تحدث التهابات المسالك البولية أو عدوى المسالك البولية لما يقرب من نصف جميع النساء في مرحلة ما من حياتهن.
غالبًا ما يحتاجون إلى علاج بالمضادات الحيوية. ولكن إذا كنت تحصل عليها بشكل متكرر ، فقد تتساءل عما إذا كانت هناك طريقة طبيعية أكثر لعلاجها أو منعها.
Uva ursi هو أحد العلاجات الشائعة التي لا تستلزم وصفة طبية لعدوى المسالك البولية. كما أنه عنصر شائع في بعض منتجات العناية بالبشرة.
تتناول هذه المقالة البحث عن uva ursi وما إذا كانت قد تساعد في مكافحة التهابات المسالك البولية.
ناتاليا نوموفيك / جيتي إيماجيسما هو uva ursi؟
أوفا أورسي هو مستخلص عشبي مصنوع من أوراق Arctostaphylos uva ursi، أو عنب الدب. هذه شجيرة صغيرة دائمة الخضرة موطنها أمريكا الشمالية.
تحتوي الشجيرة أيضًا على توت برتقالي صغير يستمتع به. اسم "uva ursi" في اللاتينية يعني "عنب الدببة".
خلاصة أوراق الأعشاب لها تاريخ طويل في الاستخدام في الطب الأمريكي الأصلي كمدر للبول وعلاج لالتهابات المسالك البولية ، التبول المؤلم ، وحصى الكلى.
Arbutin هي المادة الكيميائية الطبيعية في uva ursi المسؤولة بشكل أساسي عن فوائد المسالك البولية. بمجرد أن يتم استقلابه في الجسم ، يتحول أربوتين إلى هيدروكينون ، والذي يمر عبر الكلى إلى المسالك البولية.
قد يخفف الهيدروكينون الألم والالتهاب في المثانة أو المسالك البولية. قد يمنع أيضًا البكتيريا الضارة من النمو ، مما يدعم توازن البكتيريا الصحي.
ملخصUva Uri هو مستخلص عشبي يستخدم كعلاج طبيعي لالتهابات المسالك البولية. إنه مصنوع من أوراق شجيرة عنب الدب. بعض المركبات الموجودة في الأوراق لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم.
أوفا أورسي لعلاج التهابات المسالك البولية
على الرغم من تاريخ استخدامها في التهابات المسالك البولية والمثانة ، إلا أن هناك بحثًا محدودًا حول مدى فعالية uva ursi حقًا.
البحث عن فعاليته
تظهر دراسات أنبوب الاختبار أن uva ursi قد يمنع نمو المكورات العنقودية الرمية و بكتريا قولونية، وهما من أكثر أنواع البكتيريا شيوعًا التي تسبب عدوى المسالك البولية.
ومع ذلك ، يمكن أن تحدث عدوى المسالك البولية أيضًا بسبب سلالات بكتيريا أخرى ، وليس من الواضح مدى فعالية uva ursi ضدهم جميعًا.
عند اختبارها على مجموعة من النساء المصابات بأعراض خفيفة في المسالك البولية لمعرفة ما إذا كان تناول uva ursi يمكن أن يؤخر استخدام المضادات الحيوية ، فإن uva ursi لم يخفف الأعراض أو يزيل العدوى ، ولم يؤخر استخدام المضادات الحيوية.
ومع ذلك ، في دراسة عشوائية صغيرة أخرى على 57 امرأة عانين من عدوى المسالك البولية المتكررة ، كان لدى أولئك الذين تناولوا مستخلص uva uri مع جذر الهندباء (مدر للبول) عدد أقل من عدوى المسالك البولية على مدار عام مقارنة بأولئك الذين تلقوا علاجًا وهميًا.
يشير هذا إلى أن uva ursi قد يكون أكثر فاعلية إذا تناولته عند أول علامة على الإصابة. علاوة على ذلك ، يبدو أن الهيدروكينون الموجود في uva ursi أيضًا أكثر فعالية ضد البكتيريا إذا كان بولك قلويًا ، مع درجة حموضة تزيد عن 7.
عادةً ما يكون الرقم الهيدروجيني للبول 4.5 إلى 7.5. يميل النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من البروتينات الحيوانية والأعلى في النباتات إلى إنتاج المزيد من البول القلوي.
قد يؤدي تناول سترات الصوديوم أو البوتاسيوم أيضًا إلى قلونة البول ويجعل uva ursi أكثر فعالية. ومع ذلك ، يجب أن تسأل ممارس الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول uva ursi أو سترات الصوديوم أو البوتاسيوم.
توصيات الجرعات
تختلف تعليمات الجرعات باختلاف المنتجات ، لذلك من المهم قراءة ملصق المنتج وعدم استخدام أكثر مما هو موصى به أو تناوله لفترة أطول من الموصى به.
يبدو أن المركبات النشطة للأوراق تعمل بشكل أفضل معًا ، لذا ابحث عن المنتجات القياسية لتوفير جرعة يومية من 400-840 مجم من أربوتين في مستخلص نباتي كامل.
عند اختيار uva ursi أو أي مكمل عشبي ، ابحث عن تلك المصنوعة من مكونات عضوية من الشركات التي تتبع ممارسات التصنيع الجيدة الحالية التي وضعتها إدارة الغذاء والدواء.
أحد مؤشرات جودة المنتج هو الاعتماد من قبل خدمة اختبار تابعة لجهة خارجية مثل NSF أو USP أو Consumer Lab.
ملخصتأتي معظم الأدلة على uva ursi من الدراسات التي أجريت في المختبر وليس على البشر. إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية ، فقد تزيلها أو لا تزيلها. إذا كنت ترغب في تجربته ، فابحث عن مستخلص نباتي كامل يوفر 400-840 مجم من أربوتين بجرعة يومية.
الآثار الجانبية والسلامة
الآثار الجانبية غير شائعة ، ولكنها قد تشمل الغثيان والقيء وضيق التنفس أو طنين الأذن (رنين في أذنيك).
ومع ذلك ، من المهم تجنب الجرعات العالية من uva ursi لأن أقل من 1/2 أونصة (15 جرامًا) من الأوراق يمكن أن تكون سامة. يجب عليك أيضًا قصر استخدامه على أقل من أسبوعين في كل مرة.
الشاغل الرئيسي للسلامة هو الهيدروكينون ، المادة الكيميائية التي تأتي من أربوتين. هناك بعض القلق من أن التعرض الطويل الأمد للهيدروكينون يمكن أن يسبب السرطان.
لا ينصح باستخدام Uva ursi للأطفال أو إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو إذا كنت تعاني من أي أمراض معوية أو الكبد أو الكلى.
إذا كنت ترغب في تجربة uva ursi ، فمن الأفضل التحدث مع طبيبك لأنه قد يتفاعل مع دواء لحالة صحية أخرى.
علاوة على ذلك ، إذا قمت بتأخير العلاج بالمضادات الحيوية لعدوى المسالك البولية ، فقد تتفاقم العدوى وتؤثر على كليتيك.
ملخصطالما أنك تلتزم بتعليمات الجرعات الموصى بها من قبل الشركة المصنعة ، لا ينبغي أن يسبب uva ursi آثارًا جانبية كبيرة أو مخاوف تتعلق بالسلامة. ومع ذلك ، من الأفضل دائمًا مناقشة استخدام هذا المكمل العشبي أو أي مكمل عشبي مع طبيبك.
استخدامات أخرى محتملة
قد تجد uva ursi أو مركبها النشط ، أربوتين ، في المكملات الغذائية متعددة المكونات التي يتم الترويج لها لفقدان الوزن أو العافية ، على الرغم من عدم وجود دراسات تدعم هذا الاستخدام.
كما أنه يستخدم أحيانًا كمدر للبول لتخفيف أعراض الدورة الشهرية ، ولكن هذا التأثير ظهر فقط في الحيوانات ، وليس في الدراسات بما في ذلك البشر.
وظيفة أخرى للهيدروكينون هي أنه قد يتداخل مع إنتاج الميلانين في الجسم ، الصبغة التي تعطي لونًا لبشرتك.
وبالتالي ، فإن أربوتين والهيدروكينون من المكونات الشائعة في منتجات كريم البشرة لأنها قد تعزز تفتيح البشرة وتساعد في القضاء على البقع البنية والنمش.
تعتبر اللجنة العلمية لسلامة المستهلك كريمات الوجه التجميلية التي تحتوي على تركيز يصل إلى 2٪ من أربوتين آمناً للاستخدام.
ملخصيضاف Uva ursi أحيانًا إلى منتجات إنقاص الوزن أو مدرات البول ، ولكن لا توجد أبحاث لدعم هذه الاستخدامات. يمكنك أيضًا العثور على مركباته النشطة ، أربوتين وهيدروكينون ، في كريمات البشرة لأنها قد تعمل كعوامل لتفتيح البشرة.
الخط السفلي
أوفا أورسي هو مستخلص عشبي مصنوع من أوراق شجيرة عنب الدب. تم استخدامه تقليديا كعلاج لالتهابات المسالك البولية.
على الرغم من أن الاختبارات المعملية تظهر أن مركبين طبيعيين في uva ursi قد يمنعان نمو البكتيريا ، إلا أنه لا يوجد دليل كبير على أن مكملات uva ursi فعالة في علاج التهابات المسالك البولية لدى البشر.
يمكن أن يكون أيضًا خطيرًا إذا كنت تستخدمه على المدى الطويل ، لذلك لا تستخدمه أبدًا لأكثر من أسبوعين. أيضًا ، يجب على الأطفال والأشخاص الحوامل أو المرضعات عدم تناول الأشعة فوق البنفسجية.
اعلم أن العنبية قد لا تكون فعالة في علاج عدوى المسالك البولية. لذلك ، إذا لم تتضح الأعراض أو ساءت ، يجب عليك الاتصال بطبيبك.