الإسفنج وعلب الطعام والترمس وأكواب الشرب ، على العفن.
العفن على الطعام
تتغذى أنواع معينة من العفن على الأطعمة مثل الحبوب والخبز والمكسرات والفواكه المجففة. قد يحتوي بعضها على مواد سامة تسمى السموم الفطرية.
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يمكن أن تسبب السموم الفطرية آثارًا صحية ضارة شديدة ، مثل:
- تسمم حاد
- نقص المناعة
- سرطان
مخاطر التعرض للعفن
بعض الناس أكثر حساسية للعفن من غيرهم. إذا كنت مصابًا بحساسية العفن ، فقد تواجه ضيقًا شديدًا في الجهاز التنفسي عندما تتعرض للعفن.
يتعرض بعض الأشخاص باستمرار للعفن في المنزل أو في العمل. قد يتسبب هذا في مشاكل صحية طويلة الأمد ، خاصة عند الأطفال.
الظروف الصحية الأساسية وحساسية العفن
قد يكون الأشخاص المصابون بحالات صحية معينة أكثر عرضة للإصابة بأعراض ، بما في ذلك العدوى وضيق التنفس. تشمل هذه الشروط:
- الحساسية
- كبت المناعة
- أمراض الرئة
- اضطراب الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
- أزمة
الأشخاص المصابون بحساسية العفن
إذا كانت لديك حساسية من العفن ، فقد يكون لديك تفاعلات حساسية أكثر حدة ، بالإضافة إلى حالات ثانوية ، مثل:
- الربو الناجم عن العفن
- التهاب رئوي فرط الحساسية
- التهاب الجيوب الأنفية الفطري التحسسي
- داء الرشاشيات القصبي الرئوي التحسسي
الرضع والأطفال الصغار والأطفال
قد يكون الرضع والأطفال الصغار والأطفال في خطر بشكل خاص. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2011 أن الأطفال الذين نشأوا في منازل موبوءة بالعفن لديهم درجات معرفية أقل من أقرانهم.
أشارت دراسة أخرى إلى أن التعرض المبكر للعفن يزيد من خطر الإصابة بالربو لاحقًا في الحياة.
تم إثبات هذه النتيجة في أبحاث أخرى ، بما في ذلك دراسة ممولة من المعهد الوطني للصحة (NIH) ، يديرها فريق في جامعة سينسيناتي. وجدت هذه الدراسة أن كمية العفن في المنزل ، وكذلك نوع العفن ، كان لهما تأثير.
استخدم الباحثون مؤشر العفن البيئي النسبي (ERMI) لقياس مدى تعفن كل منزل. يحلل هذا الاختبار الغبار لتحديد سلالات العفن وكميته.
وفقًا للدراسة ، فإن الأنواع الثلاثة من العفن الأكثر ارتباطًا بالربو في مرحلة الطفولة هي Aspergillus ochraceus ، Aspergillus unguis ، و متغير البنسليوم.
الأطفال الذين عاشوا في منازل ذات نسبة عالية من ERMI خلال فترة الرضاعة كان لديهم أعلى معدلات الربو في سن السابعة.
العفن في مكان العمل
قد تحتوي بعض أماكن العمل ، مثل المصانع سيئة التهوية ، والصوبات الزراعية ، وكروم العنب ، على كميات كبيرة من العفن.
قد يكون أي مكان عمل يحتوي على الكثير من المنتجات الورقية القديمة ، مثل متاجر الكتب المستعملة ، مصدرًا للعفن. يحتوي الورق على السليلوز ، وهو مصدر غذائي عضوي تتغذى عليه أنواع معينة من العفن. قد تمتلئ الكتب القديمة التي تم وضعها في ظروف رطبة بملايين جراثيم العفن.
قد تحتوي المزارع والإسطبلات أيضًا على كميات كبيرة من التبن المتعفن. غالبًا ما تتطور سموم العفن في التبن بعد الحصاد المتأخر. يعتبر التبن الذي يحتوي على العفن خطيرًا على استنشاقه وعلى الخيول لأكله.
ما هي أعراض التعرض للعفن؟
الحساسية من العفن تقدمية. كلما زاد الاتصال لديك ، زادت احتمالية تعرضك لأعراض حادة.
في بعض الحالات ، قد لا تظهر أي أعراض أو قد تظهر أعراض غامضة فقط للتعرض للعفن. يمكن أن تمر هذه دون أن يلاحظها أحد ، خاصة عند الأطفال.
حتى بدون ظهور أعراض فورية ملحوظة ، فقد ارتبطت الآثار الصحية طويلة المدى ، مثل الربو ، بالعفن. من غير المعروف حاليًا ما إذا كان هذا سببًا مباشرًا للعفن أم مجرد ارتباط.
قد يتسبب العفن في:
- تهيج الجلد
- داء الشعريات المبوغة ، وهو التهاب جلدي يبدأ على شكل نتوء صغير وردي أو أحمر أو أرجواني على الجلد
- حكة ، عيون حمراء
- سيلان أو انسداد الأنف
- بالتنقيط الأنفي الخلفي
- صداع الراس
- دوخة
- أعراض الربو مثل السعال والصفير وضيق التنفس وضيق الصدر
متى تطلب المساعدة الطبية
إذا ظهرت عليك أنت أو طفلك أعراض التعرض للعفن ، فاستشر طبيبك.
قد تختفي ردود الفعل التحسسية تجاه العفن باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل مضادات الهيستامين. إذا استمرت الحساسية لديك ، يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك.
تتطلب أعراض الربو عناية طبية فورية.
أفضل طريقة لإزالة العفن من منزلك
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية إزالة العفن من منزلك ومنع التعرض له:
- افحص منزلك بحثًا عن الأماكن التي قد يكمن فيها العفن ، مثل أسفل الأحواض والجدران السفلية. تشمل الأشياء التي يجب البحث عنها نمو العفن المرئي وتسريبات المياه وتسرب المياه.
- قم بإصلاح أي تسريبات تجدها على الفور ، بما في ذلك الأسطح والأنابيب المتسربة.
- جافة الأسطح الرطبة ، مثل أكشاك الاستحمام ، فورًا بعد الاستخدام.
- تحكم في مستوى الرطوبة في منزلك باستخدام مزيل الرطوبة.
- اجعل المطابخ والحمامات وغرف الغسيل جيدة التهوية.
- في حالة حدوث فيضان ، قم بتنظيف وتجفيف المنطقة التي غمرتها المياه في أسرع وقت ممكن.
نظرًا لأن العفن يمكن أن ينمو تحت السجاد وخلف الجدران ، لا تحتوي المنازل المتعفنة دائمًا على بقع العفن الواضحة.
رائحة العفن لا لبس فيها ولكنها لا تصاحب العفن دائمًا. إذا كنت تشك في أن منزلك يحتوي على عفن ولكنك لا تستطيع العثور على المصدر ، فإن فحص المنزل سيساعدك.
الماخذ الرئيسية
قد يسبب العفن مشاكل صحية لدى بعض الأشخاص ولكنه لا يؤثر على الآخرين.
تشمل أعراض التعرض للعفن ردود فعل تحسسية وضيق تنفس. قد يكون الأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة معرضين بشكل خاص للإصابة بالفطريات.
إذا كنت تشك في وجود العفن في منزلك ، فقد يساعدك التخلص من التسربات والرطوبة والرطوبة.
