نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ملخص
يُعرف ألم فتحة الشرج بألم المستقيم ويمكن أن يكون له أسباب عديدة. فتحة الشرج هي المكان الذي تفتح فيه الأمعاء الغليظة إلى الأرداف في المستقيم. الشرج هو الممر الأخير للجهاز الهضمي (GI).
الشرج محاط ببعض العضلات المعروفة باسم عضلات العضلة العاصرة. تعمل هذه على شد وإرخاء فتحة الشرج عند خروج الفضلات. كما يوجد عظم الذنب (العصعص) وآخر عظم في العمود الفقري والعديد من الأعصاب بالقرب من فتحة الشرج.
تابع القراءة لمعرفة أسباب ألم الشرج ، وكيف يمكنك علاجه في المنزل ، وما هي العلاجات الطبية المتاحة ، وكيف يمكنك المساعدة في منع هذا النوع من الألم.
ما الذي يمكن أن يسبب آلام الشرج لدي؟
يمكن أن يكون لألم الشرج مجموعة متنوعة من الأسباب.
1. الجلوس لفترة طويلة
يمكن أن يسبب الجلوس لفترة طويلة ، خاصة على سطح صلب ، ألمًا مؤقتًا في الشرج عن طريق الضغط على الأعصاب والعضلات الشرجية. حتى الجلوس لفترة قصيرة على سطح صلب يمكن أن يسبب ألمًا في الشرج يستمر لساعات بعد الاستيقاظ.
لست بحاجة إلى مراجعة طبيبك من أجل هذا النوع من الألم.
إذا استمر الألم لبضعة أيام بعد فترة طويلة من الجلوس ، فاستشر طبيبك. يمكنهم تشخيص أي إصابة في عضلات الشرج أو عظم الذنب أو الهياكل المحيطة.
2. الإسهال
يحدث الإسهال عند خروج البراز المائي الرخو أكثر من ثلاث مرات في اليوم. يمكن أن يكون للإسهال أسباب عديدة ، مثل التغييرات في النظام الغذائي (الجفاف أو عدم تناول ما يكفي من الألياف) ، والتهابات مثل التهاب المعدة والأمعاء والتهاب القولون والتهاب الرتج.
يمكن أن يؤدي خروج البراز بشكل متكرر إلى التهاب فتحة الشرج. يمكن أن يزداد هذا الأمر سوءًا من المسح أو التنظيف. يمكن أن يصبح نسيجك الشرجي خامًا وينزف أيضًا.
تشمل أعراض الإسهال الأخرى:
- الشعور بالانتفاخ أو الغازات
- تقلصات في أسفل البطن
- الشعور بالغثيان
- عدم القدرة على حبس البراز
غالبًا ما يختفي الإسهال من تلقاء نفسه. اطلب العناية الطبية الطارئة إذا كان لديك أي من الأعراض التالية ، على الرغم من:
- الإسهال لأكثر من يومين
- حمى
- دم في البراز
- براز أسود أو متغير اللون
- فقدان الوعي
3. الإصابة
قد يؤدي السقوط على مؤخرتك إلى إصابة العضلات أو العظام أو الأعصاب حول فتحة الشرج. يمكن أن يؤدي التأثير المفاجئ لسطح صلب إلى كدمات أو إتلاف جلدك أو عضلاتك أو نهايات الأعصاب بالإضافة إلى احتمالية كسر العظام.
هذا النوع من الإصابات هو الأكثر شيوعًا أثناء الأنشطة مثل الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي ، مثل كرة القدم وكرة القدم ، أو الأنشطة مثل التزلج على الألواح أو التزلج على الجليد أو الجمباز.
اعتمادًا على شدة الإصابة ، قد ينتشر الألم من فتحة الشرج إلى أسفل ظهرك ويشعر وكأنه وجع أو خفقان مستمران. قد تلاحظ كدمات على أردافك.
اطلب عناية طبية فورية إذا:
- الألم حاد ومستمر
- لا يمكنك المشي أو النهوض دون ألم شديد
- تفقد الإحساس في أسفل ظهرك أو في إحدى أو كلا الساقين
4. الشقوق
تحدث الشقوق الشرجية عندما تتمزق أنسجة الشرج. يعتبر تمرير البراز الصلب أو الكبير هو السبب الأكثر شيوعًا. غالبًا ما يكون الألم مفاجئًا وحادًا في البداية. قد تؤلمك فتحة الشرج لساعات أو أيام بعد ذلك حتى يشفى الشق.
تشمل أعراض الشق الشرجي ما يلي:
- الشعور بألم مفاجئ وغير عادي في فتحة الشرج أو حولها عند إخراج البراز
- نزيف من فتحة الشرج ، خاصة عند المسح
- ألم يستمر لساعات بعد إخراج البراز
لا تتطلب الشقوق دائمًا علاجًا طبيًا فوريًا. راجع طبيبك إذا استمر الألم أو ازداد سوءًا بشكل ملحوظ عند الجلوس أو إخراج البراز أو المشي.
5. البواسير
تحدث البواسير عندما تتورم الأوعية الدموية الشرجية. غالبًا ما يكون الإجهاد لتمرير البراز أو الإمساك من أسباب الإصابة بالبواسير.
عندما يكون لديك البواسير ، قد تشعر بوجود كتلة بالقرب من فتحة الشرج. قد يكون الألم خفيفًا بشكل عام ولكنه حاد عند الجلوس. قد لا تشعر بالراحة عند الجلوس بدون وسادة أو وسادة خاصة. في بعض الحالات ، قد لا تلاحظ أي أعراض.
تشمل الأعراض الشائعة للبواسير:
- ألم مستمر أو وجع أو حكة حول فتحة الشرج
- نزيف من فتحة الشرج عند التبرز
- ألم حاد في الشرج إذا تجلط الدم في البواسير
يمكن أن تختفي البواسير من تلقاء نفسها ، لكن البواسير الشديدة قد تتطلب علاجًا طبيًا. راجع طبيبك على الفور إذا كنت:
- يجدون صعوبة في تمرير البراز
- لا تستطيع الجلوس بدون ألم حاد أو شديد
- لاحظ وجود دم في البراز
6. الحيض
يمكن أن يسبب الحيض ألمًا في الشرج إلى جانب الأعراض الأخرى المتعلقة بالجهاز الهضمي.
قد يكون المستقيم والشرج أكثر حساسية خلال هذا الوقت. هذا يمكن أن يجعل فتحة الشرج لديك مؤلمة أو مؤلمة أو غير مريحة. يمكن لأعراض الدورة الشهرية الشائعة ، مثل الإسهال والانتفاخ ، أن تجعل ألم الشرج أكثر وضوحًا.
لست بحاجة إلى زيارة طبيبك لعلاج هذه الأعراض. عادة ما تختفي بمجرد انتهاء دورتك الشهرية.
7. التشنجات الشرجية (proctalgia fugax)
تحدث التشنجات الشرجية عندما تصاب بألم حاد وغير متوقع في الشرج بسبب تقلصات العضلة العاصرة الشرجية. إنه شائع نسبيًا. تقدر مراجعة عام 2013 أنه يؤثر على ما بين 8 و 18 بالمائة من الناس.
سبب هذه الحالة غير معروف جيدًا. من المرجح أن تحدث إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي (IBS) أو القلق وكذلك بعد جراحة البواسير أو استئصال الرحم.
ماذا عن الحمل يمكن أن يسبب آلام في الشرج؟
عندما تكونين حاملاً ، يتضخم رحمك ، مما يضغط على فتحة الشرج. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بعدم الراحة أو الألم. يمكن أن يتسبب هذا الضغط الإضافي أيضًا في حدوث البواسير ، مما قد يجعل فتحة الشرج لديك غير مريحة.
يكون الألم الشرجي أثناء الحمل أكثر شيوعًا خلال الثلث الثالث من الحمل ، عندما يكون طفلك أكبر وقد يزيد الضغط على أعصابك الشرجية. يمكن أن تسبب التقلصات أثناء المخاض أيضًا ألمًا في فتحة الشرج.
ما هي بعض العلاجات المنزلية لألم فتحة الشرج؟
في كثير من الحالات ، يجب أن تكون قادرًا على علاج آلام الشرج في المنزل. إليك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها:
- خذ حمام المقعدة. اشترِ حمام المقعدة من الصيدلية المحلية أو عبر الإنترنت وقم بتثبيته في حوض المرحاض. املأها بالماء الدافئ وملح إبسوم ، ثم اجلس فوق حمام المقعدة بالماء الذي يغمر فتحة الشرج. نقع لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- استخدم الكريمات أو المراهم التي لا تستلزم وصفة طبية. ضع كمية صغيرة من الكريم أو المرهم ، مثل الليدوكائين أو الكورتيزون ، لتقليل الألم وتسريع عملية شفاء الجلد المتهيج.
- استخدم الكمادات الباردة. يمكنك صنع الكمادات الباردة بنفسك في المنزل عن طريق لف كيس ثلج أو كيس من الخضروات المجمدة في منشفة. اضغط عليه على منطقة الشرج للمساعدة في تخفيف الألم. افعل ذلك 20 دقيقة في المرة ، ثلاث إلى أربع مرات يوميًا.
- تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية لتسكين الآلام. يمكن أن يخفف الإيبوبروفين (أدفيل ، موترين) أو أسيتامينوفين (تايلينول) ألم الشرج مؤقتًا حتى تلتئم أي جروح أو إصابات.
متى ترى طبيبك
اطلب العلاج الطبي الطارئ إذا:
- يجعلك ألم الشرج لديك غير قادر على المشي أو التخلص من النفايات أو الوقوف أو الجلوس.
- لاحظت وجود دم في البراز.
- لديك حمى.
- أنت تعاني من الجفاف الشديد.
- لا يمكنك تناول الطعام أو إخراج البراز.
يعتمد العلاج الطبي على سبب الألم وشدة الأعراض.
علاج الإصابات
قد تحتاج إلى الأشعة السينية أو اختبارات التصوير الأخرى لمعرفة مدى أي تلف في عظم الذنب أو العمود الفقري. قد تتطلب إصابات العمود الفقري الشديدة جراحة أو إعادة تأهيل طويلة الأمد لاستعادة أي فقدان للحركة.
علاج الإسهال
إذا كنت تعاني من الجفاف الشديد ، فقد تحتاج إلى سوائل عن طريق الوريد (IV) لتجديد سوائل جسمك. إذا كان اضطراب الأمعاء يسبب الإسهال ، مثل مرض القولون العصبي أو مرض كرون ، فقد يصف لك طبيبك دواءً أو خطة علاجية للمساعدة في تقليل الأعراض.
علاج الشقوق
قد تتطلب الشق الشرجي المزمن إجراء جراحة حتى تتمكن من إخراج البراز دون إصابة عضلات العضلة العاصرة. قد يوصي طبيبك أيضًا بإضافة الألياف إلى نظامك الغذائي لمساعدتك على إخراج البراز بسهولة أكبر.
علاج البواسير
قد يقوم طبيبك بلف الباسور بشريط مطاطي حتى يتقلص. جراحة قطع أو تجميد البواسير هي أيضًا خيارات العلاج الممكنة. في الحالات الشديدة ، قد يحتاج طبيبك إلى إزالة أنسجة البواسير والأوعية الدموية في إجراء استئصال البواسير.
كيفية منع آلام الشرج
قد لا يكون من الممكن دائمًا منع ألم الشرج. ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر:
- حافظ على رطوبتك. اشرب ما لا يقل عن 64 أونصة من الماء يوميًا لتسهيل إخراج البراز.
- اجلس بوضعية جيدة. عند الجلوس ، افرد ظهرك وحافظ على ثني ركبتيك بزاوية 90 درجة.
- انهض وتجول مرة واحدة على الأقل كل 30 إلى 50 دقيقة.يقلل هذا الضغط طويل الأمد على العضلات والأعصاب في فتحة الشرج والعمود الفقري السفلي.
- لا تجهد عند إخراج البراز. يمكن أن يسبب الإجهاد عدم الراحة والبواسير والشقوق الشرجية.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. تناول الكثير من الألياف حتى تتمكن من إخراج البراز بانتظام وتمنع الإمساك.
- ارتدِ ملابس داخلية فضفاضة تسمح بمرور الهواء. ارتدِ ملابس داخلية قطنية 100٪ لمنع رطوبة فتحة الشرج مع العرق ، مما قد يؤدي إلى التهيج.
- ضع في اعتبارك استخدام المناديل المبللة أو نفاثات الماء بدلًا من ورق التواليت. يمكن أن يخدش ورق التواليت جلد الشرج ويقطعه ، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. المناديل المبللة والبيديه ألطف على بشرتك.
- لا تأكل طعامًا نيئًا أو غير مطبوخ أو غير جدير بالثقة. يمكن أن يحتوي الطعام والمياه غير المفلترة على بكتيريا أو ميكروبات أخرى يمكن أن تؤدي إلى الإسهال. تأكد من طهي طعامك بشكل صحيح وأن مياهك نظيفة.
ما هي التوقعات؟
أشياء كثيرة يمكن أن تؤدي إلى آلام الشرج ، بعضها خطير والبعض الآخر لا.
إذا كان الألم محتملاً ويبدأ في التلاشي سريعًا بعد أن يبدأ ، فلا داعي للقلق. إذا استمر الألم لأكثر من بضعة أيام وصاحب أعراض مؤلمة أو معطلة أخرى ، فاستشر طبيبك لتلقي العلاج الفوري.
