نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
إنه مثير - ومخيف بعض الشيء! - لترى طفلك يصبح متحركًا. المرة الأولى التي يتقلبون فيها هي لحظة لا تريد أن تفوتها أنت (وهاتف الكاميرا!).
من الممتع بالتأكيد أن يُظهر طفلك مهارته الجديدة للأجداد أو الأصدقاء ، ولكن سرعان ما يصبح الأمر أقل متعة عندما يبدأون في ممارسة التقليب في سريرهم.
عندما يستيقظ طفلك الصغير ويحاول دحرجة جسده إلى وضع مختلف ليلة بعد ليلة ثم قيلولة بعد قيلولة ، قد تجد نفسك تعيد التفكير في حماسك الأولي.
ولكن بمجرد أن يتمكن الطفل من التدحرج ، يعتبر فعل ذلك آمنًا بالنسبة له - حتى في سريره ، وحتى أثناء القيلولة أو الليل - طالما أنك تتخذ احتياطات معينة. دعونا نلقي نظرة فاحصة حتى تتمكن من التوقف عن فقدان النوم خلال هذا المعلم الجديد.
لماذا يتدحرج الأطفال في نومهم
عندما يتعلم طفلك الصغير أنه يتحكم في كيفية تحرك جسمه ، فمن الطبيعي أن يبدأ في التحرك أكثر. يمكن أن يوفر سرير الأطفال أو روضة الأطفال مساحة مثالية لممارسة الحركة ، ومن المحتمل أن يرغب طفلك في الاستفادة من أي فرصة لديهم لتدريب أحدث مهاراتهم!
بالنسبة لسبب حدوث ذلك أثناء القيلولة وفي الليل ، غالبًا ما يكون مشابهًا تمامًا لسبب تغيير البالغين لوضعياتهم أثناء النوم أيضًا - للراحة. بعد أن ينام طفلك ، قد لا يزال يجدون أنفسهم يتدحرجون ويستيقظون لأنهم في وضع غير مريح.
هل هو آمن؟
صحيح أنه بمجرد أن يبدأ طفلك في التدحرج ، لم يعد من الآمن لفه. يقيد التقميط من قدرة طفلك على استخدام ذراعيه للوصول إلى وضع مختلف. لهذا السبب ، قد ينتهي الأمر بالطفل المتدحرج في وضع يحد من تنفسه ثم يصبح غير قادر على الخروج منه.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن كل ما قد يقوم به طفلك من جر وسحب لمحاولة قلبه يمكن أن يؤدي إلى إرخاء بطانية أو قماط ، مما يؤدي أيضًا إلى خطر الاختناق المحتمل. بدلاً من قماط ، ضع في اعتبارك كيس نوم بأذرع مفتوحة بمجرد أن يتدحرج طفلك.
فهل من الجيد أن يتدحرج الطفل طالما أنه غير مقمط؟ الإجابة المختصرة هي نعم ، ما دمت تتخذ خطوتين إضافيتين لضمان سلامتهم.
بمجرد أن يتحرك طفلك الصغير ، من المهم للغاية الحفاظ على مساحة نومه خالية من الوسائد أو البطانيات أو أي أشياء أخرى / مخاطر الاختناق. (بمجرد أن يتدحرج طفلك ، تصبح المنطقة بأكملها لعبة عادلة ، لذا يجب أن تكون مساحة النوم بأكملها خالية من المخاطر.)
يجب أن تكون ملاءة سرير الأطفال ضيقة ومسطحة ، ويجب دائمًا وضع طفلك على ظهره للنوم. لكن لا بأس إذا لم يبقوا على هذا النحو.
ماذا لو علق طفلي على بطنه؟
إذا كان طفلك يتدحرج ويعلق على معدته أثناء الاستيقاظ ، فإن الحل الأكثر فعالية هو قلبه مرة أخرى على ظهره.
نظرًا لأن التعلق على بطنهم يستمر عادةً لبضعة أسابيع فقط بينما يتدحرج طفلك في كلا الاتجاهين ، فإن العديد من الآباء على استعداد لقلب طفلهم الصغير كحل مؤقت لهذه المرحلة.
ضعي طفلك دائمًا على ظهره للنوم لتقليل احتمالية الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS). لكن من الجيد أن ينام الأطفال على بطنهم أو جانبهم بمجرد أن يتمكنوا من قلب أنفسهم إلى هذا الوضع بأنفسهم.
لذلك إذا كان طفلك قادرًا على الانقلاب على معدته ويبدو أنه يستمتع بالنوم بهذه الطريقة ، فيمكنك السماح له بمواصلة النوم في هذا الوضع.
ماذا لو تدحرج طفلي في وضع يجعله يستيقظ من البكاء؟
في حين أن بعض الأطفال يكونون راضين تمامًا عن النوم على بطونهم بمجرد انقلابهم ، يجد آخرون أنفسهم مستيقظين تمامًا - و ليس السعيدة!
يشبه إلى حد كبير الطفل الذي يعلق على معدته ، لأن هذه المرحلة عادة ما تستمر فقط لبضعة أسابيع ، قد يكون الحل الأبسط هو قلب طفلك مرة أخرى على ظهره واستخدام مصاصة أو بعض أصوات الصمت لمساعدته على العودة إلى النوم .
بالطبع ، إذا كان هذا مزعجًا جدًا لعين طفلك - أو عينك - ، فقد ترغب في محاولة منع الموقف في المقام الأول.
هناك بعض المنتجات في السوق مثل Tranquilo Safe Sleep Swaddle Blanket (وهي ليست في الواقع قماط!) و Swanling Slumber Sleeper المصمم لمنع طفلك من التدحرج - وإبقائه نائماً على ظهره.
بالطبع ، قبل استخدام أي منتج ، من المهم البحث عما إذا كان آمنًا ومتوافقًا مع توصيات الوقاية من SIDS.
ملاحظة السلامة
لا يُنصح باستخدام أدوات وضع النوم والأوتاد أثناء الرضاعة أو النوم. تهدف هذه الناهضات المبطنة إلى إبقاء رأس طفلك وجسمه في وضع واحد ، ولكن لا توصي به إدارة الغذاء والدواء نظرًا لخطر متلازمة موت الرضع المفاجئ.
ماذا لو لم ينام طفلي بسبب كل الحركة؟
بينما يستيقظ بعض الصغار وهم ينامون في منتصف النهار من التدحرج حول سريرهم ، سيستمر آخرون في الحفاظ على أنفسهم بالتدحرج ولا يريدون النوم أبدًا.
من الطبيعي لمهاراتهم الجديدة أن تبقيهم مستيقظين لبعض الوقت ، لكن هذا هو الحال سوف تتلاشى في الوقت المناسب - نحن نعد. (قد يكون من الضروري تحمل بعض القيلولة القصيرة / الفائتة في هذه الأثناء ، لكن تشجّع!)
إن إتاحة الكثير من الفرص لطفلك لممارسة التدرب في أوقات عدم القيلولة يمكن أن يساعد في إجهاده ، ومساعدته في إتقان مهاراته الجديدة ، وإخراج القليل من الإثارة من ممارسة التدحرج قبل النوم.
ماذا لو كان طفلي ينام فقط على بطنه ولكنه غير قادر على الانقلاب باستمرار؟
توصيات الوقاية من متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) واضحة جدًا أنه في السنة الأولى من العمر ، يجب وضع الأطفال على ظهورهم للنوم فقط.
إذا تمكن طفلك من التنقل بشكل طبيعي إلى الوضع الذي يشعر فيه بالراحة بعد وضعه للنوم على ظهره ، فسيوافق معظم الأطباء على بقائهم في هذا الوضع للنوم. لكن لا ينصح بوضع طفلك لينام على بطنه أو جانبه.
تتمحور الأبوة في هذه السنة الأولى عن بذل كل ما في وسعك لإبقاء الطفل سعيدًا وصحيًا. من المفهوم تمامًا أنك قد تحضين طفلك الصغير بين ذراعيك ووجهه لأسفل عندما ينام. (كثير من الأطفال حب هذا الموقف أو موقف مشابه في حضنك.)
ولكن عندما تنقل طفلك إلى سريره - على أمل أنه لا يزال نائماً - ضعه على ظهره.
الوجبات الجاهزة
عادة ما تتلاشى حداثة التدحرج في سرير الأطفال بسرعة ، ومن المحتمل أن يتوقف طفلك الصغير عن تعطيل نومه بهذه المهارة الجديدة في غضون أيام قليلة. عادة ما تكون مشاكل النوم الناتجة عن هذا المعلم الجديد قصيرة العمر وستحل سريعًا.
تذكر أن هذا يستمر عادةً لبضعة أيام أو أسابيع فقط يمكن أن يساعدك في الحفاظ على سلامتك عندما يبدأ طفلك في التدحرج أثناء نومه. يمكن أن يساعد تناول فنجان كبير من القهوة أو التدليك أنت تجاوز هذا الوقت أيضًا!
