مدة الانفلونزا
الإنفلونزا ، التي يشار إليها عادة باسم "الأنفلونزا" ، هي عدوى تنفسية شديدة العدوى يسببها فيروس الأنفلونزا.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، ستستمر عدوى الأنفلونزا غير المعقدة من ثلاثة إلى سبعة أيام في معظم الناس ، بما في ذلك الأطفال. ومع ذلك ، يمكن أن يستمر السعال ومشاعر الضعف أو التعب لمدة أسبوعين أو أكثر.
يتعرض بعض الأشخاص لخطر متزايد للإصابة بمضاعفات مرتبطة بالإنفلونزا. يمكن أن تشمل:
- التهاب رئوي
- التهاب شعبي
- التهابات الجيوب الأنفية
- التهابات الأذن
يمكن أن تكون هذه المضاعفات ناجمة عن فيروس الأنفلونزا في حد ذاته أو بسبب عدوى بكتيرية ثانوية. يمكن أن تؤدي المضاعفات الخطيرة المرتبطة بالإنفلونزا إلى دخول المستشفى وحتى الموت.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تؤدي عدوى الأنفلونزا إلى تفاقم الظروف الموجودة مسبقًا. على سبيل المثال ، إذا كنت مصابًا بالربو ، فقد تتعرض لنوبات ربو أكثر حدة أثناء إصابتك بالأنفلونزا.
أنت في خطر متزايد للإصابة بمضاعفات متعلقة بالإنفلونزا إذا كنت:
- تبلغ من العمر 65 عامًا أو أكبر
- تقل أعمارهم عن 5 سنوات ولا سيما أقل من عامين
- هم من أصل أمريكي أصلي (هندي أمريكي أو من سكان ألاسكا الأصليين)
- حامل أو أسبوعين بعد الولادة
- يعانون من السمنة المفرطة (مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر)
- تعيش في دار لرعاية المسنين أو مرفق رعاية طويلة الأجل
- لديك جهاز مناعة ضعيف ، مثل النوع الذي يظهر عند الأشخاص المصابين بالسرطان أو فيروس نقص المناعة البشرية
- لديك مرض مزمن ، مثل الربو أو مرض السكري أو مرض الانسداد الرئوي المزمن
- لديك اضطراب في الكبد أو الكلى
هل تستمر بعض سلالات الإنفلونزا لفترة أطول من سلالات أخرى؟
على الرغم من أن سلالات الأنفلونزا المختلفة لا تؤثر بشكل عام على مدة المرض ، إلا أن بعض السلالات (والأنواع الفرعية من الإنفلونزا أ ، مثل H3N2) يمكن أن تسبب مرضًا أكثر خطورة من غيرها.
وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض (CDC) ، ارتبطت فيروسات الأنفلونزا A (H3N2) بالمزيد من حالات دخول المستشفى والوفيات لدى الأطفال وكبار السن أكثر من الأنواع الفرعية أو سلالات الأنفلونزا البشرية ، مثل الأنفلونزا A (H1N1) والإنفلونزا B.
بالإضافة إلى ذلك ، كانت فعالية لقاح الأنفلونزا أ (H3N2) أقل بشكل عام.
الانفلونزا مقابل مدة البرد
على الرغم من وجود بعض الأعراض المتداخلة ، فإن نزلات البرد والإنفلونزا مرضان منفصلان. عادة ما تكون نزلات البرد أخف من الأنفلونزا. عادة ما تختفي أعراض البرد في غضون 7 إلى 10 أيام وتميل إلى عدم الظهور بسرعة الإنفلونزا. قد تستمر أعراض الأنفلونزا لمدة أسبوعين.
تعرف على المزيد حول الاختلافات بين البرد والانفلونزا.
كم من الوقت انت معدي؟
قد يستغرق ظهور الأعراض من يوم إلى أربعة أيام بعد التعرض لفيروس الأنفلونزا.
إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا ، فستكون معديًا قبل ظهور الأعراض بيوم واحد وما يصل إلى خمسة إلى سبعة أيام بعد إصابتك بالمرض.
قد يكون الأطفال الأصغر سنًا أو الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة معديين لفترة أطول.
يمكن لفيروس الإنفلونزا أيضًا أن يعيش على الأسطح ، مثل مقابض الأبواب والطاولات ، لمدة تصل إلى 24 ساعة. تعيش الفيروسات لفترة أطول على مواد مثل الفولاذ المقاوم للصدأ والبلاستيك والأسطح الصلبة الأخرى.
لتجنب نقل الفيروس للآخرين ، اغسل يديك بشكل متكرر وتجنب لمس وجهك أو فمك.
العلاج والعلاجات المنزلية
إذا كنت مريضًا ، فتأكد من شرب الكثير من السوائل والحصول على قسط وافر من الراحة. يمكنك أيضًا تناول مسكنات الألم والحمى التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل إيبوبروفين (أدفيل) أو أسيتامينوفين (تايلينول) للمساعدة في تخفيف الأعراض.
ابق في المنزل أثناء مرضك ولمدة 24 ساعة على الأقل بعد انخفاض الحمى.
في بعض الحالات ، قد يصف لك طبيبك دواءً مضادًا للفيروسات. يمكن للأدوية المضادة للفيروسات أن تقلل من مدة مرضك وقد تساعد في منع حدوث مضاعفات. ومع ذلك ، فهي لا تقتل فيروس الأنفلونزا.
يجب تناول الأدوية المضادة للفيروسات في غضون 48 ساعة من ظهور الأعراض حتى تكون فعالة.
تشمل الوصفات المضادة للفيروسات الشائعة ما يلي:
- زاناميفير (ريلينزا)
- أوسيلتاميفير (تاميفلو)
- بيراميفير (رابيفاب)
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أيضًا على دواء جديد يسمى Baloxavir marboxil (Xofluza) في أكتوبر 2018.
يمكن أن يساعد تلقي لقاح الإنفلونزا في منع حدوث عدوى الإنفلونزا في المقام الأول. اللقاح لن يصيبك بالأنفلونزا.
لا يوجد دليل علمي حالي يدعم فعالية المنتجات الطبيعية أو العلاجات المنزلية ضد الأنفلونزا.
متى تطلب المساعدة
عادةً ما يتم حل معظم أعراض الإنفلونزا في غضون أسبوع. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب الأنفلونزا مضاعفات خطيرة في المجموعات ذات عوامل الخطر المعروفة أو الأشخاص الذين يعانون من حالات موجودة مسبقًا.
إذا واجهت أنت أو طفلك أيًا من الأعراض التالية ، فاطلب العناية الطبية على الفور:
الكبار
- صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس
- ضغط أو ألم في الصدر أو البطن
- الدوخة التي تأتي فجأة
- ارتباك
- التقيؤ
- الأعراض التي يبدو أنها تتحسن ، ولكن بعد ذلك تعود أو تزداد سوءًا
الرضع والأطفال
- صعوبة في التنفس أو التنفس بسرعة
- عدم الحصول على سوائل كافية
- عدم القدرة على الأكل
- لا تستيقظ
- لا تتفاعل أو لا تريد أن تعقد
- جلد أزرق اللون
- الحمى المصحوبة بطفح جلدي
- حفاضات مبللة أقل من المعتاد
- الأعراض التي يبدو أنها تتحسن ، ولكن بعد ذلك تعود أو تزداد سوءًا
الآفاق
إذا أصبت بالأنفلونزا ، فعادة ما تختفي الأعراض من تلقاء نفسها في غضون أسبوع. قد تقلل الأدوية المضادة للفيروسات الموصوفة هذه المدة.
ولكن إذا كنت معرضًا لخطر كبير للإصابة بمضاعفات أو بدأت في تجربة الأعراض الأكثر شدة الموضحة أعلاه ، فاتصل بطبيبك على الفور.
