نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
كيف يجدد الخيار بشرتك
ما هو جيد بما يكفي لسلطتك يجب أن يكون جيدًا بما يكفي لبشرتك؟
في أمعائك ، يوفر الخيار فيتامين C وحمض الكافيين المقاوم للالتهابات ، وعند وضعه على وجهك ، يمكن أن توفر هذه العناصر الغذائية تأثيرًا إيجابيًا لتجديد شباب بشرتك.
فوائد الخيار للبشرة:
- النشاط المضاد للأكسدة
- تغذية الجلد (كعصير)
- تأثيرات مهدئة وتبريد
- تقليل التورم
- تخفيف حروق الشمس
يحتوي الخيار على 96 في المائة من الماء ، مما يجعله إضافة مرطبة إلى علاجات البشرة التي تصنعها بنفسك بالإضافة إلى كونه آمنًا بشكل عام للبشرة الحساسة نظرًا لافتقارها إلى المكونات القاسية التي قد تسبب تهيجًا.
إذا كنت ترغب في إضافته إلى روتينك ، فإليك بعض الأفكار حول كيفية القيام بذلك:
7 طرق لاستخدام الخيار
1. تطبيق علاج تبريد العين للمساعدة في انتفاخ العين
نعيش جميعًا حياة محمومة ويحصل الكثير منا على نوم أقل مما نحتاجه (أو نود). لهذا السبب ، فإن العيون المنتفخة هي شيء نختبره جميعًا في وقت أو آخر. لحسن الحظ ، يمكن أن يساعد الخيار المبرد في إزالة انتفاخ منطقة العين بالإضافة إلى توفير بعض الراحة من التهيج العام.
لا يمكن لعصير الخيار أن يقلل التورم في منطقة العين فحسب ، بل يمكنه أيضًا تهدئة الجلد التالف ويجعل عينيك تبدو وتشعر بالانتعاش. ويرجع ذلك إلى محتوى الخيار من فيتامين سي وحمض الفوليك.
لكن لا تنسى استخدام كريم العين بعد ذلك! لا يمتلك الخيار القدرة على ترطيب منطقة العين بناءً على محتوى الماء وحده. للحفاظ على الترطيب ، يجب متابعة علاج الخيار للعين باستخدام كريم للعين من اختيارك.
2. رش مسحوق حبر DIY لتهدئة الجلد المحروق أو التالف
في بعض الأحيان ، حتى في أفضل أيامنا الواقية من الشمس ، ما زلنا نتعرض لحروق الشمس. يمكن أن يساعد تونر الخيار المصنوع منزليًا في علاج الجلد التالف ، مما يوفر تأثيرًا مبردًا.
اصنع حبر التبريد الخاص بك (بناءً على هذه الوصفة):
- اغسل وقشر وقطّع الخيار وأضفه إلى مقلاة مع كمية كافية من الماء لتغطية قطع الخيار.
- سخنيها على نار منخفضة لمدة 5-7 دقائق تقريبًا قبل نقل المحتويات إلى الخلاط أو معالج الطعام وخلطها حتى تصبح ناعمة.
- من هناك ، اسكب الخليط من خلال منخل شبكي ناعم أو اعصره بقطعة قماش قطنية لإزالة أي قطع غير مخلوطة.
- انقل السائل المتبقي إلى زجاجة رذاذ أو أي حاوية معقمة أخرى.
- لا تتردد في إضافة ملعقة صغيرة من ماء الورد أو بندق الساحرة لتضخيم مزيج الترطيب والشفاء.
ملاحظة: لا تحتفظي بالخليط لمدة تزيد عن 3 إلى 4 أيام. بدون المواد الحافظة ، يمكن للضباب أن يفسد.
3. اصنعي قناع الخيار للمساعدة في البشرة المتهيجة والمعرضة لحب الشباب
يعتبر الخيار أيضًا مفيدًا للغاية لمن يعانون من تهيج البشرة والمعرضة لحب الشباب. غرس المكونات المهدئة لماء الخيار مع طين البنتونيت لإنشاء قناع يمكن أن يحمي من تهيج الجلد وتورمه.
للبشرة المعرضة لحب الشباب ، يمكن أن يساعد عصير الخيار في تخفيف الزيوت الأساسية القوية مثل زيت شجرة الشاي. بهذه الطريقة يمكنك محاربة الهروب دون أن تجف أو لاذع بشرتك. يمكن أيضًا فرك الخيار مباشرة على الجلد ، أو فوق بقع حب الشباب ، أو حتى وضعه تحت قناع الورقة أثناء الانتظار.
4. اغسلي وجهك بماء الخيار
لغسيل الصباح البسيط ، امزج ماء الخيار مع المكونات المفيدة الأخرى مثل الصبار أو الشاي الأخضر أو الصابون القشتالي. (بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان مصدر مياه الصنبور الخاص بك مشكوكًا فيه ، فقد يكون ماء الخيار مقايضة جيدة.)
يمكنك أيضًا رش وجهك بماء الخيار لتشعري بالانتعاش والاستيقاظ في أي وقت من اليوم.
5. اصنع محلول الجسم بالخيار
إن صنع لوشن الجسم المعتمد على الخيار سريع وسهل. خذ وصفة لوشن DIY العادية الخاصة بك وبدلاً من الماء العادي ، استخدم ماء الخيار.
يستخدم Hello Glow مزيجًا من الصبار وفيتامين E وحليب جوز الهند لإنشاء غسول مرطب طبيعي للجسم. إذا كانت بشرتك أكثر سعادة مع المستحضرات السميكة القائمة على الهلام ، جرب هذا المستحضر من Thought.
6. استرخى مع قناع الخيار المرطب
نظرًا لأن الخيار يحتوي على 96 في المائة من الماء ، يمكنك مزجه مع مكونات طبيعية أخرى لإنشاء قناع يساعد على تقشير البشرة وامتصاص خصائص الخيار المهدئة.
استخدم بقايا الطعام في المطبخ: مزيج من الخيار والعسل واللبن يمتزج معًا لإنشاء قناع مرطب ولذيذ الرائحة. لا تتردد في الإبداع ، بإضافة مكونات مثل الشوفان إلى المزيج للحصول على خصائص مهدئة وتقشير.
7. كل ، واشرب ، وقلب في العناية ببشرتك
الماء هو شيء يحتاجه جسمك لأداء الوظائف الحيوية - من تنظيم درجة الحرارة إلى الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي - لذا فإن إضافة شرائح الخيار إلى الماء الذي تشربه هو وسيلة رائعة للترطيب. خاصة إذا لم تكن مغرمًا بطعم الماء العادي.
5 منتجات من الخيار يمكنك تجربتها بدلاً من ذلك
هل ترغب في الوصول مباشرة إلى المطاردة ولا تقلق بشأن نمو العفن الخاص بك في علاجات DIY؟ جرب المنتجات المصممة باحتراف بدلاً من ذلك. ستجده مُسمى بالمكون "كوكوميس ساتيفوس".
وإذا كانت بشرتك تشرب الخيار حقًا ، فتأكد من أنه أحد المكونات القليلة الأولى في القائمة. هذا يزيد من احتمالية الفاعلية.
أفضل منتجات الخيار التي يجب تجربتها:
- نعم للخيار ماء ميسيلار المنظف المهدئ - مزيل مكياج لطيف ولكنه فعال ينظف البشرة وينعشها دون الحاجة إلى الماء
- تونر Kiehl’s Cucumber العشبي الخالي من الكحول - يوازن البشرة ويوحدها ، ويحتوي على قابض خفيف بينما يظل غير يسبب الجفاف ولا يسبب التهيج
- غسول الخيار الخاص ماريو باديسكو - يساعد على تجفيف الشوائب الحالية بينما يساعد أيضًا في منع ظهور الشوائب الجديدة من خلال مزيج منعش ومطهر من المكونات
- Peter Thomas Roth Cucumber Gel Mask Extreme Detoxifying Hydrator - قناع مهدئ ومنعش مع فوائد مهدئة ومرطبة وإزالة الانتفاخ
- Timeless HA Matrixyl 3000 with Cucumber - مُركب من خلاصة الصبار والخيار المرطب ، هذا المزيج مُبرد ومنعش للبشرة المتعطشة
ما لا يستطيع الخيار أن يفعله لوجهك
ربما تكون قد قرأت اقتراحات بأن الخيار النقي منتج معجزة ، ولكن حتى الآن ، تم إجراء معظم الأبحاث فقط في المختبرات الخاضعة للرقابة وعلى الخلايا أو الفئران.
في هذه الحالات ، يستخدم الباحثون أيضًا مستخلص الخيار - وهو شكل أكثر تركيزًا - وليس الخيار العادي.
فيما يلي بعض الأشياء خيار عادي لا تستطيع افعل لبشرتك:
- تبييض بشرتك: لا توجد دراسات تظهر أن الخيار يمكن أن يساعد في تفتيح أو تبييض البشرة. يحدث تفتيح البقع الداكنة مع تجدد الخلايا الميتة (التقشير) ، وإنتاج خلايا الجلد الجديدة.
- رطب بشرتك: لا يعد الماء وحده مرطبًا كافيًا ، وينطبق الشيء نفسه على الخيار. لأي علاج للخيار DIY ، من المهم أن تتابع هذه الخطوة باستخدام مرطب مرطب. في الواقع ، وجد الباحثون أن تركيبة الخيار بدون مرطب أدت إلى انخفاض الترطيب.
- امنح بشرتك ما يكفي من الفيتامينات: بينما يحتوي الخيار على فيتامينات C و K و B بالإضافة إلى مضادات الأكسدة ، نظرًا لأن الخيار يحتوي على 96 بالمائة من الماء ، فإن فرص الحصول على جرعات عالية كافية من هذه الفيتامينات لعلاج مشاكل الجلد الخطيرة أمر مشكوك فيه في أحسن الأحوال.
من المحتمل أنك ستحتاج إلى خيار أكثر مما يتبقى لدينا عادة من صنع سلطة للحصول على تعزيز للبشرة تم التحقق منه. وإذا كان جمالك يدور حول أن تكون مستدامًا ونظيفًا وصديقًا للبيئة ، فإن تناول الخيار والالتزام بشرائه في المتجر قد يكون أفضل رهان لك.
جينيفر ستيل هي محررة وكاتبة لها خطوط ثانوية في فانيتي فير ، جلامور ، بون أبيتيت ، بيزنس إنسايدر ، وأكثر من ذلك. تكتب عن الطعام والثقافة. تابعها على تويتر.
